Sendagai herrikoiak - kefir baratxuriarekin: zerk laguntzen du? Errezeta
Kefirrekin baratxuria gehituta egindako edaria sendagai herrikoia da. Gutxik dakite taco tratamendu eta prebentzio metodoaren berri.
Bere propietate onuragarriak zabalak dira eta heste-hesteetako traktuaren funtzionamendua mantentzea dute helburu, baita heste-hesteetako hainbat gaixotasunetarako ere, erremedio hau ere erabiltzen da.
Zein gaixotarako gomendatzen da erremedio hau hartzea eta edaria behar bezala erabiltzea?
Onura eta kaltea
Edari honen propietate onuragarriak honako hauek dira:
- Azido laktikoaren bakterioak hesteetako mikroflora berreskuratzeko gai dira.
Horri esker, metabolismoaren normalizazioa gertatzen da.
- Edaria baratxuria eragile aktiboa da gorputzeko parasitoen aurkako borrokan, kefirrek produktu osagarri gisa jokatzen du. Sistema immunologikoa indartzen ere laguntzen du.
- Hartzitutako esne produktu honek kaloria gutxi du eta gorputza ondo saturatzen du, beraz barau egunetan kontsumitzeko eta orokorrean pisua galtzeko egokia da.
Edari hau kontuz hartzea gomendatzen da, gorputzari kalte egin diezaioke:
- Baratxuria digestio-aparatuko muki-mintzetarako narritadura handia da.
- Hartzitutako esne produktu hau diuretiko eta laxante sendoa da; ez da gehiegikeriarik hartu behar, hartara gorputzaren tratamendua erosoa izan dadin.
- Edari hau otordu nagusirik gabe bakarrik hartzeak idorreria eta urdaileko arazo larriak ekar ditzake.
Sendagai nahasketa onartzeko arauen arabera kontsumitu behar da. Gehiegik onak baino kalte gehiago egin dezake. Lehenik eta behin medikuarengana jo dezakezu.
Noiz erabiltzen da erremedioa?
Harrera kasu hauetan gomendatzen da:
- Pertsona batek traktu gastrointestinala disbiosia badu.
- Gorputza parasitoekin kutsatuta dago. Kefir baratxuriarekin digestio-aparatua mota guztietako helmintoak eta haien jarduera produktuak garbituko dira.
- Pisua galtzeko laguntza behar duzu.
- Idorreriaren tratamendua behar da.
- Haurdunaldian, edariak jaio gabeko haurraren hezur-ehuna sortzen eta mineralizatzen laguntzen du konposizioan dauden kaltzio eta fosforoaren ondorioz. Gauez edan, kefirrek baratxuriekin goizeko toxikosia murriztu dezake.
Baratxuri kefir gaixotasunak tratatzeko osagarria da, baina eragin handia du.
Kontraindikazioak
Edari hau edaten zorrotz kontraindikatuta dago gaixotasun batzuk dituzten pertsonentzat... Hauek dira:
- Bihotzeko gaixotasunak.
- Ultzera eta gastritis peptikoa.
- Pankreatitisa
- Bihotzerrea.
- Gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunak.
- Epilepsia.
- Kolezistitisa.
Haurdunaldian, nahasketa hori medikuarekin kontsultatu ondoren bakarrik kontsumitu daiteke. eta kantitate txikietan. Droga maiz erabiltzeak umetokiaren hipertonikotasuna sor dezake.
Gaixotasun horien aurrean edari bat edatea arriskutsua izan daiteke osasunarentzat eta egoera hondatzea eragin dezake.
Errezeta
Osagaiak:
- Kefir - 1 litro.
- Baratxuria - 1-5 ale (zenbatekoa sarreraren xedearen araberakoa da).
- Posible da belarrak edo piperra gehitzea nahi bezala espeziak edariaren gustura gehitzeko.
Prestaketa:
- 1. metodoa:
- Baratxuria txikitu. Komeni da ekintza hau baratxuri prentsarekin egitea. Honek zuku osagarria askatzea sustatzen du. Produktua birrindu daiteke.
- Nahastu lortutako olioa kefirrekin giro-tenperaturan.
- Jarri prestatutako nahasketa hozkailuan 2-3 orduz.
- 2. metodoa: irabiagailuan baratxuri ale eta keferra irabiatu arte. Lortutako konposizioa prestatu eta berehala erabiltzeko prest dago.
Tratamendu ikastaroa
Argaltzeko
Pisua galtzen denean, edaria dieta nagusiaren laguntza gisa edo barau egunetan janariaz gain erabiltzen da.
Otorduak baino ordu erdi lehenago hartzen da egunean hiru aldiz. Garrantzitsua da edaria gehiegi ez erabiltzea.
Gorputza garbitzeko
Zizareak gorputzaren tratamenduan eta hesteak garbitzeko edaria hartzea oheratu baino lehen gertatzen da. Gauean produktuaren edalontzi bat edatea gomendatzen da. Worming kasuan baratxuri kopurua 5 ale arte handitzen da. Nahi duzun efektua lortzeko, ez da jan edo edan behar goizera arte. Onartzeko epea 3 egunekoa da.
Gorputza garbitzeko baratxurietan eta kefirrean oinarritutako produktu baten bideo errezeta ikusteko aukera eskaintzen dizugu:
Disbiosiaren tratamendurako
Disbiosisarekin ere oheratu aurretik edalontzi bat edatea gomendatzen da... Kasu honetan, nahikoa da kefirri 1-2 baratxuri ale gehitzea. Nahasketa koilarakada bat hartzen da egunean hiru ordu otorduak baino ordu erdi lehenago 5-7 egunez.
Baratxuriak gogoa pizten du, beraz produktua hartu ondoren, jateko gogo handia izan dezakezu. Kasu honetan, ordu erdi igarota, barazkiak edo zerealak jan ditzakezu.
Kefir baratxuria gehitzen zaion edaria da... Behar bezala erabiltzen baduzu, laguntza garrantzitsua lor dezakezu gorputz osoko osasuna hobetzeko. Kontraindikazio guztiak arretaz aztertuta, segurtasunez jarrai diezaiokezu tratamenduari.