Cranberries, lingonberries, viburnum fruta edaria - urratsez urrats errezetak eta onurak

Send

Cranberry zukua sukaldari hasiberri batek ere prestatu dezakeen edari goxoa da. Egarria erraz gainditzen du eta onura ugari ekartzen dizkio gorputzari.

Aranboiak baia artean ukaezineko liderra dira mantenugai kopuruari dagokionez. Kosmetologia eta medikuntza arloan aurkitu zuen aplikazioa, baina sukaldaritzan maiz erabiltzen da.

Aranbo zuku klasikoa

ura 1,5 l
azukrea 350 g
cranberries 500 g

Kaloriak: 60 kcal

Proteinak: 0 g

Gantzak: 0 g

Karbohidratoak: 14 g

Ordenatu CRANBERRIES, garbitu, bota ur irakinarekin eta garbitu berriro ur irakin hoztuan.
Arrabioak birrindu koilara batekin, bota baso bat ur, nahastu eta pasatu cranberry masa gasa lodi batetik.
Jarri biraketa ontzi batean, bete edalontzi bat ur, nahastu eta estutu. Beste eragiketa bat egin ondoren, bota estutu eta zukua ur hotzarekin nahastu eta azukrea gehitu.

Aranbo zukua eltze geldoan

Osagaiak:

Voditsa - 2 litro.
Cranberries - 2 edalontzi
Azukrea - edalontzi 1.

Prestaketa:

Aranbiak sailkatu, urarekin sailkatu eta tratatu, lehergailuan sartu eta koilara batekin birrindu. Egin prozedura ontzi baten gainean. Baia ematen duten zukua plateretara isurtzen da.
Bota azukrea sukalde anitzeko ontzi batera, bota kanabera zukua eta gehitu tarta. Isuri osagai guztiak ur irakinarekin eltzetik. Nahastu ondoren, utzi cranberry zukua taparen azpian 4 orduz.
Iragazi eta dastatu.

Nola egin izotzezko kanabera zukua

Osagaiak:

Aranboi izoztuak - 500 g.
Ur egosia - 6 edalontzi.
Azukrea - 300 g.

Prestaketa:

Sukaldaritzaren hasierako fasean, atera ahabiak izozkailutik eta gauean hozkailuan gorde.
Bota ura, jarri gaza lodia eta birrindu zurezko birrintzearekin zukua agertu arte.
Estutu lortutako masa. Zukua ur epeletan egosi eta azukrea gehitu.
Nahastu ondoren, ahabiaren zukua prest dago. Menda hosto pare batek apainduko du edaria.

Aranbia eta eztia edan

Osagaiak:

Cranberries - edalontzi 1
Ura - 1 litro.
Eztia - 2 koilarakada. koilarak.

Prestaketa:

Txikitu sailkatutako eta garbitutako ahabiak irabiagailuan eta atera zukua gazta batekin.
Zukua bota edalontzi batean, itxi eta jarri tenperatura baxua duen leku batean.
Estutu ura, irakin eta egosi 5 minutuz.Hoztu ondoren, iragazi likidoa, konbinatu cranberry zukuarekin eta gehitu eztia.
Cranberry eta eztia fruta edaria ona da, bai berotua eta bai hotza.

Bideo errezeta

Aranboian oinarritutako fruta edariak erraz prestatzen dira. Edari zoragarri batek edozein dendako sosa babestuko du.

Aranbo zukuaren propietate erabilgarriak

Aranbia 1,5 cm-ko diametroa duen baia gorri baliotsua da.Ipar hemisferioko eskualde paduratsuetan hazten da. Antzinako jendeak ere bere laguntzarekin gaitzei aurre egin zien.

Baia zoragarri honek bitamina konplexu aberatsa du eta horrek ezinbesteko elikagai bihurtzen du. Aranbo zukuak gorputzaren tonua areagotzen du eta hainbat infekzioen aurkako borrokan laguntzen du, oso erabilgarria da gaixotasunak tratatzeko eta prebenitzeko, immunitatea hobetzen du.

