Nola gaztetu

Artikulu hau gaztaroa gorde nahi duten pertsonei eskaintzen diet. Istorioa arretaz irakurri ondoren, etxean gazteago eta ederrago nola bihurtu ulertuko duzu.

Gazteriaren gaia interesgarriagoa da emakumeentzat, baina badira zaharren armada osatzeko presarik ez duten gizonezkoak ere. Gaztetzea ezinezkoa dela iritzi baduzu, orrialde honetatik irtetea gomendatzen dut. Beste guztiei irakurketa erosoa opa diet.

Zahartzaroa baino askoz lehenago gaztetzeko metodoak interesatzen hasten dira. Ez zaitez harritu. Leku publikoetan, pauso bakoitzean, amonak marmarka dauzkate, edertasunen itxura noizbait tristea eta pozgabea bihurtuko dela pentsatzen duten amonak, edertasunaren eta gazteriaren sekretuak ikasten ez badituzu.

Zahartzearen arrazoi nagusien zerrenda gorputzean gertatzen diren prozesuen moteltzea eta hormonen ekoizpena gutxitzea da. Gorputza ez da zahartuko hormonak modu berean sortzen badira. Klinika bereziak ere badaude, non medikuek gaixoei hormona artifizialak gorputzean txertatzeko eskaintzen dien. Haien arabera, zahartzea motelduko du.

Ikus ditzagun gaztetzeko metodo herrikoiak. Arazoaren azterketa zehatza egiterakoan, gazteagoa izaten ikasiko dugu. Uste dut guztiok berdin interesatzen zaigula hori.

Nola bihurtu gazteagoa eta ederragoa

Adin jakin bat bete ondoren, jendea zaintza pertsonaleko arau bereziei atxikitzen hasten da. Praktikak erakusten duen moduan, printzipio gehienak oso zaharkituta daude, esate baterako, ezpainetako perlazaletako papera edo kiribil iraunkorra.

Horregatik, emakume eta gizon moderno askok denbora asko ematen dute gaztetzeko modu eraginkorren bila.

• Ile grisa... Emakume askok ile grisak garatzen dituzte urteetan, eta ilea argituz ezkutatzen saiatzen dira. Horrek ez du merezi zaharragoak direlako. Ile grisa maskatzeko, hobe da tonu epeleko tindagai iraunkorrak erabiltzea, ile naturala baino zertxobait argiagoak direnak.
• Ilea moztea... Ezin duzu "amonaren ilea moztu" oso zahartzen zaitu eta. Estilo zehatzik gabeko orrazkerekin ere. Aukera aproposa ilea luzea eta mailakatua edo kokotseraino iristea da.
• Orrazkera... Aurpegia ilea kentzen duten estiloek hainbat urte gehitzen dituzte. Ilea mozteko motza gustatzen bazaizu, ilea apaindu zure aurpegia markozteko. Ile luzea itxura berritu eta zahartzearen sintomak ezkutatzen dituzten bang-ekin konbinatzea gomendatzen da.
• Azala aurpegian... Azala zurituta aurpegia gaztetzen da. Urteak joan ahala, larruazaleko zelulak astiroago berritzen dira. Larruazaleko zelula hilak kendu behar dira larruazal gaztea askatzeko. Gainera, zimurrak leuntzen ditu.
• Besoak... Aurpegia gaztea badirudi, eskuek adina eman dezakete. Hori dela eta, adituek eguzkitako krema eta larruazalaren ehundura hobetzen duten osagaiak dituen krema erabiltzea gomendatzen dute.
• Kosmetikoak... Emakume askoren arabera, kosmetiko gehiago erabili beharko lirateke urteotan. Hori ez da egia. Zenbat eta gutxiago erabili, orduan eta itxura hobea izango duzu. Hori dela eta, 25 urte bete ondoren, tonuko krema koipetsuak hidratatzaileekin ordezkatzea gomendatzen da.
• Hautsa... Ez da gomendatzen hautsa erabiltzea zimurrak azpimarratzeko duen gaitasunagatik. Helduen larruazalerako, krema begi itzala eta kalitatezko gorritasuna egokiak dira.
• Itzalak... Begi itzal marroiak aproposak dira gazteentzat. 30 urtetik gorako emakumeak hobeto bizitzen dira efektu gaztetzailea duten kolore azentuekin. Lilak eta oliba tonuak bikainak dira begientzat, eta tonu arrosak masailetarako.

Gazteagoa eta ederragoa izateko lehen ideia lortu zenuen. Helburua zure kabuz lortu ezin baduzu, kontsultatu dermatologo profesional batekin. Medikuak gaztetzeko modu eraginkorren berri emango dizu.

Bideo aholkuak

Gaineratuko dut errezeta herrikoiak kremak baino askoz ere merkeagoak direla, zimur imitatiboak soilik ezkutatu ditzaketenak.

