Zein da limoiaren erabilera edo kaltea gizonezkoentzat? Nola erabili prebentziorako eta tratamendurako
Limoia gripea eta katarroak prebenitzeko eta tratatzeko erremedio ezagunenetakoa da, C bitamina eta oligoelementu onuragarri ugari dituelako.
Berriki, ikerketek aurkitu dute limoia gizonezkoen nahaste genitaletarako ere onuragarria dela.
Mediku askok gizonei egunero jatea gomendatzen diete.
Zein da ona limoia gizonezkoen osasunerako? Beheko artikuluak hau ulertzen lagunduko dizu, erabileraren onurak eta kontraindikazioak kontatuko dizkizu.
Zein da fruitua gizonezkoen gorputzarako baliagarria?
- C bitaminari eta tiaminari esker, limoiak potentzia hobetzen du, espermatozoideen tasa handitzen du, odoleko testosterona maila handitzen du, ugaltzeko gaitasunean eragin onuragarria du, gizonezkoen organo genitalen hanturaren aurka borrokatzen da eta onkologia prebenitzeko bitartekoa da, barrabiletako minbizia barne.
- Odol hodien hormak sendotzen ditu eta arterietako arteriosklerotiko eta kolesterol plakak izateko arriskua murrizten du, odol zirkulazioa moteldu dezakete eta, horren ondorioz, libidoa eta muntaketa maiztasuna gutxitzen dira.
- Zitrikoak hotzeriak prebenitzeko erremedio zoragarria da C bitamina, A probitamina eta flavonoideak daudelako, sistema immunologikoa indartzen duten eta gorputzaren erresistentzia areagotzen dutelako.
- Limoiak entzimak eta gastrikoaren zukua ekoizten duten osagaiak ditu, horrela gosea hobetzen da eta B1 eta B2 bitaminak bere osaeran metabolismoa normalizatzen dute.
- Limoia hartzeak gorputzak burdinaren eta kaltzioaren xurgapena hobetzen du.
- Gainera, limoiak efektu antiseptikoa du, toxinak eta toxinak gorputzetik kentzen laguntzen du, sistema kardiobaskularra indartzen du eta odol-presioa normalizatzen du.
- D bitaminaren edukiak oreka hormonala mantentzen laguntzen du, beraz limoia antidepresibo bikaina da.
Konposizio kimikoa
Limoi mamiak azido zitriko ugari dauka, eta zestoa aberatsa da:
- flavonoideak;
- olio esentzialak;
- pektinaren konposatuak;
- zuntz dietetikoa;
- glikosidoak;
- phytoncides.
Limoiak bitamina asko ditu. Haien artean:
- azido folikoa;
- azido pantotenikoa;
- D bitamina;
- tokoferola;
- tiamina;
- erretinola;
- piridoxina;
- riboflavina;
- PP bitamina;
- azido askorbikoa eta beste batzuk.
Oligoelementuak ditu:
- boroa;
- burdina;
- kobrea;
- molibdeno;
- zinka;
- fluorra;
- manganesoa.
Limoiaren mamia baliagarritzat jotzen da, baita haren zesta ere. C bitamina kopuru handia du.
Erabilera adierazpenak
- Gizonen sistema genito-urinarioaren gaixotasunak (prostatitisa, prostatako adenoma, sexu desioa gutxitzea, hiposexualitatea, antzutasuna, espermatozoideen jarduera txikia, inpotentzia).
- Birus eta arnas gaixotasunak (bronkitisa, laringitisa, pneumonia, amigdalitisa, erdi otitisa, gripea, faringitisa).
- Sistema kardiobaskularraren gaixotasunak (takikardia, bularreko angina).
- Nerbio sistemaren gaixotasunak (migraina, neurosia, neuralgia, neurastenia, insomnioa, suminkortasuna).
- Gaixotasun endokrinoak eta metabolismoak (aterosklerosia, diabetesa, gotoa, gizentasuna, bitamina gabezia).
- Muskulu-eskeletoko sistemaren gaixotasunak (erreuma, artritisa, artrosia).
Bigarren mailako efektua
Onura izugarriak izan arren, limoi gehiegizko kontsumoa kaltegarria izan daiteke gorputzean, adibidez, erreakzio alergikoak sor ditzake, hortzetako esmalteak kaltetzea eta hortzak hotz eta beroarekiko sentikortasuna areagotzea, sabeleko mina eta bihotzerrea ere eragin ditzake.
Gogoratu, ezin dituzu frutaren hobiak erabili, pertsona baten osasunean eta ongizatean modu negatiboan eragin dezaketen substantzia toxikoak baitituzte.
