Zergatik da ona edo txarra jengibrea emakumeentzat? Sustrai freskoa eta desugertua edo espezia lehorra aplikatzea

Send

Jengibrea ongailu, sendagai eta aromatizatzaile gisa erabiltzen den produktu ezaguna da. Medikuek gaixotasun birikoak tratatzeko erabiltzen zuten II. Mendearen hasieran. K. a.

Landarea ordezkaezina den produktua da gaztaroa eta edertasuna denbora luzez gorde nahi duten emakumeentzat. Zein dira jengibre sustraiaren onurak eta ba al dago kontraindikaziorik, baita jengibrea nola prestatu eta nola erabili irakurri ere?

Zein dira jengibre sustraiaren onurak eta kalteak eta ba al dago kontraindikaziorik?

Landarea sukaldaritzan, medikuntzan eta kosmetologian erabiltzen da. Produktuak emakumezkoen gorputzarentzat ordezkaezinak diren substantziak ditu:

potasioa;
burdina;
manganesoa;
kromo;
kaltzioa;
fosforoa.

Jengiberraren konposizioa xehetasun gehiagorekin aztertuko dugu aparteko artikulu batean.

Zertarako balio du ozpinetakoak?

Jengibrea aberatsa da multibitaminetan:

eraginkorra digestio arazoetarako;
hotzerien, itsasoaren kontra laguntzen du;
gibeleko funtzioa berreskuratzen du;
libidoa handitzen du;
zepak kentzen ditu.

Hemen jengibreak dituen onurei buruz, gibelean, giltzurrunetan eta beste organo batzuetan nola eragiten duen aipatuko dugu.

Freskoen propietate erabilgarriak

Landareak gosea estimulatzen du, eragin onuragarria du heste-hesteetako traktuan. Sustraia hauekin sortzen da:

ARVI;
eztarri urratua;
eztulka.

Produktua erabilgarria da biriketako gaixotasunak dituzten pertsonentzat. Elikagaien ohiko kontsumoak osasunean eragin onuragarria du:

toxinak ezabatzen dira;
immunitatea handitzen da;
odol zirkulazioa hobetzen da;
metabolismoa azkartu egiten da.

Lehortuta

Jengibre minak dietetikan, kosmetologian erabiltzen da.
Produktuaren erabilerak kentzen laguntzen du:
- flatulentzia;
- hesteetako kolikoak;
- alergiak;
- dermatitisa;
- asma;
- erreuma;
- artritisa.
Hautsa gehitzen duten bainuek giharretako tentsioa eta giltzaduretako mina arintzen dituzte.

Kosmetikoen konposizioan landareak lehorrean indarberritzeko efektua ematen du.

Nola eragiten dio teari?

Jengibre edariak odoleko kolesterol maila jaisten du.
Osagai aktiboek minbizi zelulen zatiketa prozesua moteltzen dute.
Produktuak antioxidatzaile natural gisa jokatzen du, gaztetan eta birsortzeko efektua du larruazalean.
Jengibre tea hotzerien aurkako erremedio eraginkorra da.

Produktua kontraindikatuta dago:

ultzera;
urdaileko azidotasun handiagoa;
hipertentsio arteriala (irakurri jengibreak nola eragiten duen presio arterialean hemen)
trazua edo bihotzekoa jasan;
pankreatitisa;
banakako intolerantzia.

Haurdun dauden emakumeek eta edoskitzeek sustraia jatea posible ote den galdetuta, medikuek gomendatzen dute ongailua uztea haurdunaldi amaieran, baita edoskitzaroan ere.

Jengibrea zein gaixotasunengatik merezi duen eta zein kasutan arriskutsua izan daitekeen, artikulu bereizi batean kontatzen dugu eta xehetasun gehiagorekin jengibrea nork eta nork ezin duen, hemen irakurri.

55 urte edo gehiagoko emakume ordezkarien osasunean duen eraginaren ezaugarriak

Landarea baliagarria da klimacterian eta postmenopausian. Osagai erabilgarriek laguntzen dute:

hormonak normalizatu;
nerbio sistema baretu;
buruko mina neutralizatu.

Landarearen sustraiak mantenugai kontzentrazio maximoa du.

Sukaldean erabiltzeko eguneroko dosia

Jengibrea indartsua da eta kontuz erabili behar da. Ongailua gehiegi erabiltzeak alergiak eta bestelako ondorio desatseginak eragiten ditu.

Produktuaren eguneroko araua 10-13 g (1-3 koilarakada) da.

Gaindosia egonez gero, medikuek astebetez uztea gomendatzen dute.

Urratsez urrats argibideak: nola hartu sendabelarretarako?

Gainera, jengibre erroa zertarako baliagarria den zehazten da, gaixotasunak tratatzeko orduan eta behar bezala nola erabili.

Jengibreak zirkulazio-sistemaren funtzionamendua berreskuratzen laguntzen du:

kolesterola jaisten du;
odol zirkulazioa estimulatzen du;
odol hodiak indartzen ditu.

Produktua ezinbestekoa da genitourinary eta iraitz aparatuetako gaixotasunen tratamenduan.

Zistitisa

Giltzurrunetako gaixotasunetarako, dekokzioak eta infusioak erabiltzen dira. Zistitisari aurre egiteko errezeta klasiko bat erabiltzen da.

Osagaiak:

beheko jengibrea (1 koilarakada. l.);
lore urdin loreak (3 koilarakada. l.).

Belar osagaiak nahasten dira, 200 ml ur irakin botatzen dira, 2 orduz sueztitzen uzten dira, iragazi. Tratamendua 7 egunekoa da. Sendagaien konposizioa edalontzi erdia egunean hiru aldiz hartzen da.

Hilekoaren minagatik

Egun kritikoetan egoera hobetzeko, konpresak jengibre lehorrez egiten dira.

