Limoi, eztia, baratxuri eta jengibrearen onurak eta kalteak. Osagai horiek dituzten ontziak garbitzeko ezaugarriak
Odol hodi osasuntsuak gorputzaren sistemen eta organoen funtzionamendu egokiaren gakoa dira. Hala ere, ontziak estal daitezke.
Osasun baskularraren arazo hori saihesteko, badago frogatutako erremedio herrikoia: jengibrea, baratxuria, limoia eta eztia nahasten dituena.
Ikusi konposizioa eta erabilera nola prestatu, zein diren errezetaren ezaugarriak eta irakurri produktuaren abantailak eta arriskuak ere.
Errezetaren ezaugarriak
Errezetak eragin onuragarria du odolean, odol hodietan eta bihotzeko arterietan. Efektu onuragarria 4 erremedio elkarreraginean azaltzen da eta haien elementuak.
Osagai bakoitzaren onurak eta kalteak
Errezetaren osagai bakoitzak eragin positiboa izan dezake gorputzean eta alderantziz.
Jengibre erroa
Substantzia erabilgarrien artean, hauek ditu:
- gingerola (kolesterol molekulak odolean disolbatzen dituen substantzia biologikoki aktiboa);
- eta Omega-3 eta Omega-6 gantz azido asegabeak, gorputzetik substantzia kaltegarriak eta konposatuak kentzen dituztenak.
Eduki altuak eragin kaltegarria du:
- bioflavonoideak;
- eta olio esentzialak.
Horiek direla eta, jengibrea erabiltzeak digestioa gaitz dezake digestio-hesteetako gaixotasunak dituztenengan eta presio arteriala handitu.
Jengibreak dituen onura eta arriskuei buruzko bideoa:
Eztia
Konposizioan lotura funtzioa betetzen du. Edulkoratzaile onuragarri gisa jokatzen du:
- gorputza indartzen du;
- infekzioen aurka babesten du;
- katarroak ekiditen ditu.
Eragin gutxi du odol hodien egoeran.
Eztiaren desabantaila alergeno indartsua dela da.
Eztiaren onurei eta arriskuei buruzko bideoa:
Baratxuria
Badu:
- sufre organiko asko, odol hodietako plaka murrizten duena eta kolesterola jaisten duena;
- eta selenioa, zelulen kalteei aurre egiten diena.
Erabiltzen denean, gutxitu egiten da:
- presioa;
- odoleko azukre maila;
- eta odol koaguluak izateko arriskua.
Espezia beroa denez, baratxuria txarra da urdaileko hanturetarako.
Baratxuriaren onurei eta arriskuei buruzko bideoa:
Limoia
Altxor gisa baloratua:
- azidoak;
- C bitamina;
- errutina;
- eta fitosterolak zuntzarekin.
Azken horiek kolesterola xurgatzea oztopatzen dute.
Fruta falta - urdaila kaltetu dezaketen azidoak... Elkarrekin, 4 osagaiek eragin positiboa dute odol hodietan kantitate txikietan erabiltzen badira, kontraindikazioak kontuan hartuta.
Osaera erabili aurretik medikuarekin kontsultatzea komeni da.
Limoiaren onurei eta arriskuei buruzko bideoa:
Zer ematen du arazketa honek?
Ontziak izendatutako nahasketarekin garbitzeak honela ematen du:
- lipidoen metabolismoaren normalizazioa, odol-zirkulazioa, garunaren jarduera, odol-presioa, prozesu metabolikoak eta bihotzaren hobekuntza;
- aterosclerosis, anemia, iktusak, bihotzekoak prebenitzea;
- odola garbitu eta argaltzea;
- "kolesterol txarra" jaistea.
Gainera, nahasketa hartzeak odol hodietako hormetako gantz gordailuak desegiten laguntzen du.
Odol-hodietako gantz-gordailuak arriskutsuak dira, odol-ehunetara eta organoetara igarotzea eragozten baitute eta, beraz, haien elikadura eta oxigeno hornidura.
Adierazpenak eta kontraindikazioak
Errezeta sintomaren bat dutenentzat adierazita dago:
- tonua eta errendimendua gutxitu;
- etengabeko nekea;
- buruko mina;
- gaixotasun infekziosoak maiz;
- "izar" baskularrak hanketan eta gainerako larruazalean;
- heste gastrointestinala;
- gantz-masa handitzea.