Kontraindikazioak
Zitrikoen erabilera gaixotasun hauetan kontraindikatuta dago:
- ahoko barrunbearen gaixotasunak;
- amigdalitis akutua;
- gastritisa urdaileko azidotasun handituarekin;
- erreakzio alergikoetarako joera;
- hipertentsioa;
- pankreatitisa;
- banakako intolerantzia;
- krisi hipertentsiboa;
- nefritis akutua;
- heste gastrointestinalaren gaixotasunak.
Mugak
Aurreko gaixotasunetarako limoia erabiltzeak areagotu egin dezake, pertsona baten ongizatea larriagotu eta gaixotasunaren ibilbidea zaildu dezake.
Zenbat aldiz, zein kantitatetan eta zein eratan erabili behar da?
Gizonen osasuna indartzeko, limoia egunero kontsumitu behar da. Jende askori ez zaio gustatzen zapore garratza, baina badira frutaren zaporea hobetu eta osasuna sustatu dezaketen errezeta osasuntsuak.
Potentzia lortzeko
Potentzia hobetzeko, sandia eta limoiarekin egindako bitamina edaria edan behar duzu. Prestatzeko, litro sandia zukua eta limoi bateko zukua beharko dituzu.
Sandia zukua bota kazola batera eta irakin ezazu pare bat minutuz, gehitu limoi zukua eta su eztian 15-20 minutuz. Hoztu, botila batean bota eta hoztu. Hartu egunean bi koilarakada.
Testosterona maila handitzeko
Birrindu irabiagailuan kilogramo erdi intxaur zurituak, atera 2-3 limoietako zukua, gehitu 500 ml ezti. Nahastu dena eta erabili 1 koilarakada. egunean hiru aldiz.
Ezagutzen den moduan intxaurrak afrodisiako naturala dira eta limoiarekin batera testosterona maila nabarmen handitzen dute gizon baten gorputzean.
Espermatozoideen tasa handitzeko
Espermograma hobetzeko agente eraginkorra.
Kopuru berdinetan, jarri irabiagailuan fruta lehorrak, fruitu lehorrak (intxaurrak, hurrak, kakahueteak), limoia azalarekin, txikitu, bota eztia eta ondo nahastu.
Gorde nahasketa hozkailuan. Jan egunean bi aldiz koilarakada bat.
Gizonezkoen organo genitalen hanturatik
Gizonezkoen eremu genitaleko hanturazko gaixotasunak prebenitzeko, limoiarekin edateko te batek lagunduko du. Bere prestaketak ez du asko iraungo.
Edaria hartzeko, lore txikiko belar landarearen belarra hartu behar duzu (farmazian edo denda espezializatu batean eros daiteke), limoi zukua eta eztia gehitu behar dizkiote teari dastatzeko. Edaria epelean edan behar duzu, goizean edalontzi bat urdaila hutsik eta arratsaldean lo egin baino 30 minutu lehenago.
Metabolismoa aktibatzeko
Metabolismoa azkartzeko modu sinple eta eraginkorra limoi zukua gehituta karbonatu gabeko ura edatea da.
The edariak metabolismoa aktibatzen laguntzen du eta koipeak erretzeko prozesua azkartzen du.
Hobe da jarduera fisikoan zehar edatea.
Ugalketa sistema indartzeko
Beharko duzu:
- sagar bat;
- 1 koilarakada. koilarakada bat pruna eta abrikot lehorrak;
- 1 koilarakada. koilarakada bat intxaur zurituta;
- limoi erdi bat azalarekin.
- Osagai guztiak birrindu irabiagailuan.
- Bota ura irakiten 3 koilarakada olo-irinaren gainean eta itxaron puztu arte.
- Gehitu lortutako nahasketa olo-irinari.
- Gehitu ezti koilaratxo bat.
Gosari osasuntsua eta oparoa prest dago.
Limoiak propietate onuragarri ugari ditu giza gorputz osorako., baita gizonezkoen eremu genitaleko gaixotasunak prebenitzeko eta tratatzeko tresna eraginkorra ere.
Ez ahaztu fruituari ez zaiola gehiegikeriarik egin behar, gorputzean ondorio negatiboak sor ditzakeelako. Behar bezala erabili behar duzu, neurriz, eta orduan potentziarekin lotutako arazoak eta genito-urinaren esparruko beste hainbat gaixotasun ahaztu ditzakezu, baita gorputza indartu eta beharrezko bitamina eta mineralekin saturatu ere.