Antioxidatzaile ugari ditu. Bakteria arriskutsuak eta beste mikroorganismo batzuk maskuriaren estalkiari atxikitzea eragozten dute, eta horrek infekzioak garatzea ekiditen du.
Betaina dauka. Biologikoki aktibo dagoen konposatu honek mukos gastrikoaren babes funtzioa suntsitzen duten bakterioak erraz hiltzea lortzen du.
Propietate antipiretikoak eta antiinflamatorioak ditu. Aranbioak media otitisa, eztarriko mina eta arnas aparatuko hainbat gaixotasun eragiten dituzten bakterioak neutralizatzen laguntzen du.
Baia polifenoletan aberatsa da, bihotzaren funtzioa hobetzen dutenak eta kolesterol maila normalizatzen dutenak. Ondorioz, iktus eta aterosklerosi arriskua murriztu egiten da.
Aranbo zukua gaixotasun ginekologikoen tratamenduan erabiltzen da. Bertan dagoen azido gipurrak antibiotikoen eragina hobetzen du mikroorganismo patogenoetan.
Kapilarren indarra eta elastikotasuna handitzen duten flavonoideak ditu, eta "C" bitamina xurgatzea sustatzen dute. Ondorioz, hipertentsio probabilitatea murriztu egiten da.
Pankreako eta gastrikoaren zukua ekoiztea estimulatzen du. Aranboiak digestio sistemako hanturazko prozesuak prebenitzeko erabili ohi dira, beherakoaren aurkako borrokan.
Oietako hantura eta hortzetako karioa eragiten duten bakterioak ekiditen ditu. Ahozko barrunbearen gaixotasunak ez dira hain kezkagarriak, eta haginetako minak ez du ondoeza eragiten.
Aranbioak potasio asko dauka, eta horrek eragin onuragarria du hormona-guruinen funtzionamenduan. Hori dela eta, cranberry zukua hormona etenen aurrean dauden pertsonei edatea gomendatzen zaie.

Aurkeztutako edariaren propietate onuragarriak benetan ikusgarriak dira. Bitamina konplexu zabala, azido organiko eta pektina ugari duenez, gosea, buruko mina edo insomnioa duten pertsonei edatea gomendatzen da.

Nola prestatu lingonberry fruta edaria

Lingonberry baia sendagarritzat jotzen da, eta oinarrian prestatutako edariak propietate sendagarri harrigarriak ditu eta bitaminaz beteta dago.

Ezinezkoa da edariaren onurak gehiegi balioestea. Etxean lingonberry zukua nola egin esango dizut eta praktikan sendatzeko propietateak ziurtatuko dituzu. Aldi berean, egarria asetzen lagunduko du udako egunik beroenean ere.

Arrabio zuku klasikoa

Osagaiak:

Ura - 2 litro.
Lingonberry - 300 gramo.
Azukrea dastatzeko.

Prestaketa:

Muskin freskoak eta izoztuak egokiak dira edaria prestatzeko. Garbitu baia eta atera zukua zeramika, beira edo portzelana ontzi batean. Ez dut gomendatzen metalezko platerak erabiltzea, lingonberietan dauden azidoek metalekin elkarreragiten baitute.
Estutu zukua bahe edo zukugailu baten bidez. Jarri lingonberry orea ontzi batean, bete ur egosiarekin eta bidali sukaldera. Nahasketa irakin bezain laster, kendu, hoztu eta iragazi.
Nahastu lortutako konposizioa lehenago prestatutako zukuarekin, gehitu azukre pixka bat eta nahastu. Ondoren bota lingonberry zukua pitxer batean eta jarri leku hotz batean. Erabili aurretik nektarra berotzea gomendatzen dizut.

Bideoaren prestaketa

Lingonberry eta menta zukua

Osagaiak:

Baia - 300 gramo.
Ura - 2 litro.
Azukrea dastatzeko.
Menda.

Prestaketa:

Garbitu eta lehortu lingonberiak busti ondoren. Ondoren, jarri poto batean, gehitu azukre pixka bat dastatzeko, menda freskoaren hosto batzuk eta bota ur irakinetan.
Kortxatu beirazko ontziak ondo, bildu manta epel batean eta gorde gau batetik bestera. Iragazi edaria goizean, eta estutu lingonberry baia. Hala ere, baiarekin prozedura ura irakiten bota aurretik egin daiteke. Fruta edariaren zaporea ez da aldatuko.

Lingonberry eta erremolatxa zukua

Osagaiak:

Baia - 1 kg.
Erremolatxa - 1 kg.
Ura - 3 litro.
Azukrea - 200 g.

Prestaketa:

Isuritako lingonberry zukua ontzi ilun batean bota eta leku ilun batean jarri. Bota orea litro ur garbi batekin, irakin eta iragazi.
Zuritutako erremolatxa birrindu lodi batetik pasatu, irakin dezagun uretan irakiten utzi eta zukua atera.
Zukuak konbinatu, azukrea gehitu eta irakin.

Ikus dezakezun bezala, lingonberry zukua etxeko sukaldean egiten da oinarrizko. Garrantzitsuena baia eskura izatea da. Edaria kontsumituz, gorputza energiaz kargatu, osasuna hobetu eta hainbat gaitz agertzea ekidin. Zaila da sinestea hainbeste osasunarentzako onura dagoela halako edari soil batean, baina hala da.

Lingonberry fruta edariaren propietate erabilgarriak

Elementu erabilgarrien kopuruari dagokionez, murtzo zukua zitrikoekin, mahatsarekin edo sagar zukuarekin lehiatuko da. Herri medikuntzan, edaria antzinatik erabiltzen da; etxean prestatzeko erraza eta azkarra da.

Elkarrizketaren gaiarekin jarraituz, lingonberry zukuaren propietate erabilgarriak kontuan hartuko ditut. Ama Naturak ematen duen osasun elixir hau hozkailu guztietan egon beharko litzateke.

Odol-presioa normalizatzen du. Efektu diaforetikoa eta antipiretikoa ematen du, eta horrek garrantzia ematen du hotzerien garaian. Gosea hobetzen du eta digestio-aparatuko arazoak ezabatzen ditu.
Ohiko kontsumoak nerbio sistemaren funtzionamendua hobetzen du. Loa normalizatzen da, depresioa gainditzen da eta estres egoeren aurrean erresistentzia eskuratzen da. Lingonberry morse batek pertsonaren egoera hobetu dezake, artikulazioetako gaixotasunak agertzea ekidin, giltzurrunak garbitu.
Medikuek lingonberry zukua edatea gomendatzen dute gaixotasun askotan, besteak beste: bitamina gabezia, anemia, intoxikazioak, onddoen infekzioak, arnas gaixotasunak.
Eztuletarako farmaziako sendagaien ordezko aukera egokia. Ezaugarri bakterizidak eta antiinflamatorioak ditu, eztarriko mina ezabatzen du eta ARVI garatzea eragozten du.

Lingonberry zukua haurdunaldian

Lingonberry edariari anemia burdina duten haurdun dauden emakumeei ere edaten uzten zaie. Garai horretan, askotan agertzen da. Gorputza substantzia eskasekin saturatzen du, sistema immunologikoa indartzen du eta aldartea hobetzen du.

Haurdunaldian umore aldaketekin laguntzen du, nerbioak lasaitzen ditu, idorreria saihesten du eta hantura arintzen du.

Laranboi zukua arretaz erabiltzea gomendatzen da, umetokiko uzkurdura eragin dezake, hau da, jaiotza goiztiarra edo abortua abortua izaten du. Medikuek lehen hiruhilekoaren ondoren edaten hastea gomendatzen dute.

Posizioan bazaude, ziurtatu zure medikuari kontsultatu aholkua eskatzeko edaria dietan sartu aurretik. Medikuak erabileraren egokitasuna zehaztuko du eta tasa optimoa kalkulatuko du.

Lingonberry zukua diuretiko naturala da, baina gehiegizko kontsumoak deshidratazioa, migrainako buruko mina eta giltzurrunetako estresa sor ditzake. Hiru aste jarraian baino gehiago edan behar duzu.

Viburnum fruta edarien errezetak

Viburnum fruta edaria osasunerako elixir gisa hartzen da, mantenugai iturri agortezina, zapore bikaina du eta herri erremedio gisa jokatzen du.

Demagun Viburnum fruta edariaren errezetak. Viburnum-ekin prestatutako freskagarri batek aldi berean azidotasun freskagarria eta goxotasun atsegina ditu, eta horrek zapore bakarra egiten du.

Viburnum fruta edari tradizionala

Osagaiak:

Kalina - 400 g.
Azukrea - 150 g.
Ura - 1 litro.

Prestaketa:

Viburnum baia urarekin bota eta isatsak kendu. Ondoren, jarri ontzi txiki batean eta birrindu egurrezko birrindu batekin. Bota emaitza duen ura urarekin, gehitu azukrea eta jarri sukaldean.
Burbuilak behetik igotzen hasi bezain laster, itxaron bi minutu eta atera ontziak sukaldetik. Hoztu ondoren, iragazi gazta-oihala eta bota biburno zukua botiletan.

Viburnum fruta zukua duen edaria

Osagaiak:

Kalina - 400 g.
Azukrea - 150 g.
Ura - 1 litro.

Prestaketa:

Banatu Viburnum baia hiru zatitan. Zati bat alde batera utzi, eta garbitu gainerako biak, birrindu kazola batean, estali azukrez eta utzi ordu batzuetan.
Estutu zukua atzeratutako biburnotik. Ez dut aholkatzen tarta botatzea. Bidali biburno konfitatua duen ontzi batera, bete urez, irakin ezazu bizpahiru minutuz, freskatu eta iragazi.
Gehitu baia zukua lortutako edariari, nahastu eta azukrea dastatu. Behar bada, gozotu. Gorde hozkailuan gehienez bi egunez.

Etxekoandre batzuek eztia gehitzen diote Viburnum frutaren edariari, baina azukre kopurua erdira murrizten dute. Bota edari beroa kazola batera, itxaron hozten den arte eta gehitu bi koilarakada ezti. Disolbatu ondoren, botila.

Viburnum fruta edariaren errezeta tradizionalek ez dute gehigarririk erabiltzerik. Nahi izanez gero, gehitu koilarakada txiki bat jengibre birrindua. Egin hori pastela irakin aurretik. Aleak edo kanelak ere funtzionatuko dute. Nagusia ez da gehiegizkoa ez egitea, ongailu hauek baia ito dezaketelako.

Viburnum fruta edaria: onurak eta kalteak

Errusiako bizilagunak Kalinaz maitemindu ziren denbora luzez, eta orain arte sentimendu hori ez da lehortu. Antzina, Viburnum zuhaitza neskatxaren garbitasunaren, leialtasunaren eta maitasunaren sinbolo gisa hartzen zen.

Gaur egun, hainbat sendagai egiten dira biburnoa oinarri hartuta, baia oso erabilgarria baita. Eta zukua farmaziako prestakinak baino atseginagoa da.

Onura

Mineralen eta bitaminen iturria, hori gabe giza gorputza ezin da normalean existitu. Viburnum frutaren edariak azido askorbikoa dauka laranjetan eta mandarinetan baino kantitate handiagoetan.
Intoxikazio kimikoa izatekotan erabiltzea gomendatzen da, azukre eta pektina naturalak baititu. Mikrobioen aurkako eragina, koleretikoa eta antialergikoa du.
Gosea freskatu eta hobetzen du. Gibeleko gaitzak edo urdaileko ultzerak pairatzen dituzten pertsonen dietan sartu beharko litzateke. Odolaren eraketa ere azkartzen du.

Kalte

Ez da tamalgarria, hala ere, kalitate erabilgarriez gain, Viburnumeko fruta zukuak kontraindikazioak ditu.

Ez da erabili behar urin gastrikoaren azidotasun handiagoarekin. Presio arteriala jaisten du eta hipertentsioko gaixoen kontraindikatuta dago.
Emakumeei ez zaie gomendatzen haurdunaldian edariari gehiegikeria egitea, umetokia uzkurtzen baitu, eta horrek haurraren hartzeak eragin negatiboa du. Biburnoa modu irregularrean erabiltzeak odolean globulu gorri gehiegizko itxura dakar.
Giltzurrunetako gaixotasunak, artritisa edo gotoa duten pertsonek edariarekin bakarrik kaltetuko dituzte. Ohiko erabilerak odol-koaguluak izateko aukera handituko du.

Orain guelder-arrosa, murtzoia edo ahabia zukua etxean egin dezakezu edozein momentutan eta mesedez zure familiari. Ez dago onurak zalantzan jartzeko arrazoirik, baina oraindik pertsona batzuek ez dute minik egiten kontuz ibiltzea eta fruta edariak arrazoizko kantitatean erabiltzea. Errezetekin gozatuko duzula espero dut eta edariek osasuna, energia eta bizitasuna emango dizkiote zure gorputzari.

Send