Argaltzeko bilgarriak etxean - errezetak eta adibideak

Send

Biltzea prozedura kosmetiko merkean, ezagun eta modernoenetako bat da. Prozesua jatorriz zelulitisari aurre egiteko erabiltzen zen. Orain arte, bolumenak zertan desagertzen diren eztabaidatzen da, gorputzeko gantza murriztuz edo fluidoa utziz.

Kosmetologia kliniketan eta SPA saloietan biltzeko prozeduren eragozpen handia prezio altua da. Eta ordua maisuarekin adostu behar da, hori ez da beti komenigarria. Hala ere, etxean biltzearen eragin ona lortzen da. Horretarako, hainbat arau, gomendio eta errezeta ugari daude.

Kontraindikazioak eta neurriak

Bilgailua hainbat osagai erabiliz egiten da, eta ondorioz emaitza garbiak lortzen dira, tonua altxatu, azala estutu eta zelulitisa kentzea lortzen da. Orbainen ikusgarritasuna, orbainak gutxitu, gantz gordailuak desagertu.

Kontraindikazioak:

Larruazaleko kalteak: zauriak, urradurak, narritadura, ebakiak.
Onddoen lesioak.
Larruazaleko gaixotasunak areagotzea (psoriasia, ekzema, dermatitisa, etab.).
Neoplasiak edo onkologia.
Gaixotasun ginekologikoak eta urologikoak (sabelaldea biltzerakoan).
Kosmetikoen osagaiei alergia.
Haurdunaldia eta edoskitzea.
Tenperatura altua.

Arretaz burutu:

Nahaste endokrinoekin (diabetes mellitusa, etab.);
Sistema kardiobaskularreko arazoetarako (hipertentsioa, bihotzeko akatsak, etab.).
Barizeekin, tronboflebitisa.
Sistema linfatikoaren gaixotasunetarako.

Nork bildu behar du eta zein zona bildu

Bilguneak argaltzeko eta zelulitisa, tarte, orbainen itxura murrizteko daude adierazita. Larruazaleko arazoei aurre egiten laguntzen dute: lehortasuna, aknea, hantura. Efektu ona lortzen da ekzema, psoriasia (ez areagotzeko garaietan) tratatzean. Giltzadurak artikulazioetako gaixotasunetarako ematen dira: artritisa, artrosia, erreuma.

Prozedura prestatzea

Biltzeko hainbat gomendio daude, eta horiek ezartzeak ondorio negatiboak izateko aukera murriztuko du:

Ez jan prozedura baino 2 ordu lehenago.
Saihestu UV izpiak saioaren aurreko egunean eta ondoren. Ez hartu eguzkirik eta ez bisitatu solariumera.
Edan gutxienez 2 edo 3 litro ur edo azukre gabeko belar-ontzia biltzean.
Prozeduraren aurretik, garbitu azala saski batekin.
Prestatu nahasketa konpresarako prozeduraren aurretik.
Egin lehenago alergia proba: eman pixka bat ukondoaren barnealdean eta itxaron 10-20 minutu. Gorritasunik, azkurarik edo hanturarik ez badago, biltegiratzen has zaitezke.
Aplikatu konposizioa berdin geruza lodi batean.
Nahi duzun emaitzaren arabera, erabili krema bereziak prozedura amaitu ondoren: zelulitisa, elikagarria eta hidratatzailea.
Emaitza ona lortzeko, gutxienez 10-20 saio behar dira.
Errepikatu bilgarria beste egun guztietan.
Efektu onena lortu ahal izateko saiorako ordu ezin hobeak: 18: 00etatik 24: 00etara.

Bideo aholkuak

Bilgarri motak

Prozeduretarako hainbat aukera daude, aplikazio metodoaren eta emaitzaren arabera desberdintzen direnak.

Beroa - nahastearen tenperatura 40 - 50 ° C. Berotzen denean, poroak irekitzen dira, odolaren zirkulazioa hobetzen da. Gantz gordailuak, zelulitisa adierazpenak ezabatzeko erabiltzen dira. Konpresa beroa jarri ondoren, bildu eskuoihal batekin eta zoaz ohera.
Hotza - giro tenperaturaren nahasketa, bere eraginpean poro estuak, kapilarrak eta ontziak gutxitzen dira. Edema, hanken nekea eta larruazala estutzeko erabiltzen da.
Kontrastatu - bilgarri konbinatua. Tenperatura eta konposizio desberdinetako nahasketak larruazaleko eremu desberdinetan aplikatzen dira.
Guztira - gorputz guztiarekin lan egin.
Lokala - arreta jarri arazo-arloetan.

Derrigorrezko araua mota guztietarako

Efektu termikoa sortzeko, hartu film arrunta. Konposizioa aplikatu zitzaion eremua, biratu espiralean behetik gora. Filmak ondo moldatu behar du, baina ez estutu, odol jarioa ez eteteko. Horren ostean, estal ezazu manta batekin eta ohera joan. Mantendu konpresa 30 minutu eta 1,5 orduz. Prozedura amaitu ondoren, kendu filma, garbitu konposizioa ur epelarekin, aplikatu krema larruazalean.

Etxeko bilgarri eraginkorrenak lortzeko errezetak urratsez urrats

Gehiegizko pisuari aurre egiteko, buztina, txokolatea, algak, eztia, ozpina eta olio bilgarriak egokiak dira.

