Nola bihurtu atseginagoa eta lasaiagoa - psikologia eta aholkuak

Send

Giza bizitza ezeztasunez beteta dago. Hainbeste gauza txar daude, batzuetan arnasa hartzea zaila dela. Jendeak samurtasunik eta adeitasunik ez duen arren, horietako gutxik pentsatzen dute nola bihurtu atseginagoa eta lasaiagoa.

Zaila da imajinatzea jendea zenbat gaitzetsi, haserretu eta zin egin behar duzun. Aldi berean, aitzakia ematen da kasu bakoitzerako. Jendeak erreakzioa arrazoizkoa dela uste du. Posizioa defendatuz, negatiboa ezkutatzen dute.

Hobe da ingurukoei doan laguntzea. Zein polita den hiriko kaleetan zehar ibiltzea, egun berriaz poztea eta txori kantaz gozatzea. Eta zer gozamena dakarte eguzki leunaren izpiek.

Orrialde honetan bazaude, konturatu zara atseginagoa bihurtu nahi duzula eta zoriontasunerako eta pozerako pauso zuzena ematen ahalegindu nahi duzula. Ziurtatzen dizut, aholkuak eta psikologiak lagunduko dutela.

Batzuek uste dute pertsona atsegina bihurtzea ez dela errealista. Adierazpenean egia dago. Baina ez ahaztu pertsona batengan, gorpuzkera, adina eta egoera soziala edozein dela ere, adeitasun alea dagoela.

Pertsona paziente, adi, maitekorra eta atsegina bihurtzen erakutsiko dizut. Orientazioarekin eta urratsez urrats argibideekin, bizitza aldaketa hobea egingo duzu.

Lagundu jendeari aholku eta egintzak jasotzen. Ezezagun batek lagunduko balu, adierazi esker ona. Sinetsidazu, pozik egongo da "eskerrik asko" entzutean.
Ez epaitu inguruko jendea. Norbait kritikatu nahi baduzu ere, saiatu leunagoa izaten.
Tratatu guztia ulermenez eta gatazkak saihestu. Denek ez dituzte denak ulertzen eta denek ez zaituzte ulertuko. Alferrikako liskarretan energia eta denbora xahutzea alferrikakoa da.
Piropoa. Akats eta gabeziei dagokienez, ez ohartu. Ezaugarri positiboetan kontzentratu.

Bideo argibideak

Gogoratu adeitasuna kontzeptu osoa dela. Atseginagoa bazara, mundu guztia zurekin atseginagoa bihurtuko da. Eta horrelako ingurune batean bizitzea tentsio eta estres giroan baino errazagoa eta atseginagoa da.

Jendearekin atseginagoa bihurtzea

Pertsona batek inguruko jendea ondo tratatzen badu, errazagoa eta zoriontsuagoa da munduan bizitzea, eta jendea modu berean erlazionatzen da.

Munduan dena lotuta dago. Inbertitutako adeitasuna lehenago edo geroago itzuliko da, askotan handituz. Hori dela eta, guztiek izan beharko lukete jendearekiko atseginagoa izateko ezagutza.

Onik gabeko bizitza aspergarria eta tristea da. Estresa eta negatibitatea ditu lagun. Horrelako baldintzetan, ezinezkoa da mutil-laguna aurkitzea edo neska batekin harremanik sortzea. Hori dela eta, bizitzan negatibitate handia badago eta bizitza bakarrik bizi nahi ez baduzu, ekin.

