Zenbat urte eman diezaiokezu haurrari jengibrearekin? Onurak, haurtxoentzako espezien kalteak eta sendatzeko errezetak

Pikantea eta zorrotza, jengibrea sendatzeko aparteko ahalmena du, baina eman al daiteke umeei eta noiz? Azken finean, landare honek zapore zehatz samarra eta osaera kimiko aberatsa ditu. Noiz izango da erabilgarria haurraren gorputzarentzat eta noiz kontuz ibili behar duzu?

Landare honen onurak eta arrisku larriak, baita haurrek erabiltzeko aukera ere, zehatz-mehatz deskribatuko dira artikulu honetan.

Haurrek espeziak jan ditzakete edo ez, eta zenbat urtetik aurrera?

Zein adinetan has zaitezke jengibrea umeei ematen? Ama askok presa izaten dute beren haurraren dietan lehenbailehen sartzeko, baita urtebeteko haurtxoentzat ere. Ez zenuke hori egin behar, zeren osasun arazoak sor ditzakezu.

Pediatra gehienek jengibrea bi urte baino lehenago hastea gomendatzen dute, eta gero arreta handiz ahozko mukosa edo oraindik guztiz indartu ez den heste gastrointestinala kaltetzeko.

Beharrezkoa da umea espezia aromatiko hau pixkanaka sartzen hastea, aromaterapiarekin, arnastearekin edo te ahularekin hasita.

Abantailak eta kalteak haurren dietarako

Bitamina askorekin batera (C, K, E, B taldea), jengibreak olio esentzialak ere baditu, eta horri esker produktu hau oso erabilgarria da:

• immunitatea lortzeko, batez ere aireko tantek transmititutako birusen eta katarroen garaian;
• eztularen eta sudur isuriaren tratamenduan;
• gorputza toxinak eta toxinak garbitu behar direnean, bereziki garrantzitsua da elikagaien intoxikazioetarako;
• efektu tonikoa eta berotzailea du;
• diaforetiko zoragarria da;
• jengibreak laxazio efektu arina du;
• indarra berreskuratzen du ebakuntza eta gaixotasun iraunkorren ondoren;
• memoria hobetzen du, energia erreserbak berritzen ditu;
• gosea handitzen du, indigestiorako erabilgarria da;
• jengibre lehorrak pustulei eta irakinei aurre egiten laguntzen du;
• olio esentzialei esker hortzetako mina lasaitzen du.

Jengibre erroak ere kontraindikazioak ditu:

• erreakzio alergikoa sor dezake, beraz, eman kontuz haurrari;
• gastritisa eta hesteetako arazoak;
• beroa;
• larruazaleko gaixotasunak.

Zein izan daitezke txikitan erabiltzearen ondorioak?

Bi urtetik beherako haurrentzat jengibrea ematen bada, narritadura larria sor dezake hestegorriko, urdaileko eta hesteetako estalkiak.

Oka eta beherakoa, buruko mina eta erreakzio alergikoak ohikoak dira. Edonola ere, pediatra batekin kontsultatu beharko zenuke produktu hau erabili aurretik.

Nola aukeratu eta prestatu?

Erosi kalitatezko produktua. Sustrai freskoak sendoa eta leuna izan behar du, zuntz ikusgarririk gabe. Sustraia freskotasuna ere egiaztatu dezakezu apur bat apurtuz; usain minak berehala zabaldu behar da airean. Sustrai luzeak erostea da onena, elementu erabilgarritan aberatsenak baitira. Jarraian, erroa zuritu egiten da, ondoren birrindu edo zati oso txikietan mozten da, baratxuri birrintzeko makina erabil dezakezu.

Haurrek ez dute sustrai freskoa edo ozpinetako sustrai hutsik jan; hobe da tea prestatzea edo decoction bat egitea.

Medikuntza helburuetarako errezetak

Ziurtatu umea ez dela alergikoa edozein osagairi.

Jengibre tea eztiarekin eta limoiarekin immunitatea lortzeko

Hala nola edariak azkar laguntzen du katarroak eta buruko minak gainditzenEztul farmazeutikoen jarabeen ordezko goxoa ere bada.

Osagaiak:

• jengibre erroa - 1 cm inguru;
• limoia - 1 pieza (laranja edo pomeloa erabil dezakezu);
• eztia - 2 koilaratxo.

1. Zuritu erroaren barazkia, plateretan moztuta.
2. Moztu limoia xerratan. Jantzi jengibrea eta limoia teontzi batean, bota irakiten dagoen ura, estali eta utzi 5-15 minutuz.
3. Gehitu eztia amaitutako edariari.

Hartu 50-100 ml egunean 3-4 aldiz hotzeriaren tratamenduan zehar. Sistema immunologikoa egunean 1-2 aldiz indartzeko.

Te berdea limoiarekin

Haur nagusiek, 11-12 urte inguru dituztenek, oso erabilgarria izango dute te hau. Garunaren jarduera aktibatzen du, sistema immunologikoa indartzen du. Te berdea ez da gomendagarria adin hau baino lehen.

Osagaiak:

• te berde hosto koilaratxo bat;
• jengibre xerra zurituta, 2 cm inguru;
• eztia - koilaratxo pare bat.

