Hibiscus tea - onurak eta kalteak, errezeta. Hibiskoa haurdunaldian

Hibiscus tea duela gutxi hasi zen gure herrialdearen konkista, baina gaur egun nonahi saltzen da. Artikuluan hibiskoaren te onuragarriak, kalteak eta kontraindikazioak, errezetak, kontuan hartuko ditut.

Hibiskoa (te gorria, Sudango arrosa, hibiskoa) ezohiko usaina, borgoña kolorea eta zapore gazi-gozoa ditu. Fabrikatzeko lehengaiak ez dira te zuhaixkak, Sudango arrosaren hostoak xehatuak - hibiskoa baizik.

Onura

1. Eragin onuragarria du gorputzean "C" bitaminaren eduki handia dela eta. Te apur bat edan ondoren, egarria beroan asea dezakezu.
2. Zenbait gaixotasunetan gorputzeko tenperatura jaisten du. Munduko leku askotan, etxeko agente antipiretiko gisa erabiltzen da.
3. Hibisko loreak tentsio arteriala murrizten laguntzen du, beraz, hipertentsiboek hibiskoa asko erabiltzen dute. Eraginkortasunari dagokionez, te ez da ohiko sendagai askoren azpitik.
4. Odol hodien hormak indartzen ditu eta horien malgutasunean eragin positiboa du. Hipertentsio baxu kronikoa izanda, dosi moderatuetan edan behar duzu.
5. Hibiskoaren propietate onuragarriak katarro eta gaixotasun infekziosoen tratamenduan laguntzen dute. Epela dagoenean, mugurdiak baino okerragoak ez diren hotzerei aurre egiten die.
6. Giza errendimendua handitzen du, garunaren metabolismoa normalizatzen du, buruko jarduera hobetzen du.
7. Tea bitamina eta aminoazido ugari dago, itxuran eragina baitute. Aurpegia garbitzeko toner natural gisa erabiltzeko egokia.
8. Antioxidatzaile naturala. Gaueko kremetan eta aurpegiko maskaretan aurkitu ohi da.
9. Ez bota prestatutako Sudango arrosa petaloak. Elikagaietan jateak toxinak, gordailuak, metalak eta erradikalak gorputzetik desagerrarazten laguntzen du.
10. Tea osatzen duten azido organikoek koipeak xehatu eta kolesterola kentzen dute.

Bideoa

Uste dut hibiskoa osasuna kontrolatzen duen eta janaria dibertsifikatu nahi duen pertsona bakoitzaren dietan sartu behar dela.

Hibisko tearen kalteak eta kontraindikazioak

Hibiskoaren kalteak eta kontraindikazioak kontuan hartzeko garaia da. Zaila da tea gizakiaren gorputzari kalte egin diezaiokeela imajinatzea ere.

Egia esan, Sudango arrosak ezin dio pertsona osasuntsuari kalte egin. Zenbait gaixotasun dituzten pertsonek, hala nola diabeteak, tea osatzen duten zenbait elementu kaltetu dezakete.

1. Esan bezala, edariak odol-presioa normalizatzen du. Horrek esan nahi du hipotentsioko gaixoek arretaz erabili behar dutela.
2. Sudango arrosa azido ugari du, beraz ultzerak kontraindikatuta daude.
3. Edaria koleretiko eta diuretiko bikaina da, eraginkorra harriak sortu aurretik. Harriak sortzen badira, ezin duzu edan, bestela koliko akutuak ager daitezke.
4. Lore landare asko alergikoak dira, eta hibiskoa ez da salbuespena. Sentsibilitate alergikoa duten pertsonei ez zaie gomendatzen hibiskoa.
5. Medikuek ez dute te hori gomendatzen tumoreen aurkako, antipiretikoen eta presioa murrizteko botikak hartzearekin batera.
6. Hibiskoa toniko bikaina da. Horrekin, goizean goiz animatu eta gorputza egun osoan zehar kargatu dezakezu. Ez erabili oheratu aurretik, batez ere insomnioa duten pertsonentzat.

Pertsona osasuntsuek ere ez lukete te gorria gehiegi erabili behar. Eguneroko kopuruak ez ditu hiru kopa baino gehiago izan behar. Edaria aberatsa den azidoek eragin negatiboa dute hortzetako esmaltean eta hortzetako mina eragin dezakete. Horrelako arazoak ekiditeko, garbitu ahoa ondo tea te hartu ondoren.

Edozein janari natural ona da gorputzerako neurrian. Pepino arrunta ere, neurriz kontsumitzen denean, oso erabilgarria da, baina gorputza dituen osagaiekin saturatuta badago, arazoak sortuko dira.

Hibiskoak presio arteriala handitzen edo gutxitzen al du?

Oso zabaldutako ustearen arabera, hibisko te beroak odol-presioa handitzen du, eta te hotzak, aldiz, gutxitzen du. Erantzunaren bila, ziurtatutako terapeuta baten laguntzaz jo behar izan nuen. Medikuak honi buruz zer iritzi duen jakingo duzu.

• Sudango arrosak antzeko eragina izan dezake pertsona batzuengan.

  Ikerketa zientifikoek erakutsi dute te gorriak odol-presioa murrizten duela eta tenperaturak ez duela axola. Hibiskoa edozein modutan hipertentsioaren agente profilaktiko bikaina da.

• Medikuak adierazi duenez, edariak odol hodien eta kapilarren hormak indartzen ditu, eragin onuragarria du haien iragazkortasunean, presioa egonkortzen duena.
• Te gorriak odol-presioan duen eragina te berdea baino nabarmenagoa da. Sudango arrosa menuan etengabe badago, hilean presioa% 10 jaitsi daiteke.
• Hibiskoan dauden antioxidatzaileek odol-presioa murrizten dute. Gorputza erradikalen efektuetatik babesten duen hesi naturala sortzen dute. Te gorriak trazua, bihotzekoak eta beste bihotzeko gaitzak izateko aukera murrizten lagun dezake.

Te gorriak odol-presioa handitzeko duen gaitasunak zalantzak sortu zituen medikuarengan.

Hibiscus tea errezeta

Partekatuko dudan hibiskoaren errezeta erraza eta azkarra da. Errezetaren arabera prestatutako edariak zapore eta kolore ezin ederragoa du. Beste errezeta batzuk ezagutzen badituzu, eskertuko nizueke iruzkinetan uztea.

Osagaiak:

• Tea arrosak - 10 gramo.
• Ur hotza - 1 litro.
• Azukrea.

Prestaketa:

1. Beratu hibisko arrosak ur freskoan. "Ur prozeduren" iraupena ez da bi ordu baino gutxiagokoa. Egokiena egun batetik bestera uztea.
2. Lur bustitako loreontzia sukaldera eraman eta irakiten jarri. Bero moderatuan irakiten gomendatzen dut 5 minutu inguru, gero kentzeko.
3. Kendu arrosak kazolatik eta bota edaria edalontzietan. Te gozoak bakarrik gustatzen bazaizkizu, gehitu azukrea. Ez bota loreak; bilatu erabilerarako sukaldaritzan entsalada edo beste plater batera gehituz. Garagardoa egin ondoren ere osasuntsu daude.

Bideo errezeta

Te gorria hotz edateko, aldez aurretik hoztu, eta azukrearen ordez, eztia naturala gomendatzen dut. Hortik aurrera, hibiskoaren zaporea hobetuko da eta onurak handituko dira.

Posible al da hibiskoa haurdunaldian

Te gorriaren onurak zalantzarik gabe daude. Planetako txoko guztietan eskertzen da kolore ederra, zapore harrigarria eta usain izugarria.

Hibiscusek sistema immunologikoa indartzen laguntzen du, birusekin infekzioa prebenitzen laguntzen du, gorputza indartzen du eta gizentasunaren aurka borrokatzen du.

Munduan ez dago prozesu metaboliko berdinak gertatzen diren organismo berberak dituzten pertsonak. Hori dela eta, edozein produktu erabiltzerakoan, gorputza entzun eta haurdun dauden emakumeek zer egin dezaketen jakingo duzu. Neska batzuek te gorria erabiltzen dute goizeko toxikosiari aurre egiteko, eta beste batzuek, ordea, toxibosia garatzen dute, hibiskoa dela eta.

Gogoratu, te mantenugaiez josia dagoela. Intolerantziarik ez badago, lasai edan dezakezu, kokatuta ere. Nagusia ez da gehiegikeriarik egitea.

Laburbilduz, esango dut medikuak te gorria edatea debekatu ez badu, aldian-aldian bere zapore ikaragarria arrazoizko kantitateetan gozatu ahal izango duzula beldurrik gabe. Horrek gorputza "C" bitaminaz saturatuko du, neke kronikoa arinduko du, barne sistemen eta organoen funtzionamendua hobetuko du.

Hibiscus edari oso zaporetsua da, animatu eta onura ugari ekarriko dituena.

Ikusi bideoa: Red Detox Tea for Weight Loss. How to make Healthy Hibiscus Tea at Home. Drink to Lose Weight (Uztailean 2024).