Nola ikasi dantzan klubean - aholkuak eta bideo tutorialak

Send

Zaila da klub batean dantzatzen ikasteko interesa duten pertsonek inbidiarik ez izatea. Galderari erantzuna aurkitzea oso denbora librea pasatzen duten froga indartsua da.

Dantza ona musika konposizioan oinarritzen da. Edozein hiritan diskoteka ugari dago. Pops haietan noizean behin soinuak egiten dira, lehenik eta behin musika elektronikoa da. Jende askok ez daki gorputza nola mugitu musika konposizio elektronikoa entzuten denean. Mahai batean eseri eta likorea edaten dute, motibo egokiaren zain.

Arazoa konpontzeko bi modu daude. Lehenengoa klubetan jotzen den musikarekiko jarrera aldatzea da. Bigarrenean, DJak jendearen nahiekin lan egiteko diskoteka bat topatzea proposatzen du.

Klub modernoko gazteek, musika estilo ezagunekiko leialtasuna izan arren, gogotsu hartzen dituzte retro multzoak eta zentzuz landutako pop musika.

DJak gazteen nahiak asetzen ahalegintzen dira eta administratzaileak instituzioetara joateaz kezkatzen dira. Ez da zaila musika egokia duen diskoteka bat aurkitzea. Baina beste galdera bat sortzen da: "nola dantzatu"?

Urratsez urrats ekintza plana

Hasteko klubeko musika ezaguna ezagutzen. Deskargatu abesti batzuk eta entzun egun batzuetan. Jokalariak lagunduko du. Eman entzunaldia dantzarekin. Eman soinua lanean edo komunikatzen zarenean.
Zenbait lan gogoko izango dituzu eta zure norabidea zehaztuko da. Musika jotzen ari zaren bitartean mugitu nahi baduzu, egin dibertitzeko. Ezin duzu zure burua behartu.
Ondoren, joan ekintza aktiboagoetara. Bisitatu diskoteka bat eta begiratu arretaz dantzalekuari. Ziur aski, dantzari bat dago gainean, bere mugimenduak atsegin izango dituena. Horiek hautemanezina izatea geratuko da.
"Irteera" honen ostean, arreta berezia jarri etxeko lanetan. Etxean, arretaz landu esperientzia handiko dantzari bati mailegatutako mugimenduak. Saiatu inprobisatzen dantzaren izaera eta giroa DJaren eta dantzarien mende baitago.
Denborarekin, ondo dantzatzen ikasi. Hori nahikoa ez dela dirudi, eman izena dantza eskola batean eta eraman zure gaitasunak hurrengo mailara.

Klubean arrakasta handia lortuko duzu aske sentitzen bazara eta zure gorputza nola kontrolatu sentitzen baduzu. Batzuetan pertsona bat ezin da dantzari bihurtu. Gutxi batzuk direla uste dut. Diskoteketako maitale ia guztiek klubeko dantzaren gailurra konkistatu dezakete.

Klubeko dantza mutilentzako aholkuak

Mutil askok klubetan cool dantzatzen ikasi nahi dute, ez dutelako itxura barregarria nahi lagunen aurrean. Noizean behin diskoteketara joaten den jendeak ere ondo dantzatzen du arauak betetzen baditu.

Klubeko dantzak askotarikoak dira, ez da zaila dantzalekuan duin itxura emango dizun estilo egokia aukeratzea.

Estiloari originaltasuna eta berezitasuna ekar diezaiokezu, hainbat dantzetako elementuak arrakastaz konbinatuz.

Dantza eskola profesionalak

Zure kabuz aukeratzen duzun norabideko ikasgaiek dantzatzen irakatsiko dizute, jendea ezagutzen lagunduko dizute, kilo batzuk galtzen lagunduko dizute, zure osasun fisikoa hobetzen eta dibertitzen lagunduko dizute.
Etengabeko entrenamenduak erlaxatzen, mugimenduak aske eta lasaitzen irakasten lagunduko dizu. Zurruntasuna eta muga izanez gero, balasto hori igaroko da.
Aukeratu arretaz ikastetxea. Aukera jakin bat nahi baduzu, ziurtatu doako klasera joaten zarela, dantzalekura arakatu eta irakasleekin solasean.
Ezin izango duzu berehala dantzatu profesionalki. Hamar ikasgai baino gehiago beharko dira diskotekan dantzatzeko prestatzeko. Etxean ikasgaian ikasitako mugimenduak errepikatu besterik ez duzu.

Etxeko mutilentzako entrenamenduak

Dantza eskolarako astirik ez baduzu, etxean entrenatu. Etxeko hezkuntza zertxobait ez da eraginkorra eraginkortasunari dagokionez. Garrantzitsuena dantza ikasteko gogoa da.
Interneten trebakuntza bideo aukera zabala dago, dantzari profesionalen sekretuak ikasiko dituzula ikusten.
Etxeko entrenamenduetan, etengabe begiratu zeure burua ispiluan zure mugimenduak kontrolatzeko eta horiek perfektu bihurtzeko. Etxeko irakaskuntza bakarrik ez da nahikoa, etengabeko praktika beharko da benetako gune batean.

