Erremolatxa saldaren onurak eta kalteak. Nola prestatu eta nola aplikatu?

Send

Mundu modernoan medikuntza nahiko garatua izan arren, tratamendu eta osasun prebentzio metodo tradizionalak garrantzitsuak dira oraindik ere. Horretarako belar basatiak, frutak, barazkiak erabiltzen dira.

Sendatze prozesuan parte hartzen duten sustrai barazkietako bat erremolatxa arrunta da.

Artikulu honetan irakiten egon ondoren erremolatxa ura nola erabiltzen den azaltzen da eta zer nolako onurak eta kalteak dakartza horrelako dekokzio batek.

Onura eta kaltea

Erremolatxa gordinak bitamina asko ere badituela kontuan hartuta, apur bat argi dago zergatik prestatu? Azalpen erraza dago horretarako: tratamendu termikoa egin ondoren, gizakiaren gorputzeko bitaminak hobeto xurgatzen dira.

Sustraien laborantzako substantzien edukia:

azukrea% 7-9;
proteinak;
koipeak;
aminoazidoak;
potasioa;
burdina;
kobaltoa eta beste batzuk;
rubidioa;
zesioa;
antozianinak;
C, B1, B2, P, PP bitaminak;
azido folikoa;
kaltzioa;
magnesioa;
kloroa;
sodioa;
iodoa.

Egostean, elementu erabilgarriaren kopurua ez da gutxitzen, gorputzean asimilagarriagoak bihurtzen dira.

Erremolatxa kaloria gutxiko produktua da eta, beraz, pisua galdu nahi dutenentzat ezinbestekoak izan daitezke gosea asetzeko eta bitaminak lortzeko.
Barazki fresko batek 40 kcal ditu 100 g produktu bakoitzeko, eta egosten den bitartean zertxobait handitzen da - 49 kcal arte.
Oso erabilgarria da erremolatxa edo erremolatxa salda jatea haurdunaldian. Haurra eramatean beharrezkoa den iodo eta azido folikoa ditu. Eta betaninak bakterio putrefaktiboak suntsitzen ditu.
Erro landareetan burdina izateak sendagai eraginkorra bihurtzen du anemiaren aurkako borrokan; odol-galera azkar berreskuratzen laguntzen du.
Magnesioak odol hodiak garbitzen ditu eta hipertentsioaren aurkako borrokan laguntzen du.

Propietate erabilgarriez gain, erremolatxa saldaren konposizio kimikoak ere eragin negatiboa du giza gorputzean:

Kaltzioaren xurgapena moteltzen duenez, kontu handiz erabili behar da osteoporosian.
Erremolatxa sakarosa iturri ona da, eta diabetesa dutenek kontuan izan beharko lukete.
Erremolatxak duen azido oxalikoa kaltegarria da urolitiasia duten pertsonentzat.

Erabilera adierazpenak eta kontraindikazioak

Erremolatxa hainbat gaixotasun kronikotan erabiltzen da... Sendabelar ugari ditu:

antiinflamatorioak, barnean zein kanpoan erabiltzen direnean;
hipotentsiboa, hau da, odol-presioa jaisten du;
diuretikoa, horrela edema ezabatzen da;
lasaigarria, hesteetako funtzioan eragin onuragarria duena eta idorreria arintzen duena;
espasmolitikoa ahoz hartzen denean;
anti-esklerotikoa - proteinak gorputzean xurgatzen laguntzen du;
antiskorbutikoa;
zauriak sendatzea kanpotik aplikatzean;
estresa eta insomnioaren aurkako borrokan laguntzen du.

Kontuan izanik, erremolatxak, dituzten bitamina eta mineralei esker, herri medikuntzan baliagarriak direla, badaude kontraindikazioak erroetako barazkiak gordinik edo egosita kontsumitzea gomendatzen ez dela.

Erremolatxa salda ez da kontsumitu behar:

hipotentsioarekin;
beherakoa;
osteoporosia;
oxaluria eta urolitiasia;
odoleko azukre altua - diabetesa.

Urratsez urrats argibideak: nola erabili erremolatxa ura erro barazkiak irakin ondoren?

Saldaren propietate onuragarriak aprobetxatzeko, behar bezala prestatu behar duzu. Horretarako arau batzuk daude jarraian.

Errezeta

Saldarako, hobe da etxeko landare sustraiak erabiltzea, erremolatxak tratamendu termikoan askatzen diren ongarri kimikoak era askotara xurgatzen baititu. Oraindik erosten bada, heren bat moztu dezakezu hostoen alde batetik, hor pilatzen dira nitratoak.

