Konbinazio interesgarria limoia gatza da: zertarako erabiltzen da, nola prestatu konposizioa eta kaltegarria izan daiteke?

Send

Limoia hainbat gaitzetan lagun dezakeen erremedio onuragarri eta naturaltzat jotzen da.

Aldi berean, etxeko errezeta medikuetan ez dago osagai kimikorik gorputzarentzat kaltegarriak izan daitezkeenik.

Zergatik hartzen duten limoia gatzarekin, zer gehitzen zaio konposizio horri eta nola edaten duten hotza eta bestelako gaixotasunetarako nahasketa, pisua galtzeko limoia erabiltzeko errezeta eraginkorrak ere partekatuko ditugu.

Onura

Limoia fruta osasuntsu jotzen da eta katarroak tratatzeko erabili ohi da. eztiarekin edo jengibrearekin konbinatuta. Gatzarekin konbinatuta, propietate onuragarriak hainbat aldiz handitzen dira.

Konposizio kimikoa

Limoiaren ezaugarririk garrantzitsuena azido zitriko kopuru handiaren edukia da, fruituari zapore eta usain berezi berezia ematen diona. Honako hauek ere baditu:

elikagai-zuntza;
lizarra;
ura;
pektinak;
fruktosa;
bitamina asko, baita makro eta mikroelementuak ere.

Bitaminak:

A - 3,0 μg;
C - 53,0 mg;
E - 0,15 mg;
B1 - 0,4 mg;
B2 - 0,02 mg;
B9 - 11,0 mcg;
PP - 0,1 mg.

Makronutrienteak:

potasioa - 138,0 mg;
magnesioa - 8,0 mg;
sodioa - 2,0 mg;
kaltzio - 26,0 mg;
fosforoa - 16,0-22,0 mg;
sufrea - 10,0 mg;
kloroa - 5,0 mg.

Oligoelementuak:

burdina - 0,13-0,60 mg;
manganesoa - 30,0-40,0 μg;
boroa - 175mkg;
kobrea - 34,0-69,0 μg;
zinka - 50,0-300,0 mcg;
molibdeno - 1,0 μg;
fluorra - 10,0 μg;
beruna - 0,22 μg.

Zergatik nahi duzu?

Pertsona batek limoia eta gatza jan nahi baditu, orduan bitamina eta mineral falta ditu gorputzean. Gainera, limoiak jateko gogo biziak behazun eta gibelean dauden arazoak adierazi ditzake.

Erreferentzia! Limoiak digestio zukuen ekoizpena sustatzen du.

Kaltegarria izan daiteke?

Limoia erabiltzeko kontraindikazioak bihotzerrea eta tripako ultzerak dira. eta duodenoa. Gainera, ez da kontsumitu behar erreakzio alergikoren bat izanez gero. Elikagai azidoak maiz erabiltzeak hortzen sentikortasuna eta esmalte mehea handitu ditzake.

Nola prestatu?

Limoien propietate naturalak hartzituz bultzatzen laguntzen duen metodo berezi bat dago. Horretarako, limoiak gatzarekin nahasten dira eta hartzidura prozesua jasaten dute. Aldi berean, gatzak fruituen propietate onuragarriak handitzen laguntzen du.

Sukaldatzeko eta jateko argibideak urratsez urrats

Limoien hartzidura prozesua nahiko erraza da... Sukaldaritzarako, osagai hauek behar dituzu:

limoiak;
gatza.

Aurrerapena:

Limoiak ondo garbitu eta lehortu.
Egin fruta bakoitzean ebaki gurutzatua lau zati egiteko. Horretarako, moztu zitrikoak erditik eta egin beste ebaki bat. Ez da beharrezkoa erabat moztea.
Ondoren, ebakiak zabaldu behar dira, lortzen diren laurdenak bultzatuz, eta limoiak gatzez bete ondo.
Bota eskuzabal gatza prestatutako ontziaren beheko aldean eta jarri amaitutako fruta bertan, bota gatza gainetik. Edukiontzia ondo betetzea komeni da, limoiak gatza ondo botata.
Estali ontzia tapa batekin eta jarri leku fresko eta lehorrean hiru egunez hartzidura egiteko. Kasu honetan, askatutako zukuak limoi guztiak guztiz estaltzea komeni da. Horretarako, aldizka lata irauli behar duzu. Prest dagoenean, ontzia zigilatu eta ohiko moduan erabil daiteke, baita hainbat plateretan gehitu eta gehiegizko gatza kenduz tratatzeko erabil daiteke.

Horrela prestatutako limoiek gorputza substantzia osasuntsuagoekin aberasten lagunduko dute.

Limoi gatza prestatzen deskribatzen duen bideoa ikusteko aukera eskaintzen dizugu:

Zenbat denbora gordetzen da?