Nola gazteago etxean

Emakume guztiei interesatzen zaie etxean gazteagoa izateko modua. Kosmetologoen arabera, osasuna zaintzen duten pertsona horiek freskoak eta gazteak dirudite. Ez da harritzekoa, gazteak adiskidetasuna osasunarekin eta edertasunarekin eramaten duelako.

Ez ahaztu ñabardura txikiez, horien ezarpena bisualki gaztetzen da. Gauza txiki horiei esker, politagoak, alaiagoak eta gazteagoak izango gara.

1. Zirkuluak begien azpian... Zuzentzaile batek zirkuluak kentzen lagunduko du. Garrantzitsuena ez da itzala aukeratzearekin oker egotea. Aukera aproposa makillaje nagusia baino apur bat arinagoa den tonua da.
2. Pomada... Ezpainetako distiratsu eta ilunak zaharragoak ematen ditu zimurrak azpimarratuz. Zure aurpegia freskatzeko, melokotoi edo arrosa kosmetikoak erabiltzea gomendatzen da.
3. Betileak... Zuzen margotutako betileek ikusmen handitzen dituzte begiak. Mascara beltza edo marroia erabiltzea gomendatzen dut, itxura apur bat leuntzen baitu.
4. Gorritu... Hainbat urte galtzeko eta zure larruazalari itxura osasuntsua emateko produktu kosmetiko bikaina.
5. Ilea... Ilea argaldu egiten da urteen poderioz. Hori dela eta, garbitu produktu leunak erabiliz, haurrentzako xanpua barne. Kalitatezko ile maskara batek elastikotasuna emango du.
6. arropa... Modako gauzak gaztetu egingo dira behar bezala aukeratzen baduzu. Hobe da produktu gris eta ilunak ekiditea, pastel koloreak nahiago izanez. Gauza beltzak asko gustatzen bazaizkizu, osatu moda osagarriekin edo azentu distiratsuekin.
7. Lurrina... Usaina emakumezkoen edertasunaren osagai da. Lurrinak tonu freskoa izan behar du. Zientzialari estatubatuarrek frogatu dute pomelo arrosaren usainak emakumeak gazteago bihurtzeko duen ahalmena. Kontuan hartu hau.
8. Orrazkera... Orrazkera egokiak gure helburua beteko du. Kolpeak aurpegia askoz gazteago bihurtuko du eta duintasuna azpimarratuko du, forma behar bezala aukeratzen bada.
9. Manikura... Eskuek emakumearen adina traizionatu dezakete. Horregatik, ez zenuke eskuetan krema hidratatzaileak eta babesleak erabili behar. Manikurari dagokionez, ez da gomendagarria etxea batere gabe uztea.

Bideo argibideak

Ikus dezakezun bezala, arropak, ileak eta kosmetikoak etxean gazteagoak izaten lagunduko dute. Nagusitasuna naturaltasunean ahalegintzea da, eta ezin zara urrunegi joan.

Nola lortu 10 urte gazteago

Hogeita hamar urte bete ondoren, gazteak gaztetzeko modu eraginkorrak bilatzen hasten dira. Gai honen inguruko interesa urtero hazten ari da. Azkenean, 10 urte gazteago bihurtzeko galdera mugaraino areagotzen da.

Hamarkada bat gazteagoa izan zaitezke zirujau plastikoaren zerbitzurik gabe. Gainera, esperientzia gehien duen medikuak ere ez du% 100eko bermerik emango ebakuntza ondo burutuko denik. Zorionez, 5-10 urterako gaztetzeko metodo gizatiarragoak eta oso eraginkorragoak daude, eta horri buruz hitz egingo dut.

Zer da gazteria? Hau gogo-egoera da. Nahiz eta 60 urte izan, gaztea eta ederra izan zaitezke, denbora modu aktiboan igaro, zaletasunetan arreta jarri, pertsona kementsuekin komunikatu. Ekintza ona egiten ari zaren bitartean, lankide zaharrek arazo sozialak eztabaidatuko dituzte eta osasuna huts egiteaz arduratuko dira. Kontua da ez dakitela bihotz gaztea den pertsona bat gazteagoa izango den.

Gehiegizko pisuaren aurka borrokatzea

Gehiegizko pisuak urteak gehitzen ditu. Horregatik, urdaila kentzen eta muskuluak indartzen lagunduko duten ariketa fisikoak egin behar dituzu etengabe. Gogoratu, gorputza aurpegia baino askoz errazago zuzentzen dela. Ariketa fisikoa eginez gero, emaitza hilabete barru agertuko da.

Jarduera fisikoak osasuna hobetzen du. Gehiegizko pisuari aurre egiteko dieta berrikusi beharko litzateke, dieta okerra delako gorputzaren pisua handitzea eragiten duena.

Aurpegiko masaje japoniarra

Agian, zahartzaroa ezin dela alderantzikatu uste duzu, eta zirkulu ilunak, aurpegiko ingeradekin eta zimur finekin batera, etengabeko bidelagun bihurtu dira. Irteera Japoniako gaztetako masaje bat da.

Jantzi olio berezi bat eta masajea ezazu zure aurpegia. Saio batzuk egin ondoren, hantura desagertuta dagoela, larruazala ahulduz estutzen dela eta zimurrak ez direla hain nabarmen nabarituko duzu.

Arropa eta ilea

Itxurak eginkizun garrantzitsua betetzen du gaztetzeko gaian. Arropa, ilea eta makillajea dira. Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta gutxiago erabili behar duzu kosmetikoak eta tonu marroiak ez dira batere onargarriak. Ideala beixa da.

Ilea tonu argiekin tindatu behar da, kolore ilunek urteak gehitzen baitituzte. Aukera ona tonu argiekin nabarmentzea da. Arropari dagokionez, hobe da gauza beltz eta grisez ahaztea.

10 urte gazteago izateko aholkuak partekatu nituen. Esadazu, zer da zaila edo irreala? Nahi izatea besterik ez duzu. Ez dadila gazteria itzuli, baina behin betiko iraungo du une batzuetan eta zahartzaroak itxaron egingo du apur bat.

Nola gaztetu kirurgiarik gabe

Ehunka klinikek aurpegia eta gorputza gaztetzeko zerbitzuak eskaintzen dituzte. Teknologia modernoek, zirujau plastikoen esku abileekin batera, mirariak egiten dituzte itxurarekin.

Egia da, atsegin horren kostua ezin dela atsegina deitu, eta denek ez dute bisturiaren azpian ohera joan nahi. Hala ere, hori ere ez da beharrezkoa kirurgiarik gabe gazteago bihurtzen badakizu.

Artikuluaren azken zatian, kirurgikoa ez den gaztetzearen sekretu batzuk kontatuko dizkizuet. Zorionez, gomendioen laguntzarekin benetan gazteagoa izango zara.

1. Gaztetzea kostu handirik gabe... Bilatu espektro zabaleko eguzkitako kremak. Eguzkitik igorritako erradiazio kaltegarrien aurka babesten dute eta larruazala birsortzen laguntzen dute.
2. Adinaren aurkako borrokan... IPL teknologian oinarritutako fotodepiladoreak dira egokienak. Gailuak igorritako argiak eguzkiak eragindako larruazaleko kalteak sendatzen lagunduko du. Gaztetzearen eragina prozedura gutxi batzuetan nabarituko duzu. Emaitza eguzkitako kremarekin konpondu dezakezu.
3. Azal elastikoa gazteriaren funtsezko atributua da... Ulthera izeneko ultrasoinu bidezko tratamenduak azala estutu, estutu eta tonifikatzen lagunduko du. Emaitza finkatu egingo da prozedura askotan errepikatzen bada.
4. Peeling kimikoa... Peeling kimikoak zimur sakonak eta pigmentazioa kentzen lagunduko du. Larruazal iluna duten emakumeek arreta jarri behar diete zuritzeko kremei. Oso eraginkorrak dira.
5. Gaztetu nahian, zimurrak leundu beharko zenituzke... Horretarako hainbat betegarri, Botox barne, lagunduko dute. Produktuak berehalako emaitzak eskaintzen ditu eta azaleko zimurrak modu eraginkorrean aurre egiteko aukera ematen du.

Konbinatuta erabiltzean eraginkorrenak diren bost metodo zerrendatu ditut.

Artikulua bere ondorio logikora iritsi da. Gogoratu zure burua zaintzea eta zure osasuna kontrolatzea. Ez ezazu alde batera utzi gazteago itxura ematen dizuten kosmetika modernoak eta gaztea mantentzen duten moduak.

Saihestu estresa. Etengabeko estres egoerak pertsona nekatu eta zoriontasuna kentzen dio. Beraz, egunero minutu batzuk erlaxatu eta gozatzen lagunduko dizun zerbait egiteko.

Erretzea da zahartzearen lehen zantzuak goiz agertzeko kausa nagusia. Hori dela eta, erretzeari uzteko erabilgarria da. Zigarroek ezpainak argalagoak eta azala lehorra, zimurrak eta solteak bihurtzen dituzte.

Ez alkohola maiz edo asko edan. Menpekotasun honek bigarren mailako efektu ugari ditu. Gogoratu, alkohola dela gorputzaren zahartze goiztiarraren arrazoia. Inork ez du debekatzen koñaka edo beste edari bat behar bezala hartzea. Nagusia noiz gelditu jakitea da.

Ziur asko barre egiten duzula. Adinarekin barre algarak munduaren pertzepzioaren elementu garrantzitsu bihurtzen dira. Istorio dibertigarriekin batera lagun onez osatutako konpainiak gazteak izaten lagunduko zaitu.

Ur asko edan eta fruta eta barazki gehiago jan. Kasu honetan, azala hidratatuta egongo da, hau da, gaztea izango da. Hori da niretzat dena. Zorte on etxean zure gaztetzearekin. Hurrengorarte!

Ikusi bideoa: Abandoned - Charity Hospital (Iraila 2024).