Argibide gehiago urratsez urrats:

Sukaldatu aurretik, tamaina ertaineko erremolatxak ez dira zuritu behar azaletik, substantzia garrantzitsu asko baitituzte. Nahikoa da ondo garbitu eta lurretik garbitzeko.
3 litro ur bota eta su bizian jarri.
Irakiten egon ondoren, utzi su eztian urak jatorrizko bolumenaren 2/3 irakiten utzi arte.
Lortu prestatutako sustrai laborantza. Hoztu ondoren, zuritu eta birrindu.
Itzuli birrindula birrindua salda berera eta egosi su eztian beste 20 minutuz, tarteka nahastuz.
Salda prest dago, mamia gazta edo bahe baten bidez iragazteko geratzen da, hau ere tratamenduan edo prebentzio helburuetarako erabil daiteke sistema immunologikoa sendotzeko egosten denean.

Aplikazio

Erremolatxa salda helburu askotarako erabil dezakezu.dena, dituen bitaminaminen konplexuari esker.

Ilea garbitzeko

Edaria (decoction) caspa kentzeko erabiltzen da, ileari itxura zaindu eta osasuntsua emanez.

Ilea leuna eta maneiagarria ere bihurtzen du.

Aplikazio: hoztu aurrez prestatutako salda eta garbitu ilea xanpuz garbitu ondoren, buruko larruazala igurtziz.

Takoi pitzatuetatik

Erremolatxa saldarekin takoi pitzatuak kentzeko, egunero erabili behar duzu.

Aplikazio:

Prestatu bainu bero samarra aurrez prestatutako ontzian.
Behera hankak 20-30 minutuz.
Ondoren, garbitu oinak eta lubrifikatu kremarekin; efektua finkatzeko, galtzerdiak jantzi ditzakezu.

Aknearentzat

Dekokzio bat edo zuku bat hartu dezakezu aldian-aldian, gorputza toxinen bidez garbitzen dute, eta horrek eragin onuragarria du aurpegiko larruazalean.

Oso egokia larruazal problematiko eta koipetsuetarako

Aplikazio:

Dekokzioan oinarritutako maskara batek eraginkorrena funtzionatzen du. Sukaldaritzarako, beharrezkoa da birrindutako patata birrindua eta arto irina horren proportzio berean nahastea.
Aplikatu koherentzia aurpegian 15-20 minutuz eta garbitu ur epelarekin.

Gibela garbitzeko

Saldarik arruntenak, mamitik iragazki bidez iragazitakoak, egingo du.

Toxinak kentzen ditu, gibeleko ordena berreskuratzen eta antzemandako astuntasuna arintzen lagunduko dutenak. Baina ez duzu erabili behar ondoezik sentitzen bazara eta ez baduzu ahaztu edariak efektu diuretikoa duela. Eztia ere gehi diezaiokezu saldari.

Aplikazio: Hartu 200 ml ahoz lau orduro behin, edaria behar izanez gero berrituz.

Tratamendua 1-2 astekoa da.

Ez edan salda osoa aldi berean, horrek osasunean okerrera egin dezake.

Aterosklerosi batetik

Aterosklerosiarekin, edariaren propietateak eragin positiboa du gorputzean, eta horrek proteinak ahalik eta errazen asimilatzen laguntzen du. Prebentziorako, produktuaren konposizioak efektu onuragarria du, eta zertarako da erabilgarria magnesioa eta iodoa egotea.

Aplikazio: 200 ml edariaren ohiko kontsumoa egunean behin otorduak baino lehen.

Gizentasunari aurre egiteko

Erremolatxa kaloria gutxi dutenez, sarritan dietan sartzen dira. Saldak 49 kcal baino ez ditu 100 g produktu bakoitzeko. Betanina dauka, eta horrek eragin positiboa du gorputzeko gantzen metabolismoan eta odoleko kolesterol maila jaisten du. Hori dela eta, gizentasunari aurre egiteko erremedio bikaina da.

Aplikazio: Hartu 200 ml edari egunero otorduak baino lehen.

Gizentasuna duten pertsonei astean behin barau egun bat egitea gomendatzen zaie, eta horretan erremolatxa salda soilik edaten dute.

Erremolatxa jaten denean kolore distiratsua eta zapore iturri izateaz gain, gaixotasun askoren tratamenduan laguntzaile ere bada. Lortzea eta edari sendagarria egitea oso erraza da, alferrak ez izatea besterik ez duzu. Auto-medikazioa baino lehen, medikuarengana jo beharko zenuke.

Send