Hasiberrientzako ikasgaia

Tipo batek klub batean nola jokatu behar duen

Klub batean bazaude, saiatu lasaitzen. Ez pentsa dantza modan egongo denik. Askatu emozioak eta ondo pasa. Mugimenduak lasai eta ziur badaude ederki mugitzea lortuko da.
Entzun erritmoa dantzalekuan. Ahalegindu zure mugimenduekin bat etortzen. Inprobisatu. Etengabe eredu batean dantzatzen baduzu, azkar aspertuko da.
Gorputza malgua eta plastizitate bikaina duen pertsona batek bakarrik dantzatzen du ederki. Mantendu sasoian kirola eginez eta ariketa fisikoa eginez.

Edozein mutilek azkar ikas dezake dantza egiten jarraibide sinpleekin. Zure arima dantzan jartzea lortzen baduzu, sexu garbiak zalantzarik gabe begirada miresgarriak botako dizkizu. Dantza eder batek zure gorputza hobeto ezagutzen eta barne mundua ezagutzen lagunduko dizu.

Klubeko dantzak barietate deigarriak dira. Neskek mutilekin konektatzen laguntzen dute, eta horrek harreman erromantikoen sorrera eragiten du askotan. Modako emakume batzuk jendearen artean nabarmentzen saiatzen dira dantzaren laguntzarekin, erakargarri eta dotore mugituz.

Imajina dezagun diskoteka eder batean zaudela. Mahai batean esertzen zara, tekila edaten duzu, zure musika konposizio gogokoena jotzen hasten da. Ulertzen ez diren indarren eraginez, poliki-poliki igotzen zara eta dantzalekura joaten zara. Zer da hurrengoa?

Entzun arretaz erritmoa. Horietan barneratzea lortuz gero, dantza dotorea eta dotorea izango da. Erritmorik gabeko pertsona batek desarmonia dakar gunera.
Utzi segurtasunik eza eta erlaxatu. Mugimendu lasaiek itxura ederra dute. Dantzan ari zaren bitartean, ondo pasatu burua pentsamenduekin tapatu gabe.
Lehen mugimenduak beti motelak dira. Lehenengo barran, ez astindu besoak, horrelako mugimenduak oso nekagarriak dira. Dantza programaren erdialdera nekatuta egongo zara.
Ez da gomendagarria dantzan zehar alboetatik tiro egitea. Erabili arma hau kontu handiz diskoteketan.
Ez kopiatu beste dantzarien mugimenduak. Ausartu inprobisatzera, mugimenduak originalak eta bakarrak bihurtzera.

Gorputz malgua eta plastikoa duten neskek soilik ederki mugitzea lortzen dutela gaineratuko dut. Eguneroko bizitza oso aktiboa ez bada, lanean mahaian ordu batzuetan eseri behar zara, gorputzak klubera joatean izan dezakeen erreakzioa ezustekoa izan daiteke. Ez da zaila hori ekiditea. Ariketa fisikoa egin egunero eta bizimodu osasuntsua mantendu.

Hasiberrientzako bideo tutoriala

Esperientzia pertsonalean oinarrituta, ohartzen naiz neskek lasaiago eta askeago jokatzen dutela dantzalekuan. Batzuetan jende lotsatia dago. Horietako bat bazara, izena eman dantza eskolan. Klasetara joanda, irakasle baten gidaritzapean, konplexuak kendu eta gorputza askatuko duzu.

Dantzatzearen onurak

Edozein neskak nahi du bere aisialdia aberatsa, interesgarria eta erabilgarria izatea. Emakume asko joaten dira dantza eskolara. Oso ona, osasun fisiko eta psikologiko onaren bermea delako.

Medikuen arabera, dantzak lanbidea, adina eta sexua edozein izanda ere landu behar dira. Mugimenduek odol hodiak, giharrak eta artikulazioak tonifikatzen dituzte, eta horrek ongizatean eragin positiboa du. Zientzialariek frogatu dute aldian-aldian dantza klaseetara edo etxean dantzatzen duten pertsonek immunitate handia eta metabolismo egonkorra dutela.

Dantzak bizkarrezurrarekin lotutako arazoak arintzen laguntzen du. Postura guztiz parekatzen da. Slouching nola utzi galdetzen baduzu, eman izena dantzan. Dantzak zure ibilera ederra eta dotorea bihurtuko du.

Dantza irtenbide ezin hobea da ziur eta ezagunentzako. Mugimendu erritmikoak askatu egiten du, konfiantza gehitzen du eta komunikatzeko gogoa aktibatzen du.

Bota lotsatia kutxa batera, hornitu desioa eta konfiantza, eta joan dantzalekura bihotzak irabaztera.

Send