Prestaketa:

1. Jarri jengibrea xerra finetan moztuta te batean, gehitu te berdea, bota ura irakiten.
2. Estali eta utzi 10 minutuz biratzen. Tea prest dago.

Gehitu eztia gozotasunerako, eta kanela, limoia edo menda zapore gehiago lortzeko.

Olio esentziala

Jengibre olioak bakterioen kontrakoa, espektorantea eta desinfektatzailea du. Arnasgune moduan hotzeriak tratatzeko oso erabilia da, olio esentzialak dituzten lurrunek bronkio mukosari eragiten diotenean, eztul prozesua errazten dutenean.

Arnasketarako irtenbide bat prestatzeko, hau egin behar duzu:

1. Gehitu 1-2 olio tanta litro 1 uretara eta irakin ezazu 20 minutuz.
2. 15 ml limoi zuku ere gehi ditzakezu bertan.
3. Disoluzioa 40-45 graduko tenperaturan hoztu behar da eta haurrari lurrunen gainetik arnasa hartzen utzi behar zaio. Arnasteak eta arnastuak ahoarekin egin behar dira.

Prozedura egunean bi aldiz baino gehiago egin behar da, hiru minutura mugatuta hurbilketa bakoitzeko. Metodo hau 6 urtetik gorako haurrentzat erabiltzen da.

Aromaterapia

Jengibre olio funtsezkoa oso erabilgarria da aromaterapia moduan. Efektu altxagarria du, apatiaren eta letargiaren aurka borrokatzen du, bizitasuna berreskuratzen du gaixotasun luzeen ondoren. Gelak aromatizatzeak kontzentrazioa areagotzen du eta pentsamendua eta memoria hobetzen ditu, hori oso onuragarria da eskoletako ikasleentzat. Aplikazio nagusiak:

• Olio erregailua. Gela estandarrerako, 15 m2 inguru 3-5 olio tanta nahikoa dira.
• Sendatzeko bainu aromatikoa. Bainu osora 3-5 olio tanta gehitu behar dituzu, uraren tenperatura ez da 38 gradu baino handiagoa izan behar. Onarpenaren iraupena 15-20 minutukoa da.

  Metodo hau oso ona da nekearen tonikotzat, baita gaixotasun birikoen eta katarroen prebentziorako eta tratamendurako ere. Ez da gomendatzen oheratzean aplikatzea insomnioa sor dezakeelako.

• Aromaculon. Produktuak olio esentziala duen ontzia dirudi. Forma eta tamaina guztietakoa da. Halako zintzilikarioa eros dezakezu edo zuk zeuk egin dezakezu.

Jengibre zukua

Edari hau bitamina eta mineralen biltegia besterik ez da.

Prestaketa:

1. Kendu azala sustraitik geruza fin batez, birrindu jengibrea birrindu edo irabiagailuarekin birrindu, eta ondorioz estutu.
2. Zukua bota ur irakinarekin eta utzi 5 minutuz sortzen.
3. Eztia eta bestelako zuku naturalak gehi ditzakezu.

Aplikatu edalontzi laurden bat egunean 3 aldiz, otorduak baino ordu erdi lehenago. Ikastaroa 7 egun.

Dekokzioa

Jengibre decoction bat eztia eta limoia gehitzea hotzeriak sendatzeko eraginkorra da:

1. Sustrai zati bat lapiko batean sartzen da, urarekin botatzen da eta 3 minutuz su eztitzen da.
2. Ondoren limoia eta eztia gehitzen dira.

Edan egunean 3 aldiz hotzeriaren sintomak guztiz desagertu arte.

Erreakzio alergikoa

Jengibrea produktu erabilgarria da, baina umeak alergiak sor ez ditzan, neurrian kontsumitu behar da, gorputzaren erreakzioa arretaz kontrolatuz.

Espezia narritagarria bihurtu dela susmatzen baduzu, erabilera edozein modutan utzi behar duzu. Sintomak aldatu egin daitezke:

• hantura eta hantura, batez ere aho eta eztarri inguruan;
• erupzioa gorputzeko hainbat ataletan;
• goragalea, oka;
• dermatitisa;
• eztul lehorra;
• etengabeko doministikuak eta sudur pilaketa.

Lehen laguntzak haurrari antihistaminikoa ematea da eta gero medikuarengana joatea.

Jengibrea duten haurren tratamenduak emaitza eraginkorrak ematen ditu katarro eta bestelako gaixotasunetarako, haurrari aldizka ematen badiozu (forma desberdinetan), orduan bere immunitatea indartsuagoa izango da. Baina ez ahaztu gurasoek aukeratutako erremedioa edozein dela ere, ez dela gaixotasunentzako panazea izango.

Janari osasuntsua, aire freskoan ibilaldi aktiboak, familia giro positiboa dira besteenganako jarrera atsegina eta aldarte ona osatzen duten faktore garrantzitsuenak haurren osasunean. Osasuntsu egon!

Ikusi bideoa: Тыныс алу жолдары ауруларының алдын алу. Мұрын тамшыларының кері әсері (Maiatza 2024).