Buztina

Arroka sedimentarioak gantzak erretzea sustatzen du. Erabili buztin urdina edo lokatz sendatzailea. Diluitu hautsa ur epelarekin, egoera leuna lortu arte. Aplikatu prestatutako larruazalean eta bildu paperarekin, estali manta batekin. Efektua hobetzeko, gehitu 10 zelulitisa anti olio esentzial buztinari.

Txokolatada

1. aukera zenbakia. Bilgarri baterako, hartu 1-2 barra txokolate beltz (aplikazio eremuaren arabera) gutxienez% 75eko kakao produktuaren zati masa batekin. Urtu gozoa lurrun bainu batean, hoztu 40-50 ° C-tan eta aplikatu larruazalean. Itzulbiratu paperean, bildu burua manta batean.
2. aukera zenbakia. Prozedurako, kakao hautsa erabil dezakezu. Produktuaren 200 g ur irakinarekin diluitu leundu arte, hoztu eta nahasketa larruazalean epelean jarri. Bildu plastikoz eta gorde epelean.
3. aukera zenbakia. Hartu 3 koilarakada. koilarakada landare olioa (oliba, almendra, gari ernamuina), nahastu 5 koilararekin. kakao koilarak. Lurrun bainuan berotu, irakin gabe. Hoztu tenperatura erosoan, aplikatu larruazalean eta bildu plastikoz.

Kafea

2 - 3 tbsp bilgarri maitagarri eta eraginkorrenetako batentzat. Desegin ezazu kafe koilarakada koilarakada esne beroan edo uretan. Elastikotasuna lortzeko, gehitu koilarakada 1. landare olio koilarakada bat. Aplikatu nahasketa epel.

Azetikoa

Prozedura errazena eta eraginkorrena lortzeko, diluitu 1/2 ozpin kopa 1 edalontzi uretan. Busti zapi bat konponbidean, biltzeko arazo eremuak eta bildu film filmarekin.

Eztia-gatza

Nahastu 2 eta 3 koilarakada. ezti koilarak 2 koilararekin. koilarakada gatz. Igurtzi konposizioa arazo-guneen azalean mugimendu zirkularrean eta bildu paperarekin.

Piperra eta kanela

Emaitza azkarrak lortzeko, erabili piperra eta kanela biltzekoak. Odolaren zirkulazioa estimulatzen dute larruazalpeko koipea erretzen laguntzeko. Gehitu espeziak bilgarrietan edo olioetan. Ongailu bat edo bi erabil ditzakezu aldi berean. Aplikazio baterako, 1 - 2 koilaratxo lurreko piper gorri eta (edo) 1 - 2 koilaratxo kanela koilarakada beharko dituzu.

Aplikazioaren ondoren erretze sentsazio handia badago, garbitu nahasketa ur freskoarekin. Murriztu piper gorri kopurua erabiltzen duzun hurrengo aldian prozedura atsegina eta deserosoa izan dadin.

Alga

1. aukera zenbakia. Bota algak giro 1 tenperaturako litro urarekin eta utzi 30 minutuz. Zabaldu bustitako algak arazo guneetan eta konpondu paperarekin.
1. aukera zenbakia. Itsas belarra ur beroan busti. 15 - 20 minutu hantura eman ondoren, zabaldu gorputzera eta konpondu paperez. Bila ezazu manta batekin.

Produktu profesionalak eta farmazeutikoak

Estetika eta farmazien dendetan, prestatutako nahasketak eta olioak saltzen dira etxean biltzeko prozedura burutzeko. Funtsak eraginkorrak dira, osagai bakoitzaren proportzioak errespetatzen dituzte, eta hori zaila da etxean bakarrik egitea.

Bideo errezetak

Wrap efektua nola hobetu

Dieta bati eutsi, gozokiak, gaziak eta alkoholak hartzea. Prozedura aurretik masajeak efektuaren indarra handituko du. Ariketa fisikoa egiteak pisua galtzeko prozesua bizkortuko du, sendotasuna eta gihar tonua eskuratzen lagunduko du, eta horrek itxura nabarmen hobetuko du eta bizitasuna emango dio.

Aholku erabilgarriak

Bildu film plastikoa linfa-fluxuaren behetik gora, ez alderantziz.
Ez egin metalezko ontzietan prozeduretarako nahasketarik, oxidazio erreakzioa gerta daiteke eta horrek produktuaren eragina murriztuko du.
Bilgarri hotza lortzeko, pipermint olio tanta batzuk gehi ditzakezu konpresan, eta horrek efektua asko hobetuko du.
Bildu beharreko eremuetan emaitza hobeak lortzeko, masajeatu hutsean egindako kupelekin, odol-zirkulazioa handitu eta drainatze linfatikoa hobetuko dutenak.
Produktua garbitu ondoren, amaitu prozedura gainean ur freskoa botaz. Honek poroak itxi eta gehiago iraungo du.
Emakumeentzat, hilekoaren ondorengo saioak hastea komeni da.

Bilketaren eraginkortasuna praktikan frogatu da. Ikastaro pasibo batean, 5 kg arte gal ditzakezu. Ariketa fisikoa, masajea eta dieta arina gehituz gero, emaitzak askoz ere indartsuagoak izango dira. Pisua galtzeko, zeure buruari eta maiteak pertsonai eder batekin atsegin emateko, ez izan alferrak eta ez atzeratu saioak. Lehenengo prozeduren emaitza ikastaro osoa osatzeko pizgarria izango da, beraz, denbora gutxian errendimendu bikaina lortuko duzu.

Send