Limoi gatzatuak urtebete baino gehiago gorde daitezke.pot esterilizatuak erabiltzen badituzu. Ontziak esterilizatu ez badira, produktua hozkailuan gorde daiteke gehienez sei hilabetez.

Nola erabili helburu medikoetarako?

Limoian oinarritutako prestakinek mikrobioen aurkako, zaharberritzaile, zauriak sendatzeko eta hanturaren aurkako efektuak dituzte.

Immunitatea lortzeko

Gorputzaren defentsak indartzen laguntzen duen errezeta ona dago. Prestatzeko, horrelako osagaiak beharko dituzu.:

abrikot lehorrak - 200 g;
limoia - 1 pc;
intxaurra - 200 g;
mahaspasak - 200 g;
eztia.

Aurrerapena:

Osagai guztiak haragi birrindu batekin txikitu behar dira.
Pasa itzazu kristalezko ontzi batera eta estali eztiarekin.

Beharrezkoa da nahasketa sendagarria hozkailuan gordetzea. Hartu koilarakada bat egunero 2-3 aldiz otorduak baino lehen. Haurren dosia koilaratxo bat da.

Hotzetarako

Jengibre tea

Hotzerriko lehen zantzuak agertzen direnean, erabilgarria da limoia eta jengibrearekin tea edatea. Hura prestatzeko jengibrea eta limoia zatitan moztu eta ura irakiten bota behar duzu... Ondoren, nahasketa su txikian su hartu behar da bost bat minutuz. Edaria trago txikietan edan behar duzu forma epelean.

Beste bideo bat jengibrearekin eta limoiarekin katarroak egiteko prozesua:

Katarro eta gripearen aurkako nahasketa sendagarria

Osagaiak:

limoia - 1 pc;
eztia - 2 koilarak;
olio ihesa. - 100 g.

Aurrerapena:

Limoia ondo garbitu eta ur irakinetan sartu 1-2 minutuz.
Birrindu haragi birrindu batekin.
Gehitu gurina eta eztia masara.

Lortutako sendagaia ogian zabaldu eta te epelarekin edo arrosa-infusioarekin kontsumitu behar da, egunean sei edo zazpi aldiz gutxienez.

Pisua galtzean

Limoiaren propietateak pisua galtzeko aktiboki erabiltzen dira. Limoi zukua duen urak gantzak xurgatzea eragozten du eta, gainera, gorputzetik hausten eta kentzen laguntzen du. Sukaldaritzarako behar izango duzu:

ur egosia - 250 ml;
limoi zukua - 2 koilarakada

Ur epela eta limoi zukua nahasten dira eta bukatutako zatia aldi berean edaten da. Egun osoan zehar, edari hau 6-8 aldiz erabil dezakezu.

Odola garbitzeko

Limoiak odol hodien hormak sendotzen, haien elastikotasuna handitzen eta kolesterola garbitzen laguntzen du. Limoia baratxuriarekin konbinatuta erabiltzen da odola garbitzeko.... Erremedio bat prestatzeko hau beharko duzu:

limoia - 4 pcs;
baratxuria - 3 gol

Aurrerapena:

Limoia garbitu eta lehortu. Baratxuria zuritu.
Birrindu haragi birrindu batekin, limoia azalarekin batera ehotzen den bitartean.
Eraman den nahasketa kristalezko ontzi batera bota eta bota egosi ur epela (ez beroa).

Hiru egunez tematu, iragazi eta gorde hozkailuan. Edan koilarakada bat egunean hiru aldiz.

Gainera, limoi eta baratxuri tintura egiteko errezeta duen bideo informatibo eta bisuala:

Zitrikoek kendu al dezakete gelako usaina?

Limoiak apartamentuko usain desatseginak kentzen lagun dezake... Horrela, airean hegan egiten duten bakterioak eta germenak suntsitzen ditu. Sukaldeko oholetan eta zakarrontzietan ere lan egin dezake usain desatseginak kentzen eta gainazalak desinfektatzen laguntzeko.

Zer behar duzu horretarako?

Gelan usain desatsegina kentzeko, limoia laurdenetan moztu behar duzu, hobe da elkarrekin loturik egotea. Horren ondoren, gatza bota eta gau osoan utzi behar duzu usain desatsegina kendu nahi duzun gelan.

Zer gertatuko da gauean logelan, haurtzaindegian jartzen baduzu?

Utzi limoi bat airea arazteko edozein gelatan. Prozedura hau erabilgarria da, usain desatseginak kentzeaz gain, germen eta bakteria kaltegarriak suntsitzeko aukera ematen duelako.

Jendea ohituta dago limoiei azukrea gehitzera azido gutxiago izateko. Baina azukrearen ordez gatza gehitzen badiozu, frutaren propietate onuragarriak eta sendagarriak hainbat aldiz handituko direla ematen du. Limoiek propietate onuragarri ugari dituzte gizakiarentzat.beraz, dietan sartu behar dira.

Send