Hautsa urarekin edo olio epelarekin diluitzen da, ehuna prestatutako disoluzioan murgiltzen da eta leku minduan aplikatzen da.

Tea hilekoaren minaren aurkako erremedio eraginkorra da. Osagaiak:

jengibrea (50 g);
eztia (dastatzeko);
limoia.

Sustraia igurtzi, urez bete (0,5 l.), Irakiten jarri.
Hoztu 38-40 ° C-ra, gehitu eztia eta limoi zuku berria.

Tea urdaila hutsik edaten da otorduak baino lehen egunean hiru aldiz.

Menopausiarekin

Jengibrea menopausian kondimentu gisa eta teetan erabiltzen da. Emakume zaharragoentzako medikuak tintura edatea gomendatzen du. Sukaldaritzan osagai hauek behar dira:

alkohola (1 l.);
jengibre freskoa (500 g).

Sustraia igurtzi, alkoholarekin botatzen da, leku ilun batean uzten da 3 astez.
Tintura aldizka astindu behar da.
Konposizioa prest jotzen da kolorea marroi argia bihurtzen denean. Edukiontzia atera, iragazi.
Tintura oso indartsua da, urarekin diluitzen da (koilarakada 1 koilarakada bakoitzeko. Likidoa).

Sendagaia egunean bi aldiz edaten da otorduen ondoren.

Argaltzeko

Jengibre tea edanez gero otorduak baino ordu erdi lehenago kilo estra horiek galtzen laguntzen duzu.

Nutrizionistek pisua galtzeko erremedio bat prestatzeko hainbat aukera eskaintzen dituzte. Adituek baratxuri ale bat gehitzea edo jengibrea ongailu gisa erabiltzea gomendatzen dute. Platerak azkarrago xurgatzen dira, gorputzak beharrezko bitaminak jasotzen ditu.

Obesitatearen aurkako erremedio ezaguna jengibre astindua da. Osagaiak:

gantz gutxiko kefir (1 koilarakada);
jengibre erro txikitua (2 koilaratxo);
kanela (1 koilaratxo);
piper gorri pixka bat.

Osagai guztiak irabiagailuan nahasten dira eta eskemaren arabera edaten dira: goizean urdaila hutsik, otorduak baino ordu erdi lehenago, otordua eta gero 1 ordu. Eguneko dosia litro 1 da.

Antzutasunarekin

Haurdun gelditzen saiatzen diren emakumeak sendagai bat jaten ari dira aktiboki. Landareak osagaiak ditu:

maila hormonalak normalizatzea;
umetokia tonifikatzea;
hilekoaren zikloa berreskuratzea.

Edaria prestatzeko osagaiak:

jengibre freskoa (2 koilarak. l.);
mugurdi hosto lehorrak (1 koilarakada);
ortiga hostoak (1,5 koilarakada. l.);
dandelion sustraia (1 koilarakada. L.);
erregaliz erroa (1 koilarakada. l.);
belar erosoa (1,5 koilarakada).

Belarrak nahasten dira eta ur irakinarekin botatzen dira (3 koilarakada. L nahasketa lehorra 1 litro bakoitzeko. Ur).
Produktua gau batetik bestera uzten da, goizean iragazi, eztia gustura gehitzen da.
Edaria urarekin diluitzen da, tea ordez edaten da.

Aplikazioa kosmetologian: nola prestatu eta aplikatu produktuak?

Produktua antioxidatzaile naturala da, hanturaren aurkako eta bakterioen aurkako propietateak ditu. Kosmetikoen industrian aktiboki erabiltzen da.

Ilea egiteko

Jengibreak seborrearekin laguntzen du, ile-folikuluak indartzen ditu, odolaren zirkulazioa hobetzen du eta buruko larruazal koipetsuaren aurka borrokatzen du.

Maskara irmotzeko osagaiak:

lur jengibrea (1.st.l.);
1 gorringo;
1 koilaratxo eztia.

Osagaiak nahasten dira, ilearen luzera osora aplikatzen dira, burua film batekin eta eskuoihal batekin bilduta dago.
Maskara ordu erdi batez mantentzen da, eta gero urez garbitu giro-tenperaturan.

Aurpegirako

Produktuak larruazala elikatzen du, hantura eta narritadura arintzen ditu eta mikrobioen aurkako efektua du. Jengibre-maskarak baliagarriak dira aknea eta aknea pairatzen duten emakumeentzat. Efektu gaztetzailea duen produktu bat prestatzeko, osagai hauek behar dira:

jengibre erroa (3 cm);
menda hostoak (freskoak);
espinakak (1. koilarakada);
eztia (2. koilarakada. l);
1 platano.

Osagai begetalak nahastu eta irabiagailuan ehotzen dira, eztia eta leuntutako platanoa gehitzen dira.
Maskara larruazalean aplikatzen da, 15 minutu igaro ondoren, ur freskoarekin garbitu.

Gorputzaren larruazala gaztetzeko bainuak

Adituek jengibrearekin bainua hartzea gomendatzen dute prozedura kosmetiko atsegin eta baliagarri gisa. Errezeta klasikoak urari barazki salda gehitzea dakar osagai osagarririk gabe.

Jengibre sustrai freskoa irabiagailuan igurtzi edo txikitu, uretan sartu eta 20 minutuz irakiten da.
Konposizioa hoztu, iragazi behar da.
Saldaren bi zati gehitzen zaizkio urari, herena tea egiteko erabiltzen da.

Efektua hobetzeko, adituek itsas gatza erabiltzea gomendatzen dute.

Saioaren ostean, manta batean biltzea eta 15-20 minutu etzatea gomendatzen da.

Jengibrea produktu polifazetikoa eta bakarra da. Ematen du: