Nola lortu adimentsuagoa - ariketak eta urratsez urrats argibideak

Send

Kaixo irakurle maiteak! Gaurko artikuluan, adimentsu nola bihurtu erakutsiko dizut. Ziur nago askok erantzun honen bila ari direla.

Sortzetiko talentua duten pertsonak inteligente bihurtzen direla uste da. Bihurtu da ezinezkoa dela ergel jaiotako pertsona bat zuzentzea. Mitoa da. Garuna bizitza osoan trebatu eta hobetu daiteke eta, nahi izanez gero, denak adimendunak bihurtuko dira, adina, diru-sarrerak eta egoera soziala kontuan hartu gabe.

Urratsez urrats ekintza plana

Aholku lagungarrien eta urratsez urratseko argibideen bilduma partekatuko dut adimentsuago izan zaitezen. Informazio horrekin armatuta eta ezagutza zati bat jaso ondoren, zure helburura hurbilduko zara.

Entrenatu zure garuna... Pertsona adimendunei ere balio die. Bestela, buruko gaitasunak galduko dituzu. Aktibatu etengabe zure pentsamendu prozesuak. Burmuina trebatzeko metodo asko garatu dira: liburuak irakurtzea, arazoak konpontzea. Hobetzeko modu berritzaileei dagokienez, memoria eta pentsamendu funtzioak entrenatzera bideratuta daude.
Egunkaria gorde... Idatzi helburu estrategikoa lortzeko urratsez urratseko plana, adierazi zenbat liburu irakurtzeko asmoa duzun eta aldi jakin batean arazoak konpontzea. Honek zure aurrerapenaren jarraipena egingo du.
Irakurri... Gehiago irakurtzea gomendatzen dut, liburuak irakurtzeak garuna garatzen baitu. Irakurtzen ari den bitartean, pertsona batek pentsatzen du. Ikusi bideo erabilgarriak, haiek ahulagoak baitira garuna aktibatzeko.
Hartu zure erabakiak... Hori egiten duen jendeak asko pentsatzen du erabakia hartu aurretik. Erantzukizuna beste baten bizkar aldatuz, ez zara adimentsu bihurtuko.
Jende adimendunekin berriketan... Bestela, zure inguruko jendeak zure inteligentziarekiko mirespena adieraziko du. Autoestimua bultzatuko du eta egoa aseko du. Gogoratu, ikasteko aukera ezak degradazioan laguntzen duela. Pertsona adimendunekin txateatzeak autoestimuan negatiboki eragingo du, baina inteligentea izateko modu eraginkorra da.
Arakatu mundua eta zabaldu zure horizonte... Etxean esertzen bazara, entziklopediak irakurtzen badituzu eta film hezitzaileak ikusten badituzu, ez du emaitzarik ekarriko. Askok uste dute pertsona jakintsua ermitau dela. Ilusioa da. Bisitatu toki berriak eta, ekonomiak ahalbidetzen badu, bidaiatu aktiboki.
Jardun kaxatik kanpo... Ereduzko ekintzek garunaren garapena oztopatzen dute eta soluzio ez-estandarrak pentsatzeak eta aplikatzeak laguntzen du horretan. Inprobisazio aktiboak soilik ematen ditu kolore berriak bizitzera.
Egin zure buruari galdera gogorrak... Hartu denbora asko erantzunak aurkitzen. Aldi berean, ezagutza eta bizi esperientzia erabiltzea gomendatzen dut. Horrek garunak aktiboki funtzionatuko du. Jakin-minaren etengabeko laguntzak ez zion inori kalterik egin.
Behatu eguneroko ohitura... Aholku hau barregarria dirudi, baina entzutea gomendatzen dut. Dieta osasungaitz batek, insomnioarekin, zigarroekin eta alkoholarekin batera, garunak behar bezala funtzionatzea eragozten du. Horregatik da oso garrantzitsua janari osasuntsuak jatea, erretzeari uztea eta alkohola uztea. Arreta jarri lo egin, ariketa fisikoa egin, ibili, jan B bitaminak dituzten jakiak: fruitu lehorrak, arraina eta gibela barazkiekin.
Ez ezazu kontuan hartu auto-garapen espirituala... Garapen espiritualeko teknikek garunaren horizonte eta gaitasun berriak irekitzen dituzte. Meditatu gogoak kezkak eta pentsamendu desatseginak garbitzeko.

Ahaztu egin zait adimena hobetzen dela ziurtatzeko aipatzea. Horrek IQ proba lagunduko du, aldian-aldian egitea gomendatzen dut. Norberaren buruarekin etengabe lan egiteko baldintzetan, ondorengo proben emaitzak handitu egingo dira. Hau da, adimentsuago zaudela eta norabide egokian zoazela frogatzen duten frogak.

Bideo aholkuak

Nola bihurtu inteligenteago eta jakintsuagoa

Jendeak agintarien eta adinekoengana jotzen du aholku eske, jakinduria adinarekin batera datorrela uste baitu. Inork ez du pentsatzen bera burutsu eta jakintsuago bihurtzea. Eta hori benetakoa da gaztetan ere.

Adimena eta jakinduria kontzeptu desberdinak dira. Pertsona adimendun guztiak ez dira jakintsuak eta alderantziz. Planetako pertsona guztiak zoriontasuna aurkitzen ahalegintzen dira. Batzuek adimendunek bakarrik egin dezaketela uste dute.

Jende kuriosoa adimentsu bihurtzen da, eta hori egia da. Horregatik gomendatzen da liburuak irakurtzea, pertsona adimendunekin komunikatzea, gaitasunak eta ezagutzak zabaltzen ahalegintzea. Hala ere, ez ahaztu horrek ez diola jakinduriari bidea irekiko.
Pertsona batek autoritatea eta aberastasuna bilatzen ditu. Smart bihurtuz, karrera bat eraiki eta diru sarrera bikainak lor ditzakezu. Ez da harritzekoa aberatsek beren seme-alabei hezkuntza ematea.
Pertsona inteligentea jakintsuarengandik desberdina da ezagutza kopuruagatik, askoz ere gehiago da. Aldi berean, jakintsuen artean jende zoriontsu gehiago dago, badakitelako bizitzan zer gauzek merezi duten arreta.
Desberdintasuna ulertzen baduzu, informazio iturriak diskriminatuko dituzu. Horrek bizitzan baliagarriak izango diren beharrezko trebetasunak eta ezagutzak eskuratzen lagunduko dizu. Eta gogoratu ezagutza falta zorigaitzerako bide zuzena dela.
Entzun eta ikusten duzuna aztertzea. Aldi berean, jarri kritika gogorrei informazioa, ebaluazio objektibo batek jakintsuagoa bihurtzen uzten duelako.
Jakintsuak badakite denek zoriontasuna lortzeko ahalegina egiten dutela. Baina, bakoitzak bere ikuspegia du helburua lortzeko. Horregatik pentsatu sakon, eta horrek bizitza zoriontsu bat izateko zer behar den ulertuko du.
Burmuinaren entrenamenduak gogo ona izaten laguntzen du. Horregatik, gorde ezazu tonua, elikadura osasuntsua, ariketa fisikoa egitea eta kanpoko aisialdiak lagunduta. Zure gaitasunak hobetzeko, etengabe landu. Adibidez, muskuluak ponpatzen badituzu, denborarekin masiboagoak eta gogorragoak direla ohartuko zara. Gauza bera gertatzen da garunarekin. Edozein eremutan adimentsua izaten saiatzen bazara, egin ezazu bakarrik.
Buruko lanean diharduten pertsonei ariketa fisikoa gomendatzen diet. Ariketa fisikoa buruak garbitzen eta erlaxatzen du eta garuna oxigenatzen du. Ariketa fisikoa metabolismoak areagotzen du, eta horrek garuna toxinak garbitzeko abiadura handitzen du. Elikagai gehiago lortzen ditu.
Elikadura da gorputz osasuntsu baten gakoa. Berrikusi zure dieta bitamina eta mantenugai gehiago sartzeko. Jan frutak, barazkiak eta belarrak.
Dieta egiten baduzu, ez moztu karbohidratoak, burmuina elikatzen duen glukosa iturria. Aipagarria da gorputzaren energiaren ehuneko hogei inguru garunera joaten dela.
Lo egokia egin. Atseden ona egiteko, helduak 8 ordu behar ditu. Ongizate eta errekuperazio normalerako beharrezko lo egitea gomendatzen dut.

Helbururantz mugitzen hasten bazara, ez ahaztu janzteko lanak ez duela onik ekarriko. Emaitza ez da adimena hobetzea, buruko gaitasuna murriztea baizik. Egin nahita, arretaz eta muga normalen barruan.

Bideo moduak

Zer liburu irakurri inteligenteago izateko

Artikuluaren azken atala gaitasun intelektualak handitzeari eskainiko diot etxean liburuen bidez. Jendeak informazioa lortzeko irakurtzen du. Eta ez da harritzekoa, adimena handitzen eta bizitza hobetzen duelako. Liburu asko daude eta horrek zaildu egiten du irakurtzeko denbora banatzea.

Praktikak erakusten duen moduan, batzuek irakurketa aisialdirako erabiltzen dute, eta beste batzuk, aldiz, onura lortzen saiatzen dira. Liburu bat irakurtzeko denbora asko behar da, eta hilabetean literalki ahazten da. Gaitasun intelektualak handitzeko liburuak irakurtzeari dagokionez, bizitza osoan saritzen den lan mota da. Aukeratu zure liburuak zentzuz.

