Zer da limoi olio esentziala eta nola erabili? Fabrikatzaile onenen berrikuspena eta bestelako ñabardurak
Limoia munduko elikagai osasuntsu eta erabilienetako bat da. Normalean "limoi" hitza entzutean burura etortzen zaizun lehenengo gauza bitamina eta efektu onuragarri asko izaten dira gorputzean.
Ba al zenekien fruta bera onura handikoa ez ezik, fruituaren funtsezko propietateak ere bere olio esentzialean daudela. Limoi olioak propietate erabilgarri eta sendagarri ugari ditu, eta horregatik asko erabiltzen da hainbat esparrutan (medikuntzan, lurrindegian, kosmetologian ...).
Zer da produktu hau: propietateak eta osaera
Limoi funtsezko olioa propietate toniko, desintoxikatzaile, antiseptiko eta birusen aurkako altua da.
Olioa barnetik eta kanpotik aplikatzen da... Produktu baliotsua lortzeko, hotz prentsatzeko metodoa erabiltzen da. Petrolioa lurrazaletatik lortzen da, limoneno kopuru handia baitute.
Petrolioaren ekoizpena eta erabilera XVI. Mendean hasi zen eta gaur egun ere oso ezaguna da. Propietate erabilgarriaren masa dela eta, munduko olio esentzial polarrena dela uste da.
Onura eta kaltea
Demagun limoi olio esentzialak osasunean dituen onurak. Limoi olio esentzialaren propietate onuragarriak dira:
- Gorputzaren egoera orokorra hobetzen du.
- Iraunkortasuna handitzen da, lan egiteko eta sortzeko gogoa dago eta aldartea hobetzen da.
- Toxinak kentzen ditu, birusak garaitzen laguntzen du.
- Presentzia pozgarria inspiratzen du unean unean, arima energiaz, konfiantzaz eta adimenez betez.
- Odola arazten du, bere osaera aberasten du.
- Gorputzeko tenperatura handituarekin aurre egiteko.
- Minak arintzen du, espasmoak arintzen ditu, lasaitzen da.
- Odoljarioa gelditzen du.
- Intsektuen ziztadaren ondoren hortza ezabatzen du.
- Gosea hobetzen du, bihotzerrea kentzen du.
- Oietako gaixotasuna sendatzen du, hortzak zuritzen ditu.
- Mukiak likidotu eta desegin egiten du.
Limoiak dituen bitaminei esker, asko erabiltzen da kosmetologian eta lurrindegian ez ezik, medikuntzan ere.
Zitrikoekiko alergia dutenek kontu handiz erabili behar dute, eta erabili aurretik gomendatzen da barne eta kanpoko erabilerarekin erreakzio negatiboak dauden egiaztatzea. Jaregin tanta batzuk larruazalean eta itxaron 5-10 minutu, erabateko xurgapenaren ondoren aztarnarik geratzen ez bada, orduan olioa erabiltzeko prest dago.
Bigarren mailako efektuak al daude?
Olioa ez da erabili behar haurdunaldian eta edoskitzaroan, hipertentsioko gaixoek (hipertentsio baxua duten pertsonak) eta eguzkitan ibili aurretik, produktuak larruazala argi ultramorearekiko duen sentsibilitatea handitzen du. Saihestu nahasketa begien eremuan, belarri-ubideetan eta larruazal sentikorretan. Larruazalaren narritadura edo larruazaleko gune sentikorrak ukituz gero, garbitu azala ur lasterren azpian.
Nola aplikatu?
Barrurantz
- Gehienetan, zitrikoen olioa, bereziki limoia, katarroak tratatzeko erabiltzen da. Horretarako, hartu limoi olio bi tanta 200 ml ur epeletarako.
- Adineko pertsonei 20g ezti eta 2 tanta eter nahastu eta jan baino ordu erdi lehenago desegiteko gomendatzen zaie, horrela ontzietan kolesterol plakak izateko aukera murriztuko da.
- Medikuntzan ere asko erabiltzen da, tuberkulosiaren, gibeleko zirrosiaren, pankreatitisaren eta diabetearen tratamenduan laguntzen du. Kontuan izan eskaera ikastaroa mediku batek bakarrik egin behar duela.
- Hipertentsio arteriala, buruko mina eta pozoitzeekin, olio tanta bat gehitu behar zaio te edo urari, egunean bi aldiz hartuz.
- Arnastea: 1-2 olio tanta gehitu ontzi edo plater ur bero batera eta, irtenbide hori makurtuz, estali zure burua eskuoihal batekin, begiak itxi eta lurrunak arnastu 6-10 minutuz.
- Saltsan tanta bat besterik ez eta platerak soinu guztiz desberdina hartuko du. Olio bakoitzaren dosia banakoa da, izan ere produktuan dauden substantzia aktiboen kontzentrazioaren araberakoa da. Ziurtatu irakurri argibideak irakurri aurretik.
Kanpora: zelulitisa erabil daiteke?
- Kosmetologoek eterekin ohiko bainua hartzea gomendatzen dute zelulitisa ekiditeko. Konposizioak gantz gordailuak apurtzen ditu eta azala leuntzen du, azala leuna eta tenkatua bihurtuz. 250 litroko bolumena duen bainugela prestatzeko, gutxi gorabehera 8 tanta behar dira.
- Gainera, adituek gomendatzen dute olioa arazo-guneetara igurtzea eta horretan oinarritutako bilgarriak egitea.
- Oso erabilia da kosmetologian eta ilea zaintzeko. Limoi olioan oinarritutako ile maskarak buruko guruin sebaceoen funtzionamendua normalizatzen, caspa kentzen eta ilearen hazkundea suspertzen laguntzen dute. Horrelako maskarak astean 2 aldiz erabil ditzakezu hilean zehar, eta gero atseden bat hartu beharko zenuke.
- Kaloak eta garatxoak kentzeko ere egokia da.
Aplikazioa aromaterapian
Aromaterapian limoi olioaren erabilera asko erabiltzen da. Zitriko usainak giroa altxatzen du, freskotasuna ematen du, tonuak ematen ditu.
Limoi usaina edozein modutan erabil dezakezu.:
- lurrinaren ordez;
- olio tanta bat eskumuturrean edo décolleté gainean jartzea;
- usainezko lanpararen zati gisa;
- tanta bat zapi edo zapi gainean jarrita.
Efektu maximoa lortzeko, usaineko lanparari 5-7 etere tanta gehitzea gomendatzen da. Spray etxean freskatu eta usain desatseginak ezabatzeko. Ilearen usain berezia lortzeko, pare bat tanta orrazian bota eta ilea orraztu dezakezu.
Urratsez urrats argibideak: nola sukaldatu etxean?
Sukaldaritzarako behar dugu: limoiak, birrindua, aho zabaleko botila, ontzia eta oliba olioa.
- Limoi zestoa ontzi batean birrindu.
- Bete beirazko botila txiki bat erdira arte birrindutako birrinduz.
- Botila oliba olioa bota.
- Utzi botila leku eguzkitsuan 2-3 astez. Astindu botila aldian behin.
- Iragazi likidoa ontzi batean, gazta edo bahe bidez.
Gorde tenperaturan ontzi itxietan. Iraungitze data: 1 urte.
Non erosi eta nola ez faltsua erosi?
Olioa farmazian eros daiteke:
- Erositakoan, arreta jarri behar diozu etiketari, konposizioari, usainari eta botilari.
- Irakurri etiketa arretaz.
- Flasha beiratsua izan behar da, kolore iluna, konposizioan limoi olioa eduki behar da olio arrotzak gehitu gabe eta usaina mingotsa, zitrikoak, ez oso gogorra.
Faltsurik ez erosteko, tanta bat orri baten gainean bota behar duzu eta lehortu ondoren arrastorik geratzen ez bada, olioa benetakoa da.
Fabrikatzaile nagusiak
Vivasan
- Abantailak: gorputzean efektu sorta zabalena, ekonomikoa, kalitate onena.
- desabantailak: ez da aurkitu.
- Prezioa: 750 errublo.
Vivasan olio esentzialari buruzko bideoa ikusteko aukera eskaintzen dugu:
Elfarma
- Abantailak: osaera, propietateak, efektua.
- desabantailak: azkar amaitzen da.
- Prezioa: 335 errublo.
Aspera
- Abantailak: usain atsegina, propietate erabilgarriak, prezio baxua.
- desabantailak: ez da aurkitu.
- Prezioa: 170 errublo.
Limoi olioa erremedio unibertsala da eta ezin da haren erabilgarritasuna gehiegi balioetsi. Bere propietateak direla eta, arazo askori aurre egiten lagunduko du. Eter hori etxean egoteak zure osasuna hobetzen, immunitatea areagotzen, ilea leuna eta zetatsua izaten lagunduko du eta usain zoragarria ere utziko du.
Olioa erosterakoan gogoratu beharreko gauza nagusia: arreta jarri konposizioari, usainari, koloreari eta egiaztatu olioa larruazalean erreakzio alergikorik ez dagoen. Erabilera egokia eginez gero, olioa norberaren zaintzan laguntzaile onena bihurtuko da., buruko egoera ona sendatzeko eta mantentzeko.
Limoi olioaren onurak eta nola erabili bideo bat ikusteko aukera eskaintzen dizugu: