Nola landu kombucha eta kefir onddoa hutsetik. Perretxikoen propietate erabilgarriak

Send

Ikus dezagun nola hazten den kombucha etxean hutsetik. Argitalpena erabilgarria izango dela espero dut eta te edo kefir onddo bat ernatzeko gai izango zarela.

Kombuchari te medusa edo perretxiko japoniarra ere deitzen zaio. Biologiari dagokionez, mikroorganismoen komunitatea ordezkatzen du, legamia eta azido azetikoa bakterioak barne.

Etxean kombucha hutsetik hazteko plana

Medusomycete - hau da, zientzialariek perretxikoa deitzen dutena. Kanpora, itsas medusaren antza du.

Kombucha haztea erraza da. Bota litro erdi te gozo indartsu bat hiru litroko potora, estali lepoa gaza zati batekin, segurtatu banda elastiko batekin eta utzi leku epelean 60 egunez. Garrantzitsuena da eguzkiaren izpiak ez direla plateretara erortzen tearekin.
Denbora tarte horretan, perretxikoak ez du denborarik izango indartzeko. Hori dela eta, arretaz eraman ontzi sakon batera hoztutako ur egosiarekin eta garbitu leunki. Jarraian, bota tea freskoa azukre erantsiarekin hiru litroko ontzi batera. Hartu koilarakada bat tea litro ur litro. Eraman kombucha hona, estali lepoa gaza zati batekin eta bidali ontzia leku epelera. Udan, edaria hiru egunetarako prestatzen da, eta neguan - astebete inguru.

Tea ondo prestatzen baduzu, perretxikoa azalera flotatuko da. Likidoan hondoratzen bazen, orduan akats bat egin zuen. Ez zaitez asaldatu. Garbitu perretxikoa eta jarri brew berri batean.

Kombucha oinarri hartuta egindako edaria osasuntsua eta goxoa da. Bere erreserbak azkar agortzen ari dira. Zorionez, hori prebenitu daiteke te medusak normal hazteko eta garatzeko beharrezkoa den fluido hornidura berriz hornituz. Baimenduta dago erabilitako te hostoak perretxiko batekin ontzira gehitzea, arretaz iragaziz.
Perretxikoa normala izan dadin, garbitu bi hamarkadatan ur egosietan. Ordeztu potean geratzen den infusioa prestatu berri den te disoluzioarekin eta sartu onddoa bertan. Etengabe ziurtatu infusioa lainotu ez dadin, bestela perretxikoa esfoliatzen eta hondatzen hasiko da eta infusioak bere sendagai eta zaporea galduko ditu.
Perretxikoa gordetzeko baldintzak ez dira hain garrantzitsuak. Edukiontzia perretxikoarekin leku ilun batean 20-25 graduko tenperaturan gordetzea gomendatzen dut. Gogoratu, tenperatura baxuetan edo eguzkitan, onddoa hiltzen dela. Dagoeneko hamazazpi bero graduetan, garapena eta hazkundea gelditzen da, eta gainazala alga ilunez estalita dago.
Irtetean beirazko bi ontzi erabiltzea gomendatzen dizut. Mantendu perretxikoa batean, eta edaria bigarrenean. Xukatu infusioa 72 orduro udan eta neguan, bost egun igaro ondoren. Edaria gordetzeko lekurik onena hozkailuan dagoela uste dut.
Ziurtatu perretxikoaren lodiera 4 cm-tik gorakoa ez dela. Anima zaitez goiko geruza kendu eta beste ontzi batzuetara jaitsi. Beheko geruza ilunak erabilgarrienak eta emankorrenak jotzen dira.
Edaria aberasteko, erabili sendabelarrak, besteak beste: platanoa, masusta, ortiga, urkia, arrosa aldakak eta marrubiak. Te berdea ere egokia da te hostoak egiteko.
Hilabete baino gutxiago duen edari bateko mantenugairik handiena. Gainera, ozpina bihurtzen da, ez da edateko modukoa, baina modu honetan sendagai eta kosmetika helburuetarako egokia da.
Astebete zahartu ondoren, infusioa apur bat hartzitzen hasten da eta alkohol efektua hartzen du. Isuri likidoaren erdia, sartu hozkailuan gordetzeko eta erabiltzeko, eta gehitu iragazitako te irtenbide txiki bat ontzian. Errepikatu prozedura etorkizunean.

Bideo aholkuak

Orokorrean onartutako arauak jarraituz eta aholkuak entzunda, egarriari aurre egiten eta gaitzak ezabatzen lagunduko dizun edari gozo eta osasuntsua egingo duzu.

Kombucharen propietate erabilgarriak

Propietate paregabeek konbuchari entzuteko ospea lortzen lagundu diote. Bere sendatze ahalmena gaixotasun askori aurre egiteko, gorputza sostengatzeko eta azala eta ilea zaintzeko erabiltzen da.

Gehiegizko pisuaren aurkako borrokan laguntzailea. Oinarrian egindako sendagaiak metabolismoa estimulatzen du, gehiegizko fluidoak eta gatzak ezabatzen ditu, eta ehun eta zelulen metabolismoa azkartzen laguntzen du.
Antioxidatzaile natural bikain gisa jokatzen du eta hanturaren aurkako propietate bikainak ditu. Onddoa gorputzeko gaixotasun bakterianoen eta infekziosoen tratamenduan erabiltzen da - hesteetako infekzioak, konjuntibitisa, gripea.
Bere ezaugarri onuragarriak direla eta, perretxikoa kosmetologian erabiltzen da. Aknea, furunkulosia, larruazaleko eta iltzetako onddoen infekzioak modu eraginkorrean borrokatzen laguntzen du.
Kombucha eta mina arintzen ditu. Bere infusioa larruazala hidratatzeko erabiltzen da erreduretarako edo haginetako minarekin garbitzeko.
Erreuma, artritisa eta aterosklerosia prebenitzeko ere erabiltzen dira. Nektarea sendatzeak giltzurrunak harri txikietatik eta hondarretatik garbitzen laguntzen du eta diuretikoa du.
Te medusak buruko minak estutu eta digestio sistema normalizatzen laguntzen du. Nerbio sisteman ere eragin positiboa du.

Edaria bizitzako aldietan hartzea gomendatzen dizut, buruko jarduera biziarekin batera. Konposizioak kafeina dauka, kafeak duen efektu bizigarri eta tonikatzailea gorputzean.

Kontraindikazioak

Kombucharekin zerikusia duen kaltegarritasunaren bila Interneten ikertzen ari nintzen bitartean, ezin izan nuen aurkitu. Edari bat edatean errespetatzea gomendatzen diren murriztapenen eta arauen zerrenda osatu dut.

Ez da gomendatzen diabetesa edo gizentasuna duten pertsonei erabiltzea. Elixirrak eztia edo azukre kopuru handiak ditu.
Azukrea dela eta onddoen gaixotasunak dituzten pertsonen kontra adierazia, hartzitutako onddoak izan ezik. Era honetan, gorputzaren defentsak hobetzen ditu eta onddoen infekzioei aurre egiten die.
Azidotasun handia duten pertsonei te beltzean oinarritutako infusioa eztia gehituta erabiltzeko baimena ematen zaie. Erlezaintzako produktuak edariaren osagai azidoa neutralizatzen du.
Ez da konponbide kontzentraturik erabiltzea gomendatzen. Kombucha-tik lortutako likidoak zapore bikaina du behar bezala prestatuta eta egarria erraz asetzen du. Perretxikoa gehiegi azaltzen baduzu, sagar sagardo ozpinaren antzeko irtenbidea lortuko duzu..
Edaria prestatzerakoan, ez erabili azukrearen ordezkoak. Kombuchak ez du funtzionatuko. Errezeta batzuetan eztia erabiltzen da, baina amaitutako edariaren zaporea jatorrizkoaren desberdina da.

Nola hazten kefir onddoa

Izaki bizidun guztiak interesgarriak eta harrigarriak dira. Bizitza modu batzuk ulergarriak eta ezagunak diren arren, beste batzuk erabateko misterioa dira. Horrelako organismo misteriotsuen zerrendan kefir perretxikoa dago.

Artikuluaren zati honetan, kefir perretxikoa etxean hazteko teknika aztertuko dut eta zainketarako arauak eta propietate baliagarriak esango dizkizut. Esnearen onddoaren jatorria, maiz deitzen den moduan, ez dago argi, naturan ez baitago baldintza naturalik bizitza normalean eta ugaltzeko.

Zientzialariek ikerketa ugari egin dituzte, baina ez dute urik aurkitu naturan, konposizioan gutxienez kefir perretxikoaren habitataren osaketarekin bat zetorren. Ondorioak berak artifizialki sortu zela iradokitzen du.

Kondairaren arabera, kefir perretxiko bat agertu zen Tibeteko monasterio batean, bertako biztanleek ogia eta esnea jaten zituzten. Zenbait kasutan, esnea hartzitzen zen, baina emaitza desberdinak zituzten ontzi desberdinetan. Plateretan, iturri iraunkorreko urarekin garbitu ziren zapore leuna zuten jogurtak lortu ziren, eta horrek hesteetan eragin onuragarria izan zuen. Gaizki garbitutako ontzietan, pikor trinko zuriak agertu ziren.

Zientzialarietako inork ez du kefir organismoaren azterketa sakonik egin. Zaletuek soilik erreparatu zioten galderari. Kefir onddoak sistema endokrino, digestibo eta kardiobaskularren tratamenduan ordezkaezinak diren propietate bereziak dituela uste da.

Urratsez urrats instrukzioa

Lehenik eta behin, lortu kefir perretxikoa. Egoera ezin hobean, kolore zuria eta muki gabea ditu. Itxuraz azalorearen antza du.
Edari bat prestatzeko, sortu kefir perretxikoa normaltasunez hazi eta ugaltzeko ingurune bat. Elikatu egunero esnea.
Iragazi amaitutako infusioa, hazkundean gorputz-zatiak bereizten baitira. Aurkeztu esne onddo bat hazi eta beraien zaletasuna bihurtu nahi duten lagunei.
Kefir iragazia kontsumitzeko egokia da, eta perretxikoa garbitzea gomendatzen dizut. Ur prozedurarik egin gabe, horitu egingo da, mukiz estali eta desagertu egingo da.
Edalontzi bat esne hartzeko, hartu onddo bat, galeper arrautza baino zertxobait handiagoa dena. 20 orduren buruan, trago bat amaituta edukiko duzu.

Bideo instrukzioa

Perretxikoa oinarri hartuta prestatutako kefira edaten da etenaldi luzeak dituzten ikastaroetan. Hori dela eta, arazorik handiena perretxikoa kontserbatzeko arazoa da. Nire saiakera guztiek porrot egin dute.

Kefir onddoaren propietate erabilgarriak

Perretxikoak edaten dira, kefir barne. Oinarritutako edariak zaporetsuak, osasuntsuak eta zelulen zahartzea moteltzen dira. Ez da harritzekoa gazteriaren elixir deitzea.

Hesteetako mikroflora zaharberritzea... Gizakiek jaten dituzten elikagaiak kimikoki prozesatzen dira eta naturaz kanpoko gehigarri ugari dituzte. Toxinak hesteetan pilatzen dira, eta odolarekin batera gorputz osora zabaltzen dira tximistaren abiaduran, eta hori gaixotasunez eta zahartze goiztiarrez beteta dago. Tibetako perretxikoan oinarritutako kefirrak hesteetako mikroflora normalizatzen eta elikagai toxikoak ezabatzen laguntzen du.
Antibiotiko naturala... Bronkitisaren eta eztularen tratamenduan erabilitako droga sintetikoen efektu negatiboei aurre egin, gorputza substantzia toxikoez eta toxinez garbitu.
Elikagai, elementu eta bitamina iturri... Sistema immunologikoa indartzen eta hesteetako mikroflora berreskuratzen laguntzen du.
Propietate erabilgarri ugari... Odol hodiak garbitzen ditu, presio arteriala normalizatzen du, hantura arintzen du, behazun jariaketa handitzen du, koipeak apurtzen ditu, memoria hobetzen du eta zauri sendaketa bizkorra ematen du.
Urdaileko ultzeren, bihotzeko gaixotasunen eta hipertentsioaren tratamenduan laguntzen du... Zientzialariek frogatu dute kefir perretxikoak minbizi zelulen hazkundea gelditzen duela, erresistentzia eta errendimendua handitzen dituela.
Eraginkorra alergiak tratatzeko... Kefir perretxikoan oinarritutako edariak edaten hasi eta urtebetera polenaren alergia errazagoa da.

Sendagai bikaina izanik, kefir mikroorganismoak kontraindikazioak ditu propietate onuragarriez gain. Diabetesa duen gorputzari laguntzen dion bitartean, perretxikoa bateraezina da intsulinarekin. Ez da gomendagarria asmatikoentzat, bi urtetik beherako haurrentzat eta esnekiak onartzen ez dituztenentzat erabiltzea.

Send