Denek irakurri beharko lukete albistea eguneratuta egoteko. Hala ere, albisteek ez dute gaitasun intelektuala zabaltzen eta azkar zaharkituta gelditzen dira. Ikus ditzagun adimentsuago egingo zaituzten liburuak.

Arreta berezia jarri literatura zientifikoari. Termino korapilatsuak dituzten bolumenek soilik irudikatzen dutela uste baduzu, oker zaude. Atal honetan mundua normaltasunez ulertzen laguntzen duten liburuak daude. Pertsonez eta gizarteaz hitz egiten dute.
Liburu horien bertutea jakin-mina garatzeko eta ikasteko gogoa pizteko gaitasuna da. Literatura zientifikoaren laguntzarekin intuizioa garatu eta munduarekiko interesa eta gaitasun pertsonalak aktiba daitezke.
Ez ezazu kontuan hartu pentsamendu analitikoan oinarritutako filosofia. Adituek filosofia giza bizitzaren zientzia deitzen diote. Kategoria honetan erlijio lanak biltzen dira. Korana edo Biblia bezalako liburuek jendea bizitza ona eta esanguratsua izatera bultzatzen dute.
Filosofia ospea galtzen ari da, teknologiari eta teknologiari posizioak ematen. Gogoratu, jendearen munduan bizi garela, ez makinetan. Jende askok, filosofiaren laguntzarekin, nahiak eta beharrak definitzen ditu, ideiak gauzatzeko aukera ematen duten ezagutzak jasotzen ditu.
Fikzio serioetarako, askok fikziozko istorioen bilduma gisa ikusten dute. Iritzi hori irudimenik gabeko gizabanakoek bakarrik dute. Nobela bikain batek mundu berri batera bidali gaitzake eta beste errealitate bat ezagutarazi. Eta obra klasikoen oinarria historia denez, filosofiarekin eta psikologiarekin batera, fikzioak kontzientziaren hedapena sustatzen du.
Literatur hizkuntzan irakurrita, handitu pentsatzeko, idazteko eta hitz egiteko zehaztasuna. Atzerriko literatura jatorrizkoan irakurtzen baduzu, horrek adimena hobetzen eta ingelesaren garapena lagunduko du.
Historia aspergarritzat jotzen da, gertakariak, izenak eta datak aztertzea dakarren eskola ikastaroarekin lotzen delako. Aldi berean, historia zibilizazioaren sorreran lagundu duten ideia sinestezinen eta gertaera zirraragarrien bilduma da. Iragana gertutik ezagutzeak oraina ulertzeko aukera ematen du. Jakina, historiak ezin du etorkizuna aurreikusi, baina gertaeren ulermena hobetzen laguntzen du eta bizitza kontzientea bihurtzen du.
Poesia bidez ere adimena handitu dezakezu. Poesia neskak konkistatzera bideratutako genero arina da. Baina, hori pentsatzen duten pertsonek, hitzen esanahi sekretua ulertzeko aukera kentzen dute. Poesia ona esanahiaren, musikaren, maitasunaren eta edertasunaren arteko konbinazioa da. Berari esker, mundu modernoaren baldintzetan, gizateriaren lehen maisulanetara sarbidea dugu. Erabili poesia elokutasuna garatzeko eta zure hizkuntza trebetasunak hobetzeko.

Liburua da, eta ez generoa, etxean adimena handitzeko paper nagusia betetzen duena. Egileak lehentasunez hartu beharreko lanak zure esku daude. Internet sortu ondoren, liburuak aukeratzea errazagoa zen. Nahikoa da gune tematikoa begiratu eta haren laburpena irakurtzea. Interesgarria iruditzen bazaizu, ez erosi.

Pentsa ezazu guztia irakurri ahala ideia berriak gauzatu eta zure adimena hobetzeko. Irakurketaren helburuak norberaren hobekuntza izan behar du.

Askorentzat irakurtzea zaletasuna da. Agian, ez du onartzen jarduera zientifikoan arrakasta lortzea, baina norberaren hobekuntza eta garapena sustatzen ditu. Bizitzak adimentsuak, argiak eta maltzurrak izatea eskatzen digu.

Harrituta nago bere buruarekin lan egiteari uzten dion jendeak. Telebistan hezkuntza programak etengabe irakurtzea eta ikustea aholkatzen dizut, bizitza interesgarriagoa egiten duelako.

Irakurritako pertsona batek duintasunez jokatzen du beti. Txantxa egiten badiote ere, errefusa egiten du, liburuetatik ikasi zuen ohar txiki baina "zorrotza" adieraziz. Irakurri eta hobetu. Zorte on!

Send