Sintoma horien arrazoia kolesterola da, odol hodietako hormak "zigilatzen" dituena.
Aipatutako sintomak alde batera uzten badituzu, aterosklerosia eta beste gaixotasun batzuk izateko aukera dago.
Ez da gomendagarria nahasketa hartzea pertsonak baldin baditu:
- osagaietako baten alergia;
- ultzera edo gastritis peptikoa;
- diabetesa;
- hipervitaminosia;
- tumorea;
- kolelitiasia;
- haurdunaldia edo edoskitzea;
- pankreatitisa;
- epilepsia;
- giltzurrunetako arazoak.
Gaixotasuna areagotzea edo gorputzean hanturazko prozesua ere kontraindikazioa da droga hartzea.
Produktua urratsez urrats prestatzeko argibideak
Goiko osagaietatik odol hodiak garbitzeko bitartekoak prestatzeko 3 modu daude. Konposizio bakoitzaren urratsez urrats prestaketa jarraian azaltzen da.
Te errezeta
Garbitzeko tea egiteko, osagaiak proportzio hauetan hartu behar dituzu:
- ¼ jengibre erroa;
- 1/2 koilarakada ezti;
- limoi ziri erdia;
- baratxuri ale erdi;
- 250 ml ur irakinetan.
Ondoren:
- Sustraia ur beroan garbitu eta ontzi batean birrindu.
- Limoia eta baratxuria zatitu txikitan.
- Gehitu koilarakada eztia, baratxuri txikitua eta limoia birrindutako erroari, nahastu eta bota 250 ml ur irakinetan.
- Utzi tea 3-4 minutuz egon dadin edan aurretik.
Egunean 4 edalontzi edan ditzakezu. Onarpen ikastaroa 2 astetik 30 egunera bitartekoa da.
Bigarren mailako efektuak agertzen badira, hobe da tea ukatzea.
Gozotasuna irabiagailuarekin
Gozokiak prestatzeko honako hauek beharko dituzu:
- 1 jengibre errizoma;
- 1 limoi;
- 60 g eztia;
- 1 baratxuri ale
Produktuak ur irakinetan garbitu behar dira, ondoren:
- Birrindu irabiagailuan.
- Jarri gailutik ateratako masa ontzi batean.
- Gehitu eztia eta nahastu.
- Jarri poto edo ontzi batean.
Gozotasuna hozkailuan gorde behar duzu 2-3 egunez. Administratzeko modua - egunean 1 aldiz tearekin. Gomendatutako ikastaroa 14 eta 30 egun bitartekoa da.
Infusioa
Behar duzun infusioa prestatzeko:
- 1 jengibre erro;
- 1 limoi;
- 1 baratxuri buru;
- 60 g eztia;
- 1 kopa ur irakinetan
Baratxuriak zuritu eta garbitu jengibrearekin eta limoiarekin ur beroan edo sosa irtenbidean (½ koilara bakandura soda ur edalontzi batean). Ondoren, jarraitu pausoak:
- Garbitu produktuak birrindu haragi birrindu batean.
- Gehitu eztia.
- Nahastu eta bota ura irakiten gainean.
- Jarri pieza poto batean, itxi tapa eta hoztu 2 egunez.
Infusioa iragazi ondoren edatea egunean 3 aldiz gomendatzen da gutxienez 2 astez.
Infusioaren bolumena handitu daiteke hura sortzeko osagai gehiago hartuz.
Bigarren mailako efektu posibleak
Droga hartzerakoan (gomendatutako dosia baino gehiago), sor ditzakezu:
- presio igoera;
- bihotzerrea;
- mina pankreako eremuan;
- alergiak;
- goragalea edo oka;
- gaixotasun kronikoak areagotzea;
- hesteetako traktuaren hantura;
- bihotz taupada handitu;
- zorabioak.
Beste albo-efektu bat odoljarioa da (adibidez, hesteetako hesteetako gaixotasunen kasuan), konposizioak odol-fluxua hobetzeko duen propietatea dela eta.
Jengibrea, eztia, baratxuria eta limoia osatzea agente profilaktiko bikaina da odol hodiak garbitzeko. Hartu zenean gogoratu beharreko gauza bakarra kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak dira. Beste kasu batzuetan, agenteak odol hodien estalkia eragozten du urte askotan.