Nola gelditu haurrak edo helduak hiccuping

Send

Jendeak interesa du hikuping-a azkar nola gelditu jakiteko. Hiccups ustekabean hasten da eta adina eta sexua edozein izanda ere gertatzen da jendearengan.

Hiccups janari edo alkohol gehiegizko kontsumoaren emaitza dira. Batzuetan gorputzaren hipotermiaren ondorioz gertatzen da. Orduak iraun ditzake.

Presentzia luzeak giza gorputza agortzen du. "Lagunekin" agertzen da, zarata handiak eta sabelaldea lehertuta. Arazoa konpondu aurretik, zehaztu gertakariaren zergatia.

Helduen eta haurrengan hikupen arrazoiak

Janaria murtxikatzea nahikoa - zati handiak irentsi.
Janari kopuru desegokia urdaileko bolumenarekin.
Janari koipetsu eta minak kontsumitzea.
Alkohol gehiegikeria.
Edari hotzak kontsumitzea.
Nerbio tentsioa.

Tradizionalki, pertsona batek hika egiten duenean, eztabaidatzen ari dela esaten zaio. Ondorioz, gaixoak erasoa bidali zuten senideen izenak gogoratzen ditu. Praktikak erakusten duen moduan, borroka metodo hau ez da eraginkorra eta ez da zientifikoki frogatua. Ez dago emaitza positiboarekin kontatu beharrik.

Medikuen arabera, hikups arnas errepikakorrak dira. Jasaten duenaren desira independentean gertatzen dira. Kasu honetan, glotisa asko estutzen da. Gertaera desatseginaren kausa diafragmaren uzkurdura konbultsiboa da.

Nola gelditu azkar arazorik gabe

Pertsona bakoitzak egoera bat izan zuen, estresa izaten hasi zen eta denbora asko iraun zuen. Behin betiko gelditu zen, baina ondoeza ekarri zuen denbora luzez. Hori dela eta, hikupak azkar kentzeko galdera interesgarria da askorentzat.

Hikupsari aurre egiteko frogatutako bide nagusiak hauek dira: arnasketa atzeratua, sustoa, ur baso bat. Aholkuak errazak eta eraginkorrak dira. Arnasketa diafragmatikoan oinarritzen dira.

Hiccups - diafragmako muskuluen uzkurdura. Diafragma gihar sendoa da, baina adinekoen eta erretzaileen artean zurrun eta elastiko bihurtzen da.

Jendeak sakonki arnasten du goiko biriketako eskualdea erabiliz. Beheko aldea ez da erabiltzen, diafragmak ez du masajearen zati bat jasotzen. Ez dut sabeleko arnasketari buruzko gaia kontuan hartuko.

Hikups hasten bada, zer egin?

Lehenik eta behin, bota, bota sabela eta sabelaldea bizkarrezurrerantz.
Lasaitu bularra eta utzi hondoratzen. Ez estutu zeure burua.
Arnastu poliki sudurretik. Ziurtatu sabela eta bularra lauak direla.
Bete birikak aire freskoarekin. Diafragmara iristen denean, presioa sentituko duzu.
Arnasten den bitartean, sabeleko barrunbea norabide desberdinetan hedatuko da. Zilbor gaineko bularrean eta sabelaldean hedapen minimoa baimentzen da.
Eutsi arnasa posizio horretan. Ondorioz, biriken beheko eskualdeak diafragma presionatuko du, masatuz.
Arnasestazio geldoa egitea, sabeleko muskuluak pixka bat estutzea eta diafragma erlaxatzea geratzen da.

Bideo aholkuak eta metodoak

Hikups arinak badira, egin ariketa hainbat aldiz. Bestela, planteamendu kopurua handitu. Teknika irakurleekin partekatzen dudan lehen aldia da. Ez zaitez mindu izena ematean akatsen bat egin badut.

Nola gelditu haurraren hika

Bereizi etengabeko edo episodiko hikupak. Barietate episodikoa edozein adineko jendearengan gertatzen da. Kausa: gehiegizko jatea, hipotermia edo egarria. Etengabe torturatzen ditu haurrak.

Bizkortu egiten naiz, barietatea edozein izanda ere, arazoa mediku laguntzarik gabe konpon dezakezu. Umeari ura eman edo arreta jarri.

Arazoa hipotermiak eragiten badu, berotu haurra eta eman esne epela edo tea. Ez du minik arropa lehorrez aldatzeak.
Hikupek jarraitzen badute, eskatu arnasa hartu eta arnasa laburki eusteko.
Maiz edo iraupen luzeak jatorri organikoa adierazten du. Halako hikupek nerbio sistemaren gaixotasuna edo diafragmaren nerbioari kalte egiten diotela adierazten dute.

