Zergatik da erabilgarria txikoria disolbagarria gorputzean

Antzina, jendeak txikoria erabiltzen zuen era guztietako gaixotasunei aurre egiteko. Landare miragarriaren hostoak, loreak eta sustraiak lasaitzeko eta sendotzeko sendagai oso eraginkor gisa erabili dira. XXI. Mendean, berehalako txikoriaren osasunerako onurak te eta kafea baino ezagunagoak bihurtu dira.

Landarearen sustrai-sistema bitamina, proteina eta tanino, azido organiko eta mineral ugari dago.

10 propietate erabilgarria

1. Eragin positiboa nerbio sisteman. Berehalako edari baten laguntzaz, insomnioa ahaztu eta umorea normalizatu dezakezu; laguntza ordezkaezina eskaintzen du nerbio kitzikagarritasunaren kasuan.
2. Hesteetako mikroflora hobetzen laguntzen du. Sendabelarrak inulina dauka, hesteetan bakterio onuragarrien hazkundea ziurtatzen duena, gorputza mikrobioen eta birusen efektuetatik babesten duena.
3. Pisua galtzen laguntzen du. Zikoria disolbagarriak metabolismoa normalizatzen du, gantzak xurgatzea moteltzen du eta gorputza toxinak garbitzen ditu.
4. Diabeteserako erabilgarria da. Landareak glukosa maila murrizten duten substantziak ditu.
5. Diuretikoa. Edema ezabatzen, substantzia toxikoak eta toxinak gorputzetik kentzen laguntzen du.
6. Erabilgarria katarroetarako. Sukarra, eztarriko mina eta eztarriko beste gaitz batzuei aurre egiten laguntzen du.
7. Behazun pilaketak ekiditen ditu.
8. Kafearen alternatiba bikaina. Goizean edalontzi bat edanda, animatu eta energia dosi bat lor dezakezu. Arratsaldean, egunaren amaieran, txikoria lasaigarri bikaina izango da.
9. Mikrobioen aurkako agentea. Ahozko mukosan bizi diren bakterio kaltegarriak erraz kentzen ditu. Ondorioz, txiklea gaixotzeko aukera murrizten da.
10. Gibeleko, giltzurrunetako eta bazeko gaixotasunen tratamenduan laguntzen du. Gosea berreskuratzen du, immunitatea indartzen du eta bihotzeko muskuluak indartzen ditu.

Txikoria kontsumitu ez baduzu, ziurtatu probatzen. Gorputzaren osasuna hobetzen eta diru asko aurrezten lagunduko du, te edo guztion kafe gogokoena baino askoz ere gutxiago kostatzen baita.

Txikoria haurdunaldian

Haurraren zain egotea ohitura txarrei agur esateko arrazoirik onena da. Goizean, haurdunaldian kafe indartsua edaten baduzu, gogoratu kafeina oso kaltegarria dela ama eta haurtxoarentzat.

Posizioan daudenean, emakumeek arreta jartzen diote txikoriari, kafea bezalako zaporea baitu. Ea momentu honetan edaria kontsumitzen den eta neskentzako onuragarria den.

7 osasun onura haurdunaldian

1. Inulina dauka. Ohiko erabilerarekin, idorreria kentzen laguntzen du, haurdunaldian ohikoa ez dena.
2. Gosea hobetzen du, gibela eta pankrea normalizatzen du, bihotzerrea eta disbiosia gogaikarriak arintzen ditu.
3. Bitaminak ditu insomnioaren, depresioaren eta aldarte aldaketen aurka borrokatzeko.
4. Toxinen, metal astunen gorputza garbitzen du eta haurdunaldian gogor lan egin behar duen bihotza babesten du.
5. Esnearen xurgapena handitzen du.
6. Metabolismoa hobetzen du. Obesitatearen aurkako borrokan laguntzaile gisa erabil daiteke. Horrek ez du esan nahi kaloria handiko postreak zigorrik gabe kontsumitu ditzakezunik.
7. Txikoria oinarri hartuta, tintura bat prestatzen da, larruazaleko narritadurak eta hanturak, ekzema barne, oso sendagai eraginkor gisa erabiltzen dena.

Laburbilduz, ohartzen naiz txikoria disolbagarriaren laguntzarekin haurdun dauden emakumeak gorputza sendatu eta hainbat arazo ezabatu ditzaketela.

Txikoriaren onurak bularra emateko

Txikoriak kafearen antzekoa du, deskafeinatua soilik.

• Sistema immunologikoa ahulduta laguntzen du. Osaera osatzen duten elementuek germenak suntsitzen dituzte, eta hori ona da osasunerako eta ongizate orokorrerako.
• Bularreko esnearen kalitatea hobetzen du.
• Koleretikoa eta diuretikoa.