Daukazun guztia zeure kabuz lortu duzula uste baduzu, oker zaude. Sinets iezadazu, beste pertsona batzuek arrakasta eraikitzen parte hartzen dute, nahiz eta haien ekarpena ikusezina izan. Eskerrik asko laguntzen ari diren pertsonei.
Adierazi zure esker ona ahoz. Sentimendu beroak agertuko zaizkizu "eskerrik asko" entzuten duten lagunen bihotzetan. Nahikoa ausarta ez bazara, adierazi zeure buruari esker ona.
Inguruan duzun jendearengan, bilatu plusak soilik. Denek dituzte akatsak, baina horrek ez du esan nahi maitasuna merezi ez duenik.
Ahalegindu pazientea eta pertsona ulermena izaten. Denek dute munduaren ikuspegia, kontzeptuak, balio sistema. Pertsona bat zure modukoa ez bada, tratatu interesez, bilera bakoitza zure burua osatzeko, zabaltzeko edo aldatzeko aukera bat baita.
Ez izan inolaz ere gatazkarik. Egoera jakin batean, zure iritzia modu guztian oihukatu eta frogatu dezakezu, baina horrek ez du ezertarako balio. Gogoratu, bizitza ez da geldirik geratzen, eta liskarren ordez, hobe da gauza argiak eta atseginak sortzea.
Egin ekintza onak egunero: lagundu amonak errepidea gurutzatzen, amari maitasuna adierazten, otsailaren 23rako lagun bati oparia erosten edo lagundu aitari garajean. Munduari berotasuna emanez, itzuli kantitate handiagoetan.
Bihur zaitez zure buruarekin. Jendeak zure aurrean duen jarrera zure nortasuna nola tratatuko duzunaren araberakoa da. Barne bakeak harmoniarekin batera bizitza baketsua eta harmoniatsua bermatzen du.

Aholkuak hartzea gomendatzen dut. Aurretik ekintza on asko egin badituzu ere, horrek ez du esan nahi ez egiteko unea iritsi denik. Ez dago sekula on gehiegi.

Bideo aholkuak

Zure buruarekin lan egiteak zure bizitza hobetuko du, kolorez eta sentsazioz beteko zaitu. Egin neurriak eta jendea zurekin atseginagoa bihurtuko da.

Zentzuduna bihurtzen

Zer hobe harreman sendo eta zoriontsu bat baino? Hala ere, badira gizonak emakumeari egokitzeari uzten dion unea. Asko haserretzen du. Batzuetan irristatze txiki bat nahikoa da, hitzezko zikinkeria edo gizakiarengana hegan egiten duten sukaldeko tresnak bezala. Liskar egiten duzun gauza txikiek bizitzako azken papera betetzen dute. Denek lantzen dute jendeak bere buruarekiko duen jarrera.

Materiala aztertu ondoren, arazoa konponduko duen abantaila taktikoa izango duzu. Gainera, erlaxatu eta bizitza beste angelu batetik ikusi.

Eskerrik asko patuari mutil-laguna duzula. Gogoratu zenbat aldiz lagundu eta lagundu zuen. Ezkondu nahi baduzu, ez ahaztu horretaz.
Anima zaitez mutilari esker esatera. Sukaldean lagundu edo zerbait polita egiten bazuen, esan eskerrik asko. Zuretzako kontu hutsala da hau, baina pozik egongo da. Hitzek harremana baloratzen duzula frogatuko dute.
Saiatu zentzuduna gutxiagotan epaitzen. Zalantzarik gabe, okerrak eta ohiturak epaitzea interesgarria eta zirraragarria da. Baina ez dizut gomendatzen hori egitea. Seguruenik ez zenuen tratamendu bera izan nahi.
Tipoari zuzendutako kritika "iragazkiak" ondo. Behar izanez gero, eskatu edo adierazi akatsa. Ez zara atseginagoa bihurtuko, tipo bat iraintzea eta bere harrotasuna iraintzea helburu hartuta.
Tratatu gauza guztiak ulermenarekin, zerbait zure iritziarekin bat ez datorrenean ere. Hobe da zentzuduna ulertu eta bere posizioan sartzen bazara. Gatazkei dagokienez, ez dute plazerrik ekarriko eta zauri sakonak utziko dituzte ariman.
Izan eskuzabala piropoekin. Sinetsidazu, gizon bakoitza, emakumea bezala, pozik dago berari zuzendutako hitz epelak entzutean. Sexu indartsuagoen ordezkariek ez dute hori beti erakusten. Hori dela eta, ez ahaztu bere modako orrazkera, arropa eta gauzak.
Gogoratu, emaitza zure buruarekin atseginagoa bazara agertuko dela. Ez zaitez jipoitu zure akats eta porrotengatik. Aurrera.

Gomendioek zure maitearekiko harremana sendoa eta zoriontsua izan dadin lagunduko dutela espero dut. Etxean atseginagoa izatea erraza da. Desioa baino ez duzu behar. Eta ez ahaztu ekintza onak egunero egitea, txikiak izan arren.

Egintza on batek bakarrik egiten du pertsona ederra. Nola garatu zehazki, erabaki zeure burua. Ez zaitez engainatu eta eraiki zure patua. Eta bihurtzeko moduak zehaztuko ditu maitearekiko ekintzak eta jarrera.

Nola izan jatorra eskorpio zarenean

Eskorpioi baten ikurrarekin jaiotako pertsona guztiek behin eta berriz pentsatu dute nola bihurtu bihozagoa. Helburua lortzeko, eskorpioiak gogor lan egin behar du. Kasu honetan, naturak berezko dituen ezaugarriekin egin behar da borroka. Eta bataila irabaztea ez da erraza.

Praktikak erakusten duen moduan, eskorpioiak ez dira berez gaiztoak. Adimen hotza, begi zorrotza eta sekretu faltak dituzte ezaugarri. Eskorpioia bere buruaz ziur dagoen pertsona bat dela, zer nahi duen ondo dakiela ohartzen naiz. Eta berak egiten du.

Kanpoko behatzaile batek posizionamendurako duen erreakzioa garrantzitsuagoa da. Harro eta krudel jotzen du jarrera hori. Baina, eskorpioiaren ezaugarri desatseginena zuzentasuna da. Askotan gatazkak eta desadostasunak sortzen ditu.

Zeinu honen pean jaio bazara, begiratu etxean atseginagoa izateko teknikak. Bestela, maitea, harekin harreman ona sortu nahi zenuenean, malkoak begietan jalgitzen den egoeran aurkitzen zara.

Egin gauza zuzena. Kasu honetan bakarrik beste batzuek ulertuko zaituzte.
Eskorpioaren mundua erosoa eta lakonikoa da, baina beste batzuentzat bitxia da itxita dagoelako. Partekatu ideiak eta esperientziak lagunekin eta senideekin.
Eskorpioa pertsona atsegina, zuzena eta konfiantzazkoa da, eta bere ekintzak maitatuen onera zuzentzen dira. Egia da, eskorpioiek maiz ahazten dute ingurunea hori ulertzea. Eta hau ez da istripua.
Jendeak nahiago du arimaren berotasuna adiskidetasunaren eta maitasunaren froga materialak baino. Eskorpioiaren portaera bitxia zuzentasunarekin eta nahigabearekin konbinatuta dagoela ikusita, argi geratzen da zergatik aholkatzen duten askok atseginagoa izatea.
Argibide introspekzioa. Beste batzuek ez dute horrelako konfiantzarik eta ez da erraza beraientzako ahalmen batekin komunikatzea. Eskorpioiek jendea urruntzen dute beren zuzentasun eta ausardiaz. Horretan lan egin.
Aztertu pentsamenduak eta egintzak, indar indartsua erantzukizunarekin batera baitago. Gogoratu pertsona indartsuak pertsona ahula babestu behar duela.

Eskorpioiak prest daude etsaiak noiznahi pozoiarekin saritzeko. Beste pertsonei dagokienez, ez diete kalterik nahi.

Eskorpioi bakoitza bihotz oneko pertsona da, baina ezin du erakutsi. Autokontrol pixka bat behar da efektua lortzeko.

Adeitasunak mundua harmoniatsua bihurtzen du. Baina ez ahaztu kontrako adeitasun erabatekoak ez duela onik ekarriko. Ahalegindu oreka lortzeko.

Egintza txarrek ere gauza onak dituzte. Ona eta gaitza oreka mantentzen duten osagaiak dira. Eta urrezko bitartekoa aurkitu duen jendea pozik bizi da.

Pertsona jator orok gizartearen existentzia onartzen duen funtzioa betetzen du. Aldi berean, bere nahiak ez du axola. Ongia eginez, pertsona batek norbait laguntzen du. Hori ezinezkoa da harmonian. Horri esker, jendeak eskura ez dauden idealak lortzeko ahalegina egiten du.

Send