Gogoratu, hikupek episodikoek ez dutela asko iraungo. Epe luzez gelditzen ez bada, eraman umea medikuarengana. Haurra aztertu eta neurologo batengana zuzentzen da. Agian gehiegizko eszitazioak eragindakoa da.

Hiccups jaioberri batean

Haurraren portaeran bakarrik agertzen dira aldaketak, gurasoak berehala kezkatzen eta hainbat galdera egiten hasten baitira.

Berehala esan behar dut haurtxoan hikups ohikoak direla. Haurrak desberdinak direnez, arazoaren iraupena ere aldatu egiten da. Denbora jakin bat igarota, igarotzen da.

Haurrak hogeita hamar minutuz estutzeari uzten ez badio, ondo dago. Erasoa askoz ere gehiago gogaitzen bada, zalantzarik gabe pediatra batekin edo neurologo batekin kontsultatu behar duzu.

Pediatren arabera, haurtxoan hikupen kausa gaizki osatutako konexioa da garunaren eta diafragmaren artean. Haurraren gaitzari sarritan bloating eta regurgitation. Horrek urdailean aire asko dagoela esan nahi du.

Arazoa gehiegizko janari esker sortzen bada, ez elikatu gehiegi zure haurtxoari. Ez da zaila haurraren gehiegizko jatea zehaztea - haurrak izugarrizko botua egiten du.
Haurtxoak elikatzen ari den bitartean aire asko irensten badu, otorduaren ondoren, igurtzi "zutabe" batean, zure aurka sakatuz. Airea erregurgitatu ondoren, dena pasatuko da.
Askotan haurtxoan agertzen da biberoitik elikatzean. Esnea azkar isurtzen da eta haurrak aire asko irensten du. Titia aldatzeak edo botila berria erosteak arazoa konpontzen lagunduko du.
Edoskitzerakoan ere agertzen da. Ikusi haurrak bularra nola hartzen duen. Elikatze posizio berri batek arazoa konponduko du.
Beste ezer ez bada arazorik gelditzen, saiatu haurrari ur pixka bat ematen.
Hiccups jaioberria izoztuta dagoela esan dezakete. Jantzi zure haurra. Berotu ondoren desagertuko da.

Denborarekin, erasoak gutxiagotan gertatuko dira eta gero desagertu egingo dira. Gogoratu, hiccupsek ez duela zure haurtxoa gehiegi molestatzen. Amonaren metodoa inolaz ere ez erabili, ez beldurtu haurra. Denbora botikarik onena dela uste da.

Haurren hikupek larritzen bazaituzte, kontsultatu zure pediatra. Beraz, ez dago kezkatzeko arrazoirik. Osasuna zuri eta zure haurrari!

Nola gelditu hiccups alkoholaren ondoren

Azukrea... Pour azukrea mihian, xurgatu poliki-poliki. Edo disolbatu azukre apur bat garagardo edalontzi batean eta atera astindu hori.
Ogia zaharkitua... Hartu zati txiki bat eta murtxikatu poliki-poliki.
Izotz birrindua... Jarri izotz zati txiki bat ahoan eta itxaron urtu arte.
Ur edalontzia... Aditu batzuek ura ezohiko moduan edatea gomendatzen dute - trago txikietan, beira ardatzaren inguruan biratuz.
Paperezko poltsa... Exhale paperezko poltsa batean eta gero arnasa hartu. Odoleko karbono dioxido kopurua handitu egingo da eta horrek azkar geldituko ditu hikosak.
Ariketa fisikoa... Kirolarien arabera, alkoholaren ondorengo hiccup ohikoak dira. Ez da gomendagarria alkohola edatea, baina hala gertatzen da. Ariketa fisikoari aurre egiten diote: prentsa eta flexioak astintzen dituzte.
Gimnasia... Itxi eskuak bizkarrean eta luzatu gehienez. Jarri pertsona bat ur katilu bat hartuta. Edan azkar trago handietan. Diafragma erlaxatu eta berriro uzkurtuko da.

Alkohola ekiditea eta bizimodu osasuntsua bizitzea gomendatzen dut.

Honekin amaitu da hikupen aurkako borrokari buruzko artikulua. Hikupak beti kaltegarriak ez diren fenomeno gogaikarriak direla gaineratuko dut. Batzuetan gaixotasun larria adierazten du.