Edoskitze garaian txikoria erabiltzearen kontrako adierazpenik ez dago, baina horrek ez du esan nahi zuhurtziaz ahaztu zaitezkeenik.

Zenbait aldiz alergia eragiten duen C bitamina iturria da txikoria. Haurrak sintoma egokiak sortzen baditu, edaria berehala kendu behar da dietatik.

Amaren esnea haurtxoentzako janaririk onena da. Bere osaera eta kalitate maila amaren dietak eta bizimoduak zehazten dute neurri handi batean.

Pankreatitis eta gastritisaren txikoria

Txikoriaren ospearen sekretua lore sustraia bitamina, glukosa eta tanino ugari duela da. Hortik hauts bat egiten da, eta horren gainean edari zoragarri bat prestatzen da. Pankreatitisa eta gastritisa posible da, asmatu dezagun gai honetan.

Pankreatitisarekin

Pankreatitisarekin, txikoria disolbagarria erabiltzea sustatzen da, inulina baitu, eta horrek pankreako lana hobetu dezake. Txikoria erroan oinarritutako 3 errezeta eskaintzen ditut.

1. Erroa txikitu eta ondo frijitu. Bota ur baso bat ontzi txiki batera, gehitu 20 gramo lortutako hautsa, irakiten hamar minutuz eta iragazi. Hartu koilarakada bat ordu laurden otorduak baino lehen.
2. Nahastu erroa, burdock, dandelion eta elecampane proportzio berdinetan. Bota ura irakiten, baso bat ur bilketa koilarakada baten gainera eror dadin. 8 ordu igaro ondoren, salda erabiltzeko prest dago.
3. Bota koilarakada zikoria hauts bat ur irakinaren edalontzi erdi batekin eta gehitu esne fresko apur bat.

Gastritisarekin

Gastritisarekin, txikoria disolbagarria kontsumitu daiteke, baina murrizketak daude. Adibidez, azidotasun handiko gastritisarekin edo gastritis forma higatzaile batekin, mukosak kaltetuta daudenean edatea debekatuta dago. Erabili aurretik, medikuarengana jo beharko zenuke.

Nola edan txikoria gastritisagatik?

• Bota hauts koilarakada bat edalontzi batean eta bota ura irakiten gainean. Azukrea eta esnea dastatzeko. Eguneko dosia 3 edalontzikoa da.
• Infusioa. Bota 5 koilarakada hauts termo batean, gehitu litro erdi ur irakinetan, ontzia tapa batekin itxi eta bi ordu itxaron. Edan 0,25 kopako infusioa otorduak baino lehen.
• Salda. Bota litro bat ur kazola ertainera, gehitu 0,5 katilu hauts eta irakiten tapa baten azpian irakiten 30 minutuz. Erabili iragazki likidoaren koilarakada otorduekin.

Bukatzeko, landarea neurriz kontsumitzen denean onuragarria eta kaltegarria ez dela gaineratuko dut. Nahi ez diren ondorioak ekiditeko, ez du minik egiten medikuarekin kontsultatzeak.

Kontraindikazioak eta kikoriari kalte egitea

Dagoeneko ulertu zenuen moduan, belar honek propietate erabilgarri ugari ditu, ezin dituzu zenbatu. Egia da, kontraindikazio batzuk daude.

Kontraindikazioak

1. Barizeekin. Gaixotasun horrekin ezin duzu inolaz ere erabili. Gauza bera gertatzen da hainbat gaixotasun baskular dituzten gaixoekin.
2. Hemorroidekin. Txikoria kopa txiki batek ere sendagaien ondorioak kaltetu eta neutraliza ditzake.
3. Gastritisari dagokionez, txikoria kontsumitu behar da medikuarekin kontsultatu ondoren. Gaixoaren azterketa zehatza egin ondoren, medikuak zehaztuko du gaixotasunaren etapa eta epaia eman ahal izango du.
4. Pisua galdu nahi baduzu. Landareak gosea hobetzen du, eta gehiegizko janari etengabea da pisua hartzeko modua.
5. C bitaminarekiko alergiak.
6. Hiru urtetik beherako umeak.
7. Haurrak lo egin baino hiru urte lehenago igaro ondoren, bestela, jarduera eta indarra areagotzeagatik ezin izango dute lo egin.

Kontraindikazio gutxi daude, baina ez da haien existentziaz ahaztu behar. Zure osasuna ondo badago, edaria askatasunez edan dezakezu eta zure gorputza sendatu.

Ikusi bideoa: что будет если не есть 7 дней и пить только воду 1 неделю? как прожить 7 дней 1 неделю на 0 рублей? (June 2024).