Jengibrea erabil al dezakezu haurdunaldian? Nola prestatu decoction bat toxikosiarako eta tea indartzeko?

Send

Jengibrea haurdunaldiaren hasierako faseetan erabiltzeko onartua dago, gorputzak bitaminak eta konposatu mineralak behar dituenean. Elikagaiek katarroak, birusen eta bakterioen infekzioak garatzea ekiditen dute eta hormonak normalizatzen dituzte.

Enbrioi garapenaren azken etapetan, belar produktu bat erabiltzea debekatuta dago hemorragia, idorreria eta odol koaguluak izateko arrisku handia dagoelako.

Zergatik esaten da jengibre erroa ezin dela haurdun egon?

Jengiberraren erroak erreakzio anafilaktikoa sor dezaketen bitamina eta osagai mineral ugari ditu:

erretinola;
B bitamina taldea;
azido organikoak: askorbikoa, folikoa, nikotinikoa;
K bitamina;
burdina;
zinka;
fosforoa;
kaltzioa;
magnesioa;
aminoazido asko;
hidrokarburoak;
landare proteinak;
olio esentzialak.

Haurdun dauden emakumeen beldurra jengibreak odola mehetzeagatik sortzen da, eta horrek odoljarioa garatzea ekar dezake. Bere forma puruan, erro-barazkia ez da erabiltzen zuntz lodia dela eta, idorreria garatzea eragin dezake, erreakzio alergikoa baita.

Erantzun immunitario negatiboa histamina askatzeak eragiten du landare proteinek odoleko plasman duten jarduera handitzearen ondorioz.

Erabil dezaket?

Hasierako etapetan: 1. hiruhilekoan

Garrantzitsua da jakitea ea posible den produktua haurdun dauden emakumeentzat lehen fasean erabiltzea. Enbrioi garapenaren lehenengo 3 hilabeteetan, emakumezkoen gorputzak ehun gantzatsuan gordeta edo elikagaiekin jasotzen dituen mantenugaien% 70eraino gastatzen du fetua osatzeko. Lehenengo hiruhilekoan, organo eta sistema nagusiak ezartzen diraberaz, enbrioiak energia asko behar du.

Osagai nutrizionalen gabezia dela eta, emakumeak zelula immunokompetenteen jarduera gutxitu egiten da. Gorputza zaurgarria bihurtzen da mikroorganismo patogenoek eta birusek kaltetuta, etengabeko estresean dago.

Jengibre erroaren konposizioan azido organikoek eta bitaminek arazoa konpontzen laguntzen dute: sistema immunologikoa indartzen dute, bakterioen hazkundea eta garapena inhibitzen dute eta hesteetako mikroflora naturala onartzen dute. Espezia tea infusio gisa erabil daiteke. Aurpegiko hantura kentzeko eta egoera psikoemozionala normalizatzeko, jengibrean oinarritutako olio ezinbestekoa ahalbidetzen du. Kanpotik kosmetiko gisa erabiltzen da (jengibrearekin maskarak bereizita ikas ditzakezu).

Toxikosia garatzearekin batera, jengibre sustrai freskoa erabiltzea gomendatzen da. Nahikoa da gosaldu ondoren sustrai barazki zati txiki bat mihiaren azpian jartzea. Zorabioak eta goragaleak ezabatuko ditu.

2. eta 3. hiruhilekoan

Haurdunaldiaren II. Hiruhilekoan jengibre erroa erabiltzea onartzen da, produktuaren osaeran bitaminak eta mineralak enbrioiaren garapen normalean laguntzen baitute. Hala ere, produktua dieta nagusian sartzerakoan murrizketa batzuk daude.
Espezia erabili aurretik, ginekologoarekin kontsultatzea beharrezkoa da, batez ere bigarren hiruhilekoaren amaieran. Epe horretan, belar produktuak ez dio fetuari kalterik egiten, baina emakumearen osasuna okerrera dezake.
Landare-zuntz larrien eduki handia dela eta, idorreria sortzen da, eta horrek estutu egiten den hestean gas-ekoizpen handiagoa eragiten du. Ondorioz, flatulentzia, bloating, koliko eta mina garatzen da eskualde epigastrikoan. Landare proteinek eta beste osagai bioaktiboek erreakzio alergikoa sor dezakete.
Hirugarren hiruhilekoan, jengibre erroa erabiltzea debekatuta dago... Kopuru handietan, jengibreak odola loditzen du eta horrek odol-koaguluak eta barizeak sortzen ditu. Dekokzioek eta infusioek guztiz kontrako efektua dute. Odola argaltzea eragiten dute, eta horrek barne hemorragiaren garapena eragin dezake.

