Nola azkar eta modu eraginkorrean garbitu etxean hesteak
Nola garbitu azkar eta modu eraginkorrean etxean hesteak zure osasuna kaltetu gabe? Nola prebenitu bigarren mailako efektuak, zer prebentzio metodo daude eta nola garbitu enema gabe? Galdera hauen erantzunak artikuluan aztertuko ditugu.
Ikerketa zientifikoen emaitzen arabera, kolon zepatua gastrointestinako gaixotasunen% 50 baino gehiagoren iturria da. Zepak eta toxinek mikroflora patogena eratzen duten eta gorputza pozoitzen duten bakterien hazkundea sustatzen duen ingurune ezin hobea sortzen dute. Horrek guztiak denborarekin kroniko bihurtzen diren gaixotasunak garatzen laguntzen du.
Maitasunak gantzari, zabor-janariei eta bizimodu sedentarioari eragiten dizkion ondorio desatseginak gorotz-harriak eta gorotz-blokeoak dira. Medikuntzako praktikan, 40 urte inguruko epean berrogei kilogramo gorotz harri metatu dira giza gorputzean, hau da, 10 kilogramo inguru organismo parasitoen bizilekua.
Gorputza hain egoera larrira iristeko, etxean egin ditzakezun hesteetako garbiketa prebentiboko prozedurak beharko dituzu. Kolonak garbitzeko hainbat metodo herrikoi eraginkor eta merkean erabiltzen dira aspalditik, bizitzako prozesuan hamarkadetan pilatutako pozoiekin intoxikazio kronikoa ekiditeko.
Neurriak eta kontraindikazioak
Kolonetako garbiketa kaltegarria da gorputzerako, produktu garbirik gabeko ur garbiarekin eta medikuarekin kontsultatu ondoren egiten bada. Hesteak garbitzeko prozedurak onurak izan ditzakeen arren, kontuan hartu beharko zenituzkeen murriztapenak.
Kolon garbiketa bertan behera utzi beharko da baldintza hauetan:
- Haurdunaldia;
- Hilekoa;
- Baginaren luzapena;
- Kolon gaixotasuna;
- Hipertentsio III gradua;
- Giltzurruneko eta bihotzeko gutxiegitasuna.
Gaixotasunen kasuan: Crohn-en gaixotasunaren fase akutua, ultzerazko kolitisa, divertikulitisa, hemorroide larriak, hesteetako garbiketa guztiz kontraindikatuta dago.
Hesteetako osasunari arreta jarri behar zaio, organo hori gorputzeko lekurik kutsatuena delako. Heste garbi eta osasuntsuari bizitza osasuntsu baten oinarria eta bermea deritzo.
Kolonen garbiketa etxean erremedio herrikoiekin
Hamarkadetan zehar, gorputza garbitzeko folk erremedioak erabiliz egiten da. Ikus dezagun horietako ospetsuena.
Bran
Bran zuntz aberatsa duen jakia da, digeritzen ez dena eta, beraz, gorputzak xurgatzen ez duena. Traktu gastrointestinala izanik, zuntza puztu egiten da. Likido asko beharko da garbitzeko.
Gramak tresna bikaina da gorotz-harriak hesteetatik "lekuz aldatzeko" eta toxinak, metal astunak eta substantzia toxikoak kentzeko. Produktu naturalak ez dio gorputzari kalterik egiten, mikrofloraren egoera eta mantenugaien xurgapenaren kalitatea hobetzen ditu.
Bran guztion eskura dago. Janari dendetan eta farmazietan eros ditzakezu. 2 koilarak hartutako adarra. koilarak otorduak baino ordu erdi lehenago egunean hiru aldiz. Saltea 0,5 litro urarekin garbitzen da. Kolonaren garbiketa ikastaro oso bat diseinatuta dago hilabetez, behin eta berriz errepikatzea gomendatzen da 12 hilabeteren buruan.
Zerealak
Hesteen garbiketarekin, ohiko dietan sartutako janariak maneiatu daitezke - zerealak prestatzen diren zerealak dira. Zerealetako zuntz dietetikoak gastro-hesteetako traktuak garbitzen ditu.
Helburu hauetarako ezin hobea: albahaka eta perla garagarra, arroz beltza, oloa.
Barazkiak
Garbiketa prozesua azkartu eta eraginkorragoa izan daiteke eguneroko dietan barazki freskoak gehitzen badira. Zuntz ugari duten barazki gordinek digestio-aparatuaren garbiketa naturala estimulatzen dute.
Hesteak garbitzeko laguntzailerik onenak hauek dira: erremolatxa, aza zuri eta gorri mota guztiak, azenarioak, piper beltzak, kalabazinak, pepinoak, apioa. Garrantzitsuena ez da barazkien propietate baliotsuak suntsitzea, elikagaiei soilik gordinik gehitzen zaie.
Entsaladak irtenbide goxoa izango dira. Barazkiak birrindu edo txikitu daitezke eta ekilore edo oliba olioa gehitu dezakete dastatzeko.
Sagarrak
Barazkiak bezala, sagarrak zuntz ugari dute. Sagar barietate gazi-gozoek fruitu azidoa dute, eta horrek digestio-hestean pilatzen diren toxinak eta toxinak disolbatzen ditu. Sagar gozoek ez dute azido hori, beraz ez dira eraginkorrak garbitzeko.
Hesteetako sagarra garbitzeko egun bateko epean egiten da. Egun horretan, 2 kilogramo sagar gazi-gozo jan eta ur asko edan beharko duzu. Sagarrak zati berdinetan kontsumitzen dira 60 minuturo. Garbiketarako, ur geldia behar da. Egun honetako otorduak sagarretara soilik mugatzen dira.
Metodo honekin hesteetako garbiketa gehienez bi aldiz egiten da hilean eta medikuarekin kontsultatu ondoren.
Belarrak
Antzinatik, belarrak medikuntzan erabiltzen ziren, baita hesteak eta gorputz osoa garbitzeko helburuarekin ere. Gaur egun ez dira hain modu aktiboan erabiltzen helburu horietarako. Belarrek odolean sartzen diren toxinak eta pozoiak neutralizatzen dituzte. Ekintza ugari dituzte: koleretikoak, lasaigarriak, muki disolbatzaileak. Belar mota bat edo beste erabili aurretik, gorputzean duten eragina eta bigarren mailako efektu posibleak ezagutu behar dituzu.
Estutu berri diren zukuak
Zukatutako zukuekin kolonak garbitzea metodo eraginkorra eta atsegina da. Fruta garratz freskoak erabiltzen dira horretarako: zitrikoak, sagar garratza, gereziak, aranak, gereziondoak eta beste batzuk. Fruta azido kopuru handia dute, toxinak eta gorotzak disolbatzen dituztenak, eta ondoren naturalki gorputzetik kanporatzen dira.
Efektua indartzea zukuak branekin osatuz lor daiteke. Zuku freskoekin garbitzeko prozesua oso erraza da. Egun batean zehar zuku naturala bakarrik kontsumitzen da. Otordu batean zuku baso bat sartzen da. Dosi arteko tartea ordubetekoa da.
Zilegi da hesteak garbitzeko metodo honetara jotzea bi astean behin baino gehiagotan.
Bideo aholkuak
Kolonen garbiketa botikekin
Sendagai herrikoiez gain, sendagaiek hesteak garbitzen lagunduko dute. Horietako ezagunenak merkeak eta denontzat eskuragarriak dira.
Akain olioa
Ehunka urtetan zehar, errizino olioa belaunaldi askotan erabiltzen da idorreria tratatzeko eta hesteak garbitzeko. Digestio aparatuan bizi diren bakterioak, birusak, onddoak eta legamiak garaitzen ditu. Hesteetan hanturazko prozesua hasi bada, errizino olioa erreskatatzera etorriko da, hustuketa erregularra prozesuak normalizatuko ditu eta hesteetako hesteetako zenbait arazo ezabatuko ditu. Akain olioak efektu arina du, beraz, egokia da 4 urtetik gorako haurrentzat.
Magnesio sulfatoa
Magnesio sulfatoa koloneko garbigarri ezaguna da. Izenekin saltzen da: Magnesia, Epsom gatza, Epsom gatza. Ezaugarri nagusiak hauek dira: toxinak eta toxinak gorputzetik kentzea, idorreria kentzea, heste gastrointestinalaren garbiketa, oro har digestio prozesua hobetzea.
Magnesio sulfatoak laxazio-eragin handia du, beraz, erabiltzean ez zenuke etxetik irteteko asmorik izan behar. Hesteak garbitzeko, sendagaia goizean hartu behar da 200 ml ur bakoitzeko 2-4 koilaratxo magnesio sulfato proportzioan. Prozedurak deshidratazioa eragitea eta uraren oreka mantentzea saihesteko, ahalik eta ur gehien edan beharko zenuke.
Karbono aktibatua
Karbono aktiboa agente merkea eta eraginkorra da. Karbono aktiboaren propietate nagusia xurgatzailea da. Gaixotasunarekin, likidoarekin batera, heste gastrointestinalean dauden substantzia kaltegarriak azkar xurgatzeko, bere erabilera medikoa ekarri zuen.
Droga hainbat janari intoxikazioen ondorioak ezabatzeko agindua da. Substantzia toxikoak xurgatzen ditu eta naturalki kentzen ditu gorputzetik. Ikatz aktiboa garbitzeko programa oso erraza da: 5-8 tableta hartzen dira goizean, bazkalorduan eta arratsaldean. Ikastaroak hiru egunetik zazpi egunera irauten du. Dosi zuzena zehazteko, kontuan hartu gorputzaren pisua. Kalkulatzen da: 10 kg pisuko tableta bat. Karbono aktiboak hesteak leunki garbitzen ditu bigarren mailako efektuik gabe.
Nola garbitu hesteak toxinak enema gabe
Etxean hesteak garbitzea ez da zaila, prozedura arduratsua baizik, idorreria pairatzen dutenentzat erabilgarria. Traktu gastrointestinala txukuntzea gorputzaren erabateko garbiketa aurretik doa.
Garbitzeko enema erabili nahi ez baduzu, kontuan hartu metodo hauek.
- Ura... Ur arrunta koloneko garbiketarako agente bikaina da. Gosaldu aurreko goizean, gutxienez hamar edalontzi ur edan gatz koilaratxo batzuk gehituta. Zaila da zereginari aurre egitea ikuspegi batean; beharrezkoa da orduko zati berdinetan likidoa kontsumitzea. Farmazietan saltzen den hesteak garbitzeko gatz berezia edo mahai gatz arrunta ere egokia da prozedurarako. Disoluzioa prestatzeko, proportzioa ikusten da: koilaratxo bat gatz litro uretan disolbatzen da. Prozedura gutxienez hiru edo bost aldiz errepikatzen da. Hesteetako eta urdaileko gaitzak ur gazian oinarritutako garbiketa prozeduren kontraindikazioak dira.
- Ur minerala... Tripa garbitzeko bigarren aukera ur minerala xilitolarekin erabiltzea da (diabetesa duten pertsonei zuzendutako azukrea). Ur mineral botila ½ berotzen dugu 36 º C.-tan Hartu likidoaren erdia eta gehitu 1,5 koilarakada. xilitol koilarak. Mugitu xilitol disolbatu arte eta edan. Eragina lortzeko, gutxienez hogei minutuz mugitu beharko duzu. Ondoren, geratzen den ura edaten da eta berriro hogei minutuko jarduera. Orain ur minerala amaitu eta egindako lanaren lehen emaitza positiboak espero dira.
Bideo gomendioak
Etxeko kolonen garbiketa denon eskura dago. Prozedura honek ez du trebetasun berezirik behar eta ez du denbora asko behar, baina eragin onuragarria du gorputzean, oro har. Garbiketa bereziki garrantzitsua da organoen funtzionamendu osorako. Gorputzak zainketari eta arretari ongizate zoragarriarekin erantzungo die. Bizitza aktiboa, janari osasuntsua eta ohiko garbiketa prozedurek gorputza sasoi onean mantentzen lagunduko dute, gazteria eta edertasuna luzatuko dituzte.