Arrisku potentzialak

Landare osagai aktiboen eduki handia dela eta, jengibre sustraiak kalte hau egin diezaioke haurdun dagoen emakumeari:

Idorreria garatzea eragin. Landare-produktuak zuntz lodi kopuru handia du, haurdunaldi amaieran kontraindikatuta dagoena. Muga hori fetuaren tamaina handitu egin da. Enbrioia sabeleko barrunbearen barne organoak estutzen hasten da, horregatik hesteak etengabe konprimituta daude.
Digestio-aparatuan zehar erdi digeritutako komaren mugimenduan atzerapena sortzen da. Zuntz lodia ez da azido klorhidrikoan digeritzen, beraz jengibrea kantitate handietan kontsumitzen denean idorreria sortzen da.
Alergiak eragin. Produktuaren konposizioan dauden proteina begetalak, azido organikoak eta emakumeak irenstean flavonoideak oso aktiboak dira.
Haurra izateko garaian, hormonen atzeko planoa ezegonkorra izaten jarraitzen du; beraz, sistema immunologikoaren erreakzio desegokia sor daiteke. Osagai biologikoki aktiboak odol-zirkulazioan sartzeari erantzuteko, alergia gertatzen da, histaminak mastozeluletatik, erupzioak, azkurak eta hiperemiak askatzeaz gain.
Egoera orokorra okertu. Kantitate handietan kontsumitzen denean, espeziak metabolismoaren eta ur-elektrolitoen metabolismoaren nahasteak eragiten ditu. Emaitza giharren ahultasuna, buruko mina eta zorabioak dira.

Jengibre-erroaren gehiegikeriarekin odol-koaguluak ikusten dira. Haurdun dauden emakumeek askotan hanketako hantura izaten dute fetuaren tamaina handitzean gertatzen den karga handituaren ondorioz. Zailagoa da odola biriketara igotzea ehun hanturatuen bidez. Garatzeko arriskua dago:

beheko muturreko barizeak;
tronboflebitisa;
tronbosia.

Onura

Jengibre sustraiak eta horretan oinarritutako erremedioak onura hauek ekartzen dizkiote gorputzari:

gaixotasun infekziosoak eta hanturazkoak garatzea eragozten du;
Produktuaren osaeran antioxidatzaileek ilearen egitura indartzen dute, iltze geruzak eta larruazalaren egoera hobetzen dute;
toxikosiaren irudi klinikoa erraztu, bitaminak aldartea hobetzen dute, hormonak egonkortu;
ehun bigunen mikrosirkulazioa hobetzen du, eta horrela tronbosiaren arriskua murrizten da;
sustraian kaltzioak hortzetako esmaltea indartzen du;
zelulen barneko metabolismoa hobetzen da;
gorputzeko azido-base oreka egonkortu egiten da.

Noiz ez dute haurdun dauden emakumeek produktu hau jan behar?

Erabat debekatuta dago jengibre erroa erabiltzea baldintza patologiko hauetan:

abortua eta jaiotza goiztiarra izateko arrisku handia;
gaixotasun hipertonikoa;
gaixotasun dermatologikoak: psoriasia, ekzema lehorra eta hezea;
kolelitiasia;
gastritis hiperazidoa, ultzera peptikoa, hesteetako hantura;
barneko hemorragia edo odol clots garatzeko arrisku handia;
tenperatura altua gaixotasun infekziosoen eta hanturazkoen aurrean;
umetokiaren tonua handitu, progesterona maila baxua;
produktuarekiko intolerantzia indibiduala.

Debekatuta dago haurdunaldiaren azken 3 hilabeteetan gestosia duten emakumeen dietan jengibrea sartzea, hipertentsioa izateko arriskua dagoelako. Espeziak erabiltzeak konplikazioak garatzea ekar dezake: abortua, konortea galtzea.

Nola prestatu eta edan jengibre edariak: urratsez urrats argibideak

Toxikositik

Toxicosia tratatzeko, osagai hauen dekokzioa prestatu beharko duzu:

2 koilarakada. l. jengibre erro birrindua freskoa;
1000 ml ur beroa;
2 koilarakada. eztia;
sagar gazi-gozoa;
limoi erdi;
rosehip baia.

Moztu sagarra zati txikitan, nahastu jengibrearekin.
Gehitu eztia, tea lortutako masari eta estutu limoi zukua. Nahi duzun moduan igo ditzakezu arrosa aldakak. Osagai guztiak ur irakinarekin botatzen dira, su baxuan jartzen dira eta 30 minutuz egosten dira.
Denbora hori igarota, salda iragazi eta hozten da.

Gosaldu ondoren edan egunero goragalea kentzeko, 100-150 ml. Terapiaren gehieneko iraupena 2 astekoa da.

Te gotortzailea

Jarraian, jengibre edaria limoi eta eztiarekin nola egin, haurdun dagoen emakumeak egunean hainbat aldiz edan al dezake, adibidez, katarroa. Produktua prestatzeko honako hauek beharko dituzu:

300 g jengibre erro;
100 g zitriko: limoia edo laranja;
150 ml eztia berotuta;
2 ordu te beltza.

Jengibre sustraia zuritu eta irabiagailuan birrindu egiten da.
Zitrikoak zati triangeluarretan mozten dira, erro barazkiarekin eta eztia epelarekin nahastuta.

Pieza soldadura gisa erabiltzen da. 1ean. 500 ml ur irakin esan nahi du. Prestatu ondoren, egunean 3-4 aldiz, 250 ml, otordu bakoitzaren ondoren tea edaten da. Gorputza orokorrean sendotzeko, erremedio hilabeteko epean erabiltzea gomendatzen da.

Jengibre erroa haurdunaldiko lehen hiruhilekoan bakarrik hartzea baimentzen da, kopuru mugatuetan bigarren hiruhilekoaren lehen erdian kontsumitzen da. Sustrai laborearen eguneroko dosia ez da 30-50 g baino handiagoa izan